gif

poszukaj czegoś lepszego

wydaje mi się że 35 kg powinna zwykła F6 dawac a katana około 45 kg ale w sumie to na wynik wpływa wiele czynników więc każdy powinien dobrać dla siebie odpowiedni typ no i rozmiar

znam dwoch braci w łodzi jeden niezle mieszal w widzewie drugi tez sie niezle zapowiadal ale zaczal wcinac mete i po karierze nie bylo juz tej zwinnosci ani szybkosci,wiec moze warto sie zastanowic nad tym pozdro

zreszta meta ciagnie wode a na boisku wszystko spalisz wiesz nie wiem po co ci to Ty juz nie doradzaj

wezcie meta do biegania ja czasem na niej trchtac nie umiem a co dopiero biegac

jakby to powiedział moj trener "zaloz 8kilogramowy plecak i sobie pobiegaj" to tak samo jakbys przybrał 8 kilo masy... znam niejednego agenta co po kreatynie stracił zwinność i wytrzymałośc, nie mówiąc juz o mecie Moze wyolbrzymiam, ale mysle ze jesli chcesz coraz lepiej grać w piłke to meta jest nie po drodze

ewentualnie możesz wybrać boks w hetmanie też jest dobry.

"chcialbym nabrac beztluszczowej masy" hmmm o trening zapytaj w odpowiednim dziale, uważam i szkoda się zapaść bo będziesz miał na prawdę słabą wytrzymałość, wybrał bym większą ilośc powtórzeń

Zgadzam sie iz nie prowadzimy wykladow i terminologia nie jest najwazniejsza a samo przeslanie Mala literoweczka Ci sie wkradla. Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-09-26 23:28:49

Lex czemu masz śląskie wpisane, jak za Wisłą mieszkasz?

nie chodziło mi o siłę tylko o technikę

filmik pasuje do waszej dyskusji boks vs. mma http://www.youtube.com/watch?v=r6Dr6vA79pY&feature=player_embedded

Wilus1, to oprócz walki Mercer vs Sylvia obejrzyj Mercer vs Kimbo i James Toney vs Randy Couture Albo Royce vs Art Jimmerson, hehe.

Ooo widzę, że Ricardo zszedł na dalszy plan. Nikt nie docenia króla konferencji prasowych

Mi tez

Nad oknem gdzie piszesz, po prawej od "przegladaj" masz napis buzki, wchodzisz w to i kopiujsz albo z pamieci

OMG masz soga za wyczucie abstrakcji

haha dobre