gif

co uwazacie o tej firmie?? ? na teraz interesuje mnie prop, jest w cenie eapu jak z jakoscią tych produktow? bił ktos cos?

Chcialbym przedstawic Wam moj zestaw cwiczen ktory sam sobie wymyslilem. Co drugi dzien robie: 12 podciagniec, 25 pompek, 40 brzuszkow, 50 przysiadow, 90 sekund nozyce, i znow 12 podciagniec. Wszystko powtarzam 3 razy Co o tym sadzicie? Moze macie jakis lepszy, sprawdzony trening?

siema mam pytanko bo czwicze juz od 5 misiecy treningami na mase w kturych cwiczy sie jedna grupe w jednym dniu np pon klata woterk plecy sroda barki czwartek nogi piatek łapy i czy moge nadal cwiczyc tak? czy miesnie mi sie nie regeneruja odpowiednio ? prosze o pomoc oczywiscie sogi

wiek: 15 waga: 70kg wzrost: 185cm cel: nie przytyć więcej Witam wypowiadam się 1 raz jeszcze nie profesjonalnie :) mógłby mi ktoś pomoc i ułożyć jakąś dietę bym nie przytył więcej ? tylko nawet trochę schudł. ćwiczę jeszcze w domu mam do dyspozycji hantle, ćwiczę z nimi 3 razy w tygodniu.

czy moge brac bcaa w takiej jednej dawce (jak nizej) po treningu? L-leucyna 6000 mg L-walina 3000 mg L-izoleucyna 3000 mg zamiast rodzielac na dwie dawki i brac jedna przed treningiem a druga po? jakie jest roznica czy wezme przed treningiem czy po? robie mase i chce ja robic dalej

witam obecnie kupiłem tapicerke profilowaną z keltona ,rewelacja choc jest dosc droga ale polecam ją wszystkim bardzo dobrze dopasowana do ciala jakosc 1 klasa pani MADZIA na dedal. mysle o dalszym rozwoju swojej siłowni i zakupie kolenych sprzętow z firmy kelton pozdrawiam wszystkich strazak203!!!!!!

Siema, czy można sprawdzić Waszym zdaniem oryginalność odżywki białkowej poprzez ścięcie się jej przy gotowaniu ? Kiedyś wsypałem dużą łyżkę albuminy Olimp do wody, zagotowałem w rondlu i się ścięło. Teraz mam Ostrowie WPC i nie bardzo chce to wyjść

Można zastąpić ryż przed treningiem spagetti (100g).BO juz ryż mi sie troche nudzi ale własnie nie wiem ile ma spagetti węgli prosze o szybka odpowiedz w juz sie woda gotuje

ale telepie

Witam Zblizaja sie juz III Zawody 'Strong' Grubno 2007 Wszystkich zainteresowanych tematem zapraszam do zapoznania sie z relacja: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716.html Pozdr

chciałem się dowiedzieć czy możliwe jest, że sprzedają system protein 65 3,2 kg za 119 zl na necie, bo znalazłem takie oferty a boje się zamówić bo wydaje mi się to podejrzanie tanio albo że to jakiś wałek.

Temat, w którym możecie wrzucać filmiki z waszych popisów, koszykarskich, siatkarskich itd. a więc chwalić się Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-25 17:10:58

Witam nie widzialem jeszcze na forum nic o tym srodku w formie inhalatora,wyczytalem jedynie ze napewno nie bedzie dzialal tak dobrze jak ten w tabletkach.Zastanawia mnie tylko czy oplacalne by bylo jego stosowanie poprzez inhalacje.WIe moze ktos cos o tym a moze ktos juz z tym tanczyl?

No własnie, jak w temacie. Moglby ktos napisac jakie jest najkorzystniejsze poruszanie po piachu w plazowce. Czy np. drobniejsze kroczki i wsuwac stope pod piach, czy jak. I jak dochodzic i wyskakiwac do ataku, bo jest to duuuuza roznica jesli porownywac z gra na hali. Pozadrawiam.

Tak jak w temacie oddam twardziela Seagate Baracuda SATA za 50zł i przesyłka na mnie to i tak taniej niż na allegro a dysk mi nie potrzebny. 100zł sprawny używany około 8miesięcy. Walcie najlepiej na gadu 8793880. Pozdrawiam

Drugi tydzień biore mete razaka 30mg, rozłożoną po 10 mg. Od wieczora wczoraj odczuwam dziwne swędzenie całego ciała, nie jest jakieś mocne ale tak raz tu raz tam Czy może to być spowodowane metka?

witam chciałbym aby ktoś pomógł mi dobrać takie ćwiczenia które rozwiną bardziej mięsnie górne klatki :) bardzo dziekuje

siemanko kochani!!!!Mam na imie mnika i wpadlam na pomysl ez sobie troszke pocwicze w domku....Znajde gdzies na forum info o taebo ...nie wiem jak to sie dokladniej pisze...licze na wasza pomoc!!Spodobaly mi sie te cwiczonka)))))czekam papa

hmmm uzywacie siakis veggies w postaci mrozonek ? jezeli tak to jakie polecacie... (sklad, cena itp) oraz tak wiem ze lepsze sa ze straganu obrane i ugotowane, ale nie kazdy ma na to czas

Polecam http://video.google.com/videoplay?docid=8923644940652919319&q=ufc