gif

'Miliarder kupił Boeinga 767 za 56 mln funtów. Samolot jest określany mianem "latającego pałacu". Specjaliści lotnictwa twierdzą, że będzie to najdroższy prywatny samolot na świecie. Kolejne 10 mln funtów pochłonęło wyposażenie - m.in. pokryte złotem umywalki.' Dawal juz ktos to info? Mnie to powalilo

Wiele osób narzeka, że Gain Faścik ma za mało białka w składzie. Co myślicie o tym, żeby do porcji GF dodawać osobno miarkę białka. Smakowo się zgodzi (np. banan+banan, pina colada+wanilia). Czyż wtedy to nie będzie gainer idealny? Tylko proszę o powstrzymanie się od komentarzy, że to w miarę braków w diecie bo wszyscy to wiedzą

Mam jedna puszke TCM BioTech'a. W dni silowni biore 2 x 5g natomiast w inne 3-4 dni mam treningi koszykowki w ktore niestety nie moge brac 10g bo mi nie starczy na cykl, moge max 6 g. Czy lepiej rozlozyc to na dwie porcje czy w jednej 6g (na etykietce jest napisane ze 5g przed treningiem )?

Witam!Mam problem z prawa reka,poprostu boli jak cholera gdy ja rozciagam,a do tego pojawil mi sie dziwny czerwony pasek pod bicepsem na skorze mimo iz boli pod skora?!?! Moze ktos juz mial ten przypadek?? ps:niebralem nigdy dopingu a wiec efekt uboczny niewchodzi w gre pozdro

siema od 1,5 roku cwicze na siłowni a od 1,5 miecha chodze na boks i od kiedy zaczalem tam chodzic przestalem chodzic na silownie, bo nie wiem jak polaczyc silke z boksem. trenningi mam w poniedzialki srody i piatki. pomóżcie Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-01-05 15:51:53 Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-01-05 15:52:14

witam wszystkich... czytam czytam i nie za bardzo wiem na co sie zdecydowac! jaki polecilibyscie dopalacz na 1-szy cykl?! do tego chcialbym uzyskac jakas rozpiske co do proporcji i odstepu czasu w jakim walic, no i oczywiscie cos na zabezpieczenie watroby no i odblokowanie! z gory dzeiekuje

hej! takie pytanko : znacie jakis dobry klub we wrocku gdzie mozna pocwiczyc vale tudo?? ja znalazłem tylko na grabiszyńskiej w FACIE-centrum sztuk walki... chodzi ktos z was tam?? polecacie tą szkołę?? myslicie ze ta metoda walki bedzie przydatna w razie"W" na ulicy?? pozdrawiam i dzieki

Witam wszystkich :D, przejdę do sedna sprawy: chciałbym dowiedzieć się jak profesjonalnie przygotować pas kulturystyczny do robienia dipsów i do podciągania... chodzi mi o to, by dowiedzieć się w jaki sposób doczepiać obciążenie :) linka, karabińczyki ? i w dziurki ?dzięki :D

siema! zbliżają się święta a w raz z nimi przerwa, tak więc nie bede miał gdzie na siłownie chodzić i wysuwam prosśbę: co przez tą przerwę robić w domu? jakie ćwiczenia? jakie pompki? chodzi mi o coś co można wykonywac bez ciężarów...prosze o pomoc, z góry dzięki P.S. przy okazji- WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Posiadam na Sprzedaż Broń z czasów Bardzo dawnych nic w tej chwili nie jestem w stanie powiedzieć o tej Broni ale jestem w trakcie informowaia sie z kolekcjonerem :) broń wygląda na bardzo starą w celu jakih kolwiek pytań proszekierować na e-mail [email protected]

sciągnąłem sobie ostatnio "pumping iron" z rapidshadera film miał 7 partów. Gdy rozpakowywałem pojawił sie błąd i mi dalej nie rozpakowało, są uszkodzone chyba 1 i 2 part i nie wiem co robic zeby nie sciągac na nowo tego filmu. Doradzcie mi co mam robic??????? PS: rozpakowuje winrrarem z góry dzięki.pzdr

Ktoś korzystał z tego gainerka? Patrząc na skład wydaje się być dość konkretny... Co myślicie?

witam otoz teraz jestem w 5 tyg na cyklu: 1-7 PROP 100mg e2d 1-6 NPP 100mg e2d 2-8 WINS 40mg ed otoz chcialbym sie pozbyc zbednego tluszczu (szczegolnie z brzucha) zdobytego na cyklu przy jednoczensym zachowaniu masy miesniowej...stosuje diete weglowodanowo-bialkowa czy na ostatnie 2 tyg cyklu wrzucic clen czy bedzie to dobre [...]

Co o tym myślicie koledzy i koleżanki http://sport.onet.pl/kickboxing-mma/mma-szykuje-sie-hitowa-walka-pudziana,1,3189999,wiadomosc.html

Witam Panowie jaki izolat bialka teraz na ta chwile polecacie zeby cena niezwalala z nog a jakosc/smak byla na od[powiednim poziomie

...czasami siegaja zenitu. a jak sie spotykaja rozne grupy to moze niezly pasztet z tego wyniknac. film jest spory 10MB a "zabawa" zaczyna sie od 38 sec. http://www.digcor.com/~capoeira/vid/briga_acm.mpg pozdr, jakub

Cześć, mam prośbe nie śmiejcie sie xd Na razie 0 treningu, ale planuje mała przemianę... O to foto jak wygląda teraz, i czy mam szanse na fajne ciało ?

RUSZA REKRUTACJA NA SEZON 2011!!! Przyjdź i spróbuj swoich sił! W razie pytań chętnie odpowiem http://www.youtube.com/watch?v=7BZVqs_26bg Tutaj promo na sezon 2010 Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-10-04 22:50:03

Kumpel kucharz (18 lat, 94kg wagi, 180 wzrostu) dowiedział się o istnieniu takich rzeczy jak fat burnery i wyraźnie sie na nie napalił, bo chce schudnąć. Czy nie trenując jest w stanie coś zrzucić i czy fat burner nie zrobi szkód w jego organiźmie jeżeli nie trenuje i nie ma zamiaru?

[...] wiele razy i zamiast niej wyskakuje co innego moze sie myle poczatek byl kulturysta i nie wiem czy com czy pl bo nie wchodzi to co powinno byl tam dzial okolo 450 zdjec jak cwiczyc jak sie w to klikalo to byl koles na silowni to byl gif i pokazywal jak cwiczyc,caly ten dzial byl podzielony grzbiet-biceps-barki-nogi..moze wiecei o co mi chodzi