gif

Widziałem to, i zainspirowałem się do nowego ćwiczenia na nogi - wypychanie sztangi po skosie

http://www.youtube.com/watch?v=gkAcC0cCC78&feature=related oryginał, ktoś już wklejał może, ale dla przypomnienia i parodia http://www.youtube.com/watch?v=fw3ob0LPSoo&feature=related

Mi Nectar nie smakował, fuj... no właśnie te gusta. Ale tak na prawde teraz, generalnie większość bialek ma przyzwoite smaki i znajdują swoich wielbicieli. Dziewczyny w testach chwaliły białka Aktvlaba... właściwie mozna tak dlgo wymieniać

podobny do platkow sniadaniowych jakby Poważnie? To już wiem, jakie następne zamówię

Mam Trec czekolada-kokos i białko naprawdę fajne, bo nie jest bardzo słodkie i nie trzeba rozrabiać w dużej ilości wody. Wszystko zależy od preferencji, warto kupować mniejsze opakowania, żeby spróbować. Największy błąd to kupienie 2kg słoika i męczenie tego przez kilka miesięcy

Tamudzin w zasadzie to idę bo jestem z Piły

nie słuchaj bzdur przecież widać że autor nie ma zielonego pojęcia o czym pisze już ostatni post wszystko podsumował normalny odblok clomem i będzie ok

Jest sporo niedrogich koncentratów białka serwatkowego dobrej jakości ale nie ciągnijmy już może tego tematu

Tomq, możesz wypisać tutaj kilka dobrych i niedrogich białek? Może komuś się przyda i będziemy miały gdzie odsyłać

mam pytanko... jade 27 listopada do Legionowa na TWO i TSF... przypomnijcie mi jedna rzecz - badanie na TSF robimy u rodzinnego ?

W sumie filmik wyzej nie byl jakos specjalnie smieszny...takie wypadki zdazaja sie czesto

my wiemy ze masz troche tkanki i to roznego rodzaju wypełnij ankiete działu kolego

Po szkodzie też taki mądry byłem

Ja po pierwszym treningu jestem no i fajnie mi sie ćwiczyło

Odwoływać się możesz w lesiePamietaj,że Policja ma prawo w każdym momencie postępowania rekrutacyjnego przerwać je,bez podawana przyczyny.O tym powinni każdego kandydata na początku rekrutacji poinformować. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-23 08:32:27

Kusisz zła kobieto Teraz idzie do mnie System80 Olimpu, ale wciągnę w kolejkę i będzie pod choinkę. Jakiś smak szczególnie wymiata?

Osobiscie na Syntha-6 zeszlam z 18% BF na 13%BF nie ma dla mnie lepszego bialka

IOK my tutaj nie jesteśmy zawodowcami i zwisa nam, czy odżywka ma 22g białka w porcji jak jest napisane na etykiecie, czy tez może 20g albo 18. Białko białkiem i nie ma znaczenia czy amerykańskie, polskie czy nawet grenlandzkie, byleby nam pasowało. Pijemy je po to, żeby podbić ilość białka w diecie lub po prostu dlatego, że po [...]

i wlasnie bilans kaloryczny moze nam sie nie zgadzac po takim Myofusion Piję Myofusion, to nie jem już jabłka po treningu i już bilans się zgadza skoro białko białkiem to czemu nie pijemy pszennego lub sojowego Chyba napisałam wyraźnie, "byleby nam pasowało", prawda? Większość takich białek nie stosuje, ja je odradzam, ale mimo to można [...]

OMG, no wiec rozmawiamy na forum, gdzie srednie BF jest >25% i martwimy sie o +-2g wegli wiecej?