gif

Temat ten będzie traktować o igrzyskach olimpijkich TURYN 2006 które rozpoczną się już za 99 dni.

siema wszystkim !! jakie sa dobre srodki na uodpornienie organizmu wiadomo zima niesie za soba wiele chorob przeziebien wiec kieruje pytanie tutaj z góry dzięki za wypowiedzi

witam. jestem tu nowy. mam do was pytanie. mam takie suple: monohydrat kreatyny firmy hdt 500g, x pand energized, vextrago 2kg, mutant mass 3,5kg. jak laczyc te suple?? dokupic jakies inne carbo zamiast tego vextrago?? czy one moga byc potraktowane jako transporter kreatyny. zastanawiam sie nad carb bx biogenixa jak juz pozdro czekam na odp

Witam, mam nastepujace pytanie zwiazane do treningu 5x5 a mianowicie stosuje go w celu osiagniecia jak najlepszych wynikow w wyciskaniu na laweczce ale mam pewne watpliwosci co do reszty partii jakie cwicze czy wszystkie rownomiernie mam poddawac pod reguly tego terningu? bo obawiam sie ze z biegem tygodni moze byc coraz ciezej a w konsekwencji [...]

Staż 8,5 miesięcy Wiek 16lat Wzrost 174cm,

mam dylemat moze wy mi pomozecie chce zakupic c4 z kilosport i jeden ze stackow x pand czy double blast nie wiem co lepsze niby x pand sprawdzony ale double blast to nowka szwedka moze tez da rade

Witam, mam pytanie a wlasciwie kilka :) a wiec tak uginanie bicepsa nadchwytem do czego lepiej zaliczyc do cwiczen na biceps czy do treningu na przedramiona? myslalem zeby robic to czwiczenie pod koniec treningu na biceps z przejsciem na przedramie? z jakim maksymalnym ciezarem cwiczyc? wolno a dokladnie czy tez pomeczyc sie troszke z wiekszymi [...]

Nieowijając w bawełnę prze***ane mam ostatnio z czasem na treningi a mianowicie wstaje o 5:30 wracam o 17 od razu jem obiad i trenować mógłbym najwcześniej o 18:30 i kiedy tu ćwiczyć w nocy ? Z tego co mi wiadomo na wieczór węglowodanów nie powinno się jeść i to jest kolejny problem trenowania wieczorem :( Jak sobie radzicie z takim problemem gdy [...]

Planujemy z żoną dziecko, chciałbym sie dowiedzieć jaki wpływ mogą mieć (mają) odżywki, które stosuje na dziecko. Białko (praktycznie całorocznie) - koncentrat/izolat serwatki Kreatyna (cuklicznie, w cyklach 4-8 tygodniowych) - zazwyczaj TCM Carbo ZMA Sporadycznie jakieś tribulusy (trubisteron90, acetosteron) Prosiłbym o fachowe wypowiedzi [...]

Witam. Zamierzam sobie kupić sztange + ławeczkę. Ale moi rodzice coś gadają, żebym na razie nie kupywał bo zachamuje mi wzrost i obciąży kręgosłup, ale coś mi się zdaje że to jest jakiś stary mit... A ja mam strasznie słabe mięśnie, jedynie łydki od gry w piłkę nożną, a klata bice...nawet 1 pompki nie zrobie Proszę o odpowiedź "koxów".

Fotka była robiona w okolicach 2005 roku kiedy to panowie jeszcze się kumplowali i jak widać imprezowali razem. Szkoda, że później wydarzyło się to co się wydarzyło i ich relację uległy diametralnej zmianie...

Moja dziewczyna chciałaby troszkę zrzucić tłuszczyku a na to miejsce żeby przyszły mięśnie. No i według mnie w domowych warunkach są 2 możliwości: albo stepper albo hantle. Stepper to wiadomo jak a hantlami możnaby robić ACT. Co byście polecali?

Pilnie potrzebuję ~17 punktów, maksymalnie mogę kupić 20 punktów Najchętniej od jednej osoby Mogę zapłacić maksymalnie 50 groszy za 1pkt Od osoby mało znanej na forum kupię tylko poprzez allegro, od osoby z jakąś tam "renomą" na forum mogę kupić omijając allegro. [email protected] gg: 6562960 Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-08-17 [...]

więc mam biegunke (to chyba przez mleko w proszku 250 g )przed treningiem zjadłem mleko w proszku po treningu wziołem 3 kapsułki kreatyny i zjadłem 2 batony orzechowe.(niezły mix) po powrocie do domu miałem biegunke i ciągle ja mam.czy jak jest ten problem to z pokarmu wydobywa sie mniej substancji odrzywczych?

No co jest chlopaki, nie wierze, ze nikt nie ma chcby znajomego, który posiada nagranie z DEBIUTÓW KULTURUSTYCZNYCH z lat 2001 i 2002. Bardzo zalezy mi na tych nagraniach. Kwota nie wchodzi w gre- zaplace tyle ile bedzie trzeba. (no oczywiscie bez przesady) Pozdrowienia! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

witam!!! taki dylematzjadlem juz sporo stakow, aktualnie jestem w trakscie brania storma.. i juz praktycznie nie odczuwam ich dzialania...macie moze jakies propozycje?? myslalem nad Jungle Warfare... z gory dzieki za odp Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-11-21 21:59:30

witam mam do sprzedania punkty OLIMP nie wiem dokladnie ile ich jest ale jak ktos zna to moze policzyc OLIMP GAIN BOLIC 2x 4KG SYLIMARON 1000 3x 60 KAPS BIALKO X5 1 KG DEXTROSE 2x 1KG WITAMIN PLUS dla mezczyzn 2x 30 KAPS WITAMIN PLUS dla kobiet 3x 30 KAPS WHEY GAINER 4000 1x 3800 G BIOGENIX CARBO 1x 1000 G mozliwosc wystawienia na allegro z [...]

Właśnie się zatanawiam nad wprowadzeniem stałej suplementacji na czas wakacji myśle aby była to dawka 2-3g dziennie, chce aby za cene póki co 70zł starczyło jej na 60dni. Odpada pojedyńcza forma myśle o jakimś stacku w mniejszej dawce rozważam Hyperfusion z hi-tec'a co wy byście doradzili??? Cel: antykatabolik i moze trochę masy jak się uda

Witam Mam nastepujacy problem. Dzis na silowni podczas wyciskania na lawce mialem pewne klopoty poniewaz prawa reka zupelnie odbiegala od lewej. Lewa podnioslem juz caly ciezar a prawa w ogole nie moglem oderwac od klaty. Dodam jeszcze, ze jestem praworeczny wczesniej nie mialem tych problemow. Z mniejszymi ciezarami ten problem tez wystepuje [...]

mam 20 tabletek polskiej mety ale ma date warzności do sierpnia tego roku a ja chcialem zacząć brać dopiero we wrześniu morzna brać przeterminowaną czy raczej nie????? chce sobie jeszcze dokupić 80 tabl. mety ruskiej morzna mieszać polską z ruską czy nie????? syrek