gif

Ale filmików nie będzie

1-10 cypio 1-15 bold 11-17 prop 12-18 wino

"plankton genetyczny" wszystko dla ludzi tylko z głową, sam lubię od czasu do czasu wrzucić jakiś napalm przed cięższym treningiem ale to nie znaczy że będę zabierał się za wynalazki z usa z efką i kilkuset mg kofy

http://www.youtube.com/watch?v=T0-6n_4bkb8&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=BmJg3mbylcY&feature=player_embedded takie cos na RP znalazłem

po SP często odwiedzałem WC

opanowalem juz sytuacje, przepraszam za zamieszanie

Podbite oko, rozcięty i spuchnięty nos.. i weź się tu człowieku za boks Jeszcze 3 dni w robocie i wakacje

Dzień 10 Barki / Łydki 1.Wyciskanie sztangielek siedząc 4 x 15/12/10/8 + 2/3 wymuszone 2.Seria łączona: Unoszenie ramion na boki ze sztangielkami siedząc + wznosy sztangi prostej wzdłuż tułowia ( szeroki chwyt,wznosy do klatki piersiowej) 3 x 12/10 3.Unoszenie ramion w opadzie tułowia 4 x 10 4.Seria łączona: Wznosy ramion ze [...]

Sama nie wiem średnie to w działaniu. O nie Dziś dzień ważenia i mierzenia a ja zapomniałam Musze w końcu opublikować moje nowe wyniki.

Activlab wnioskuje ze nie dostales mojego adresu , jak chcem ci wyslac PW to wyskakuje okno ze nie jestem abonentem SFD i lipa, jak mam dostac te moje testerki

Ludi to fajny masz metabolizm, bo ze mnie na 2200 nawet nie chce lecieć przy 77 kg Granathar - ja teraz wcinam na oko powyżej 3000 kcal (71kg/181cm) (bez siłowni póki co) a waga ani tłuszcz nie idzie w górę :D Przez ostatnie 2tyg. ubyło tylko w pasie 1cm Jednak treningi metaboliczne i długi post to jest to (22h i więcej). Od września chce [...]

e heheheh Wogule ostatnio czesto usmiecha sie do mnie jedna dupeczka z kfc nie zebym tam jadal do kibla chodze bo najblizej ale raz ladnie zrobiony patrze a mi 50pi braknie taki juz meczony bylem ze mi sie nawet gadac nie chcialo zrobilem tylko duze oczy a ona ok ok no i teraz mi sie to przypomnialo juz sie pytalem znajomych indian jak [...]

Witam! Otóż mam dylemat co wziąć. Jak w temacie. Krótka piłka, shock czy SP250. Z tym, że Shocka sprawdzałem i sprawdził się bardzo dobrze, a SP nie sprawdzałem.

jak patrze na zdjecia heidi krieger co z nia zrobil turinabol to szok...A tu balcan ma walek,jestem zawiedziony

Dyma burn tylko podobno taki co go niema na polskim rynku ( jakimiś składnikami się różni i na pewno zawartością efedryny). Pewnie coś prosto od hardkorowego Cy bera (piszę ze spacją bo inaczej cenzuruje)

Koks ? Nie Dyma burn tylko podobno taki co go niema na polskim rynku ( jakimiś składnikami się różni i na pewno zawartością efedryny). Studia zaczynają się tam, gdzie wikipedia nie wiem ocb Szlag by ich trafił

Amatorzy, jak zrobiłem całą Edit: Co nie zmienia faktu, że o kant dupy potłuc ten trening Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-27 16:26:58

DZIEN 7 Podciaganie szeroko nachwyt 6s x 6 + 2s x 5 Wyciskanie sprzed glowy siedzac 8s x 6p x 45kg Martwy ciąg 8s x 5p x 105kg Przerwy miedzy seriami 100sec Trening bardzo ciezki- daje popalic. Szczegolnie przy mc- po 8s na nic nie ma sie juz ochoty Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-08-27 16:21:49

dobry interes zrobiles

stawić się około 20 w mrocznej siłowni w samym środku Nowej Huty Joł, masz +5 do odwagi jakimś sklepie prowadzonym przez pana koksa W takich sklepikach to ceny lepsze niż w gosporcie bywają specjalny specyfik niedostępny nigdzie indziej Koks ? Nigdy nie próbowałam Polecam na tej wikipedii to mają czas pisać o pierdołach o o tym co potrzebne to [...]