gif

wow jogger, ta historia mnie trochę... poraziła. Zastanawiam się nad tym pod kątem odpowiedzialności za wypadek... Właśnie "w wolnych chwilach" (hehe jeśli coś takiego istnieje ) pracuję nad tą kwestią (odp. instruktorów i włascicieli klubów), pozwolisz że wykorzystam tę historię jako przykład? Czegoś tak skrajnego sama bym nie [...]

Hihihihi Nie było mnie niecałe 2 dni, a tu proszę... nowych 6 stron do przeczytania Autorytatywnie stwierdzam, że nastąpiła zmiana w klasyfikacji generalnej Tzn. medal złoty grupowy oczywiście jest Jednakże w ramach rywalizacji wewnątrzgrupowej klasyfikacja przedstawia się aktualnie następująco: 1. Verona; 2. Tyka; 3. Brutus; 4. Termitek; 5. [...]

Hehe widzę że odświeżanie starych postów i udzielanie w nich przełomowych odpowiedzi jest ulubionym zajęciem nowych uczestników (LPA 0 LWA 1) A to, że polecane przez Ciebie aeroby mają zbawienny wpływ na sylwetkę to oczywiste. Tylko pamiętaj, że w kulminacyjnym momencie HR może przekroczyć 180 (Nie przekręciłam czegoś Si2?? ) I trzeba uważać, [...]

Miło Cię widzieć w fitnessie finderx dzięki za trzy grosze Si2uiel, mam nadzieję że Cię jeszcze poznam ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

O ab gymnic było już duuużo, zapraszam m.in. do przejrzenia: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47893 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=29942 Generalny wniosek - taki jak Verony Twój problem może wynikać z tego, że najprawdopodobniej wykonujesz (jak większość ćwiczących) głównie ćwiczenia na górną część brzucha. Skoncentruj się na dolnej [...]

ale masakra sogi dla uczestników LOL ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

hejka Macciej!! suuper fotka 250 sog ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-10 06:08:10

Nooooo.... Teraz troszke lepiej. Jeszcze w przerwach miedzy seriami potrenuj uzywanie slowa "prosze" i bedzie git. A co do Ovopolu to mozesz zamowic u Hossego GG - 1135964 (ostatnio mial po 32zl za kg plus wysylka)

Ehm... nie dobrze Mara, nie dobrze... No ale fakt, skoro Ona nie pozwala to trzeba to uszanowac... a nie daloby sie jej jakos naklonic do zmiany swojej decyzji, tzn. do tego zeby wyrazila zgode na zamieszczenie jej fotek? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

Hehe ... widzimy jakies swiatełko w tunelu które zbliża sie do nas, a w kręgu tego swiatła sunie ku nam jakas postac Dzień dobry całej drużynie Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Mara SGa zapomnialem dac "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Witamy serdecznie ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

Ech, Amazone - swietlista postac była odpowiedzia na zagadke Termitka : wylot z duzego miasta 4 pasmowka, wylot w prawo, "dkrecamy na dowpowiedni pas" czekamy na zielone swiatlo .... ale zauwazamy ze ..." Nic to Baska, nic to, jak mawiał Mały Rycerz Czas zaczac nowy dzionek i popracować, ale będę tu do Was zaglądał Pozdrawiam, [...]

I oczywiscie witam Doriiss Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Droga Weronko, od pracy sa pracownicy Jak tam po Golcach, gardziołko z samego rana całe? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Winszuję 666...wicemistrzostwo świata, to nie byle co. Zawsze wiedziałem, że Polak potrafi . Pozdrawiam. PTAQ "Primus inter pares". Ptaq

Ani laktoza, ani nocne treningi nie sa szkodliwe, jesli stosowane w odpowiedniej proporcji, tak więc masz moje rozgrzeszenie Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

laktozę masz na myśli powiadasz... No nie wiem A pewnie, z rana z umiarem nie zaszkodzi A co do nocnych treningów... To ja osobiście polecam, także przed i po śniadaniu, bardzo dobry również na podwieczorek, że o Wieczorku nie wspomnę ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness [...]

Sesje u mnie 3 lutego sie zaczyna, prze***ane znowu poprawki beda....Miałem do tej pory 6 egzaminów z czego tylko 1 w pierwszym terminie zaliczyłem Oby tylko ta Hansa biba nie wypadła podczas mojej sesji Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

A co polecisz płci ładnej inaczej, bo Wieczorkiem jakos nie jestesmy zainteresowani ? Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -