gif

ROZRABIASZ W 5ML I MASZ 1000IU/1ML

tmq,od pon zaczne 3x 75iu week przez 2 tyg ,mam nadzieje,ze cos poczuje dam znac

Ja ost. wbiłem(wczoraj) 2500iu HCG które lezało w lodówce na pewno 100dni, jak cos poczuje damn znac

Ska2010laR takie pytanko,robiłeś tak??jeżeli tak to jakie odczucia miałeś ze wstrzykiwania 40% roztworu alkoholu??skąd taki pomysł??atak nie lepiej kupić albo zrobić sobie wodę bakteriostatyczna która jest słabym roztworem wody i alkoholu benzylowego??

SFD - wrzuć na rapida czy cokolwiek jak dasz rade. Więcej osób skorzysta.

kupiłem na próbe, dopiero 2 sztuki oyebałem, jak całe oyebe to napisze cena straszna

Trenuj normalnie, nic nie peniaj Jak dietę dopniesz to regeneracja będzie ok. Rozumiem że redukujesz tak? Ja jako miłośnik obfitej podaży białka mówię tak: Białko 2,5 g/kg ciała(w Twoim przypadku, bo trening masz lekki), większość z mięsa, nie liczysz białek niepełnowartościowych. Na tym pułapie białka jak odpowiednio dopasujesz do tego pozostałe [...]

jak by cena była ~100zł to można próbować

ja też

pompe czułeś czy cuś? ja nic

Jak dasz rade z tym aero po treningu to próbuj, nie wiem jak wygladasz i do jakiej sylwetki dazysz w moim przypadku nie wyobrazam sobie jeszcze biegac po silowni tymbardziej po robieniu nog i balbym sie ze za bardzo bym polecial z miecha. Z tym BCAA chodzilo mi ze przynajmniej 2g/kg, tez mi radzono 40g dziennie ale moj i tak cienki portfel by [...]

zalezy to od wielu czynnikow ale mozna zauwazyc ewidentne dzialanie antykataboliczne przy clenie

Wiek - 18 lat Staż treningowy - 2 lata w tym rok redukcji Cel: Czysta masa oraz w mniejszym stopniu lecz także poprawa siły Dieta, jestem uczniem, mieszkam sam i nie mam jak gotować (brak aneksu), więc to jest maks, jaki wyciągam, jak będzie mało, dołożę tłuszczy do II oraz węgli od razu po treningu: Trening (nacisk kładę na poprawę klatki i [...]

Co dokładnie poczuliście? mocne uderzenie i solidne pjerdolnięcie

[...] :-D Obli, no wlasnie tez mnie to dziwi, ale moze ja jakis ewenement gentyczny jestem i zaprzeczam 1 prawu SFD: Redukcja i budowanie masy - es geht nicht! %-) (albo cos partole, co jest bardziej prawdopodobne) Push http://dervish.wsisiz.edu.pl/~sowinskg/Aggie/emotki_Aggie/bacik2.gif haha Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-05 11:26:43

Jezeli dobrze licze,to juz po po przyszłej kolejce moge otwierac szampana (ofc jezeli wszystko pojdzie po mojej mysli) /SFD/Images/2016/1/26/f8d767ebeb5c4405aa4478de4ff8c1cc.gif

[...] razie na publiczną siłkę- wbiłem przygotowany że będzie klateczka a skończyło się tak, że na szybko musiałem coś pomachać i koniec na dzisiaj :)) Ławka pozioma 5x8 Ławka skośna 5s 12-8 Rozpiętki 2s taki o to trening z dvpy /SFD/Images/2016/2/24/5ff00e40ef7249a4a639dfe9bd84d021.gif MISKA /SFD/Images/2016/2/23/acaf4c2b843d4cec934ccba6a6fd9beb.jpg

wpisuj ciézary ciezarowcu /SFD/Images/2016/2/24/4df2aebb019f4059acc767aaf48c3f27.gif:))

nie od razu Rzym zbudowano%-) taki staż na siłce a od nie dawna zacząłem kcal liczyć :)) /SFD/Images/2016/2/26/207dcaa94a8a469196b7460cfdee0779.gif