gif

Dokladnie ACT zeby sie troche pobudzic, ale nie musi byc to pelna dlugosc. Potem zacznij trening z priorytetem na klate. pzdr.

W te gówna bym się osobiście nie bawił. Stary dobry metax nie jest zły

do lekarza specjalisty się zgłoś

Zazwyczaj biegam ok 50min, i brak czasu nie pozwala mi na więcej Masz na myśli jakiś konkretny produkt, bo nie ukrywam, że w tych sprawach jestem zielony. Co na temat spalacza? Prosze o więcej wypowiedzi.

www.atleta.pl - sklep Sonbatego a reszte jak chcesz to banerki u gory Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

no beercepsa to mozna nawet dwa razy dziennie

ja proponuje w tabletkach duze ale lepiej jest je dawkować ..

a jakiej firmy? hortex tymbrak najlepiej czy nie ma roznicy?

Ja od pewnego czasu kupuje w biedronie takie soczki przecierowe "Pycholandia"

Nie pije soków, bo mnie na nie nie stać, wolę sobie kupić komplex witamiv, albo odżywusie jakąś

No Pitbull zbiera w tym swoim poscie pozytywne opinie,chociaz sam u niego nie kupowalem-tez mi brakuje $$$,takze ostatnio na bazarku zaopatrzylem sie w Allure Sport(a raczej Aurell-zapach bardzo fajny,a i trzyma calkiem dlugo

no to jest właśnie progresja

Naucz sie korzystac z wyszukiwarki... Uluz sobie jakis plan a my Ci pomozemy w jego poprawie

Przyrząd jak już... I nie zaszkodzi jak pościskasz pare minut dziennie

Nikt ci nie napisze

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ps.tutaj nikt ci tego NIE ULOZY,to samo diety...natomiast OCENIC to co innego

No dobra chlopoki:P wiec tak: Wtorek: Wyciskanie sztangi na laweczce 1x8, 1x6, 5x5 Rozpietki 3x12 Wyciskanie francuskie zza glowy lezac 3x15 Brzuszki skosne 3x Czwartek: Biceps 3x10 Biceps sztangielki 3x20 Przedramie, uginiane nadgarstków 3x15 Sobota: Wyciskanie [...]

a ja bym się radził postawić na wypróbowany jabłczan

jak brales japko to sprobuj ka, jezeli nie - wal japko, niezle daje

bralbym KA sam najblizszy cykl zrobie na tym