gif

Witam! Przeglądając niemiecko-języczne fora dyskusyjne i strony o BB natrafiłem na ciekawy art o wisntrolu. Na forum nie spotkałem się z takimi informacjami jak w tym arcie (natomiast nie twierdzę, że takich nie było tutaj!) dlatego postanowiłem przetłumaczyć i tu dać. Nie piszcie nic dopóki nie wkleje całości! ps; sory za tamten, pomyliłem sie [...]

Witam !! Z racji tego, ze moj stary temat ma juz ponad 80 stron a fotki sa porozrzucane po calym temacie zakladam nowy z wszystkimi fotkami ze starego. Bedzie mozna lepiej ocenic efekty ostatnich 2 lat treningu. Wszystkie nowe fotki bede wklejal do tego tematu. Prosze nie wpisywac sie dopuki nie skoncze. Dziekuje Nie mam chwilowo abona wiec [...]

Witam, widziałem juz gdzies na forum dyskusje o coca coli zero i innych napojach z dopiskiem zero, ale nie moge odszukać. Na coca coli zero pisze, ze w 100 mln napoju jest 0,2 kcala...to daje nam 2 kalorie w calej 1litrowej butelce. Jak to możliwe, skoro na butelce pisze (w składzie), że napój zawiera substancje słodzące ? Nie zawiera cukru, ale [...]

Dziwi mnie czemu tyle kurczaka jecie. Po pierwsze niezbyt tanie, a po drugie jak tani w supermarketach to niewiadomo jaka jest zawartość 'kurczaka w kurczaku'. No, ale może macie kase. Ja wole ser i tuńczyka. Daltego też podam super przepis!!!!!!!!!!!! Składniki: Ser biały chudy 20dkg ryż ugotowany ok 20dkg Wszystkie składniki kładziemy na talerzu [...]

Hehe, a jesz surowy ryż? Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381

nie chcę powiedzieć, że po ugotowaniu ryż pulchnieje pod wpływem wody, przez w jeo skład w sposób znaczący zaczyna wchodzić woda, a woda cukru nie ma. Qmasz? po prostu wyciągasz średnią z masy ryżu i wody, a to czy tej wody jest 40 czy 60% to nie wiem, ale około tego. Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! [...]

Orientacyjne ceny lekow mozna znalesc tutaj: http://www.cefarm-poznan.com.pl/oferta.htm Oczywiscie tych z aptek. ...::: Pozdrawiam :::... Bez koksow nie ma przyrostow. UWAGA!!! Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.

bigos ze strony 2 pozwolilem sobie 'lekko urozmaicic' ale wyszedl pyyychaa mniam! bardzo kusi... ja zrobilem go tak: soje w nasionach gotujemy 3h (pod koniec gotowania solimy do smaku), w innym garnku gotuje kapuste kiszona, dorzycam z 2 marchwie starte na grubych oczkach, jak kapusta juz bedzie miekka, dokladam slodka (ta szybciej sie gotuje i [...]

:-i co juz nic sie nie da zrobic??

ooooo ku..wa !!!! respekt !! powieszę sobie Pana zdjęcie na ścianie P.S. Tak z ciekawości -----> czy zbudowanie takiej sylwetki ''na sucho'' tzn. na samych suplach jest możliwe ???

Fajne tylko trzeba wybrac się na zakupki,bo moja lodowka swieci pustkami;-( A ja mam ciąg dalszy ryż Potrawka ryżowa Składniki: -torebka ryżu brązowego -1czerwona papryka -dymka -10dag pieczarek -10dag kiełków(mieszanych) -15dag groszku -sos sojowy -przyprawy wykonanie: Ryż gotujemy.Papryke i dymke kroiy w kostke.Pieczarki na cwiartki. [...]

No więc skonczyłam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To zdjęcie po

co Ty trzymasz za lache w reku Dezir? Pozdrawiam, NoRtOn

hehe i 70g bialka ladowac na raz, dobre buahah Pozdrawiam, NoRtOn

ABY UROSNĄĆ NALEŻY: 1.dużo biegać 2.rozciągać się 3.troszkę poskakć (ćwierćskoki, skoki na łydkach) 4.!!n i e p a l i ć!! 5.pić mleko 6.zdrowo się odżywiać 7.nie obciążać kręgosłupa 8.prowadzić aktywny tryb życia

j0ł (: Niedawno co skończyłem 18 latek... ale moj wzrost nie jest za ciekawy.. 170 cm ;/ czy to przez palenie? inni kumple nie palą i sa nawet mniejsi ode mnie.. natomiast niektorzy palą i maja ponad 190 cm Oo czegos tu nie rozumiem... wszyscy wkoło mi powtarzaja nie pal nie urosniesz... to jest moim zdaniem gownoo prawdaa ze od palenia sie nie [...]

Micz Dzieki Pozdro KoksikzBG odpowiednia dieta i brak odstepstw od niej Pzdr. Darek dzieki Widze wlasnie sam , ze nogi za szeroko szczegolnie w pozycji biceps przodem zle to wyglada. Jak bede nastepnym razem sie napinal napewno wyprobuje to co mi napisales. Pozdrawiam i czekam na dalsze dobre rady Lukasz THX ale zobaczymy za 9 tyg jaki ze mnie [...]

Lukasz moze nie znikne ..... Mam taka nadzieje Mysle tez , ze nie przegram przez pozowanie czy uklad dowolny wiec musze to tak dograc zeby wygladalo to w miare dobrze. Nie jestem tez zaden coordination freak choc samemu to nie takie proste a niestety Penthaus ktory pomaga mi sie przygotowac mieszka ponad 1000 km dalej !! Co do seksu to ja tam [...]

IHI2929 dzieki Po twojej wypowiedzi wnioskuje , ze rowniez prezetujesz solidne umiesnienie !! Fajnie by bylo jak bys zalozyl temat z fotkami Pozdrawiam ASNF dzieki Nie chcialem sie juz chwalic , ze na masie w udzie mialem 76 cm A co do wynikow silowych to prawde napisalem , ze za duzo to nie jest bo taki Colman robil chyba cos kolo 1100 kg na [...]

A to tego zdjecie, ale w rzeczywistosci jest 100 razy bardziej apetyczne Pozdrawiam, NoRtOn