gif

Wiem ze jedna i drugie to shit przy robieniu masy. Ale ktore z tych wymienionych to mniejsze zlo??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116474 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Moze byl juz taki dzial ale niewiem... zaryzykuje i zrobie go jeszcze raz jak byl to sorki. Wrzucajcie tutaj linki zwiazane z koszykoowka. pare juz wrzuce od siebie i czekam na inne ciekawe stronki http://www.e-basket.pl/ http://www.e-basket.pl/?podpoddzial=131 >>>>link do linkoow rodziny e-basket polecam przejrzec http://www.nba.pl/ [...]

Siemka*Wiem ze to pytanie coraz bardziej staje sie beznadziejne i denne ale cuż,czy jest mi ktoś w stanie powiedziec jaka odrzywka jest najlepsza na mase (nie mam tu na mysli kox-u )i prosze nie zameczajcie mnie tymi pytaniami czy mam diete ulozona i czy ja stosuje poprostu czy jestescie w stanie mi na to odpowiedziec z góry thx* (zapewne macie [...]

Wiele razy zaczynajac moja przygode z siłownia miałem problem czy prawidlowo wykonuje cwiczenia.Ktoś coś powiedzial - a ja,co to jest .Teraz nie mam takich problemow. http://www.kulturystyka.pl/atlas Znajdziesz tam wszystki interesujace cie Tenaty zwiazanwe z treningiem poprostu PRZECZYTAJ ------ Ten link Niejednokrotnie pojawił sie na SFD [...]

Cześć ! Ostatnio się trochę pokręciło w kreatynowym świecie i mam znowu mętlik ... W poniedziałek chcę rozpocząc cykl i się troche zagubiłem Mianowicie - biorę bez nasycania przez okres 6 tygodni po 10 gram w dwuch dawkach w dni treningowe - a co w nietreningowe ? - biorę 5 czy 10 gram ??? Waże jakby co 72 kilo obecnie(172 wzrostu ) Dalej ... - [...]

Witam was fani Matrixa! Oto przed wami JA jako morfeusz w rasie białej ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Mam 168,5 cm i teraz 71.2 kg na piątek musze mieć 70 i dlatego teraz jem tak. Co dziennie schodzi mi z wagi po 300g. Już wczoraj ważyłąm 70.8 ale byłam u cioci i jadłąm wieczore czego nie robie na codzień. Niby powinno mi sie udać zrzucić wage ale chce was się zapytać czy sie dobrze odżywiam czy nie . No więc przykładowo zjadam: 6.40- śniadaie: [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Dziś dostałem maila z powiadomieniem o nowej Thermie Pro firmy SNI.Kosztuje ona 69zł a jest tam 120 kapsułek.Co oniej myślicie?Czy będzie tak dobra jak firmy Prolab??A może juz ktoś ją bierze,lub brał??Możecie się pochwalić swoimi wynikami w chudnięciu. PoZdRaWiAm KOWAL KOWAL

Kupilem niedawno cyfrowke Wiec bede od czasu do czasu wrzucal pare fotek W weekend moze wybiore sie do centrum Tallinna i cos popstrykam Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------

Ile kalori, węgli, białka i tłuszczu ma: 1. Nalesnik z serem 2. Naleśnik z dzemem (zakładając że naleśnik jest normalny ze jest taki prostokątny zawijany w rulonik no wiecie o co chodzi i ser to zalozmy ze jakis normalny tak samo jak dzem ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, [...]

Witam! Otóż ostatnio dowiedziałem się, że środek "Tyrosin" dobrze działa na poprawienie pamięci (podobnie kiedyś w dziale OLIMP'a, czytałem o ALC). Jest może ktoś kto używał: Tyrosin i ALC ? Chciałbym porównać ich skuteczność... Mam małe kłopoty z pamięcią (hm... tzn numery lasek itd to zapamiętuje, ale inne rzeczy to już problem ), i [...]

Witam! Kupiłem SWG 4000 Olimpu. Wszystko byłoby ok, gdybym wiedział ile go wsypywać Na pudełku jest napisane "1 porcja (150g) - 8 miarek" ale żadnej miarki nie ma Jaka jest równowartość tego w łyżkach stołowych? Pozdrawiam! "Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

nieraz zastanawialiście sie co skutecznie obroni was w razie ataku, nóż? pałka? gaz? nie moi drodzy żeby być pewnym bezpieczeństwa musicie używać sprzętu z górnej półki, granatnik przeciwpancerny rpg 76 "komar" uczyni wasze życie bezpieczniejszym a tak na serio to mam do sprzedania demonstracyjną wersję tego granatnika (używaną w szkołach [...]

No to jedziemy z tym koksem ...postanowilem ostani raz dac do oceny co sobie wspolnie z niektorymi z WAS postanowilem wziac :) Wiec plan 3 miesieczny wyglada nastepujaco... 1 miesiac (rzezba) : THERMO FAT BURNER...3*1 tabs co 5 godzin w dni treningowe 1 tabs rano oraz 2tabs 45 minut przed treningiem BCAA-TREC...8kaps przed treningiem a w [...]

czy jest jeszcze Ultra Ripped? ....::16.06.1971-13.09.1996::.... SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

Macie jakieś przepisy na surówki??? Układam dietę redukcyjną i nie dostarczam w niej właściwie żadnych warzyw, a taka suruweczka byzałatwiła sprawe, a że się na tym nie znam, to prosze o przepisy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

Zgodnie z obietnicą daje moj foto klasowe Jak chcecie powiększenia to mowcie czyje ============================================================ Ł...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Witam to znowu ja kombinator od cykli prosze o ocene n/wym cykli. Dieta i trening very spoko 1. 1-9 deca-durabolin 300 mg 1-4 meta (wciskam ja bo minie termin ) 4 tab dziennie clomid 3 tyg po ostatnim strzale razem 20 tabs 1 dzien 3 tabsy, dni 2-5 2 tabs dziennie, dni 6-14 po jednej dziennie Czy do mety potrzebna nolva??? Po cyklu [...]

Wszystkiego Najlepszego w nowym 2004 ROKU!!!! SUPER Zabawy no I Oczywiscie W Nowym Roku Coraz Lepszych Wynikow W Treningach Ale tez W ZYciu Osobistym!!!!!No i Przyrostow Masy!!.....2004...I Jak KTos Ma spedzic noc przed kompem Lepiej Niech zaopatrzy sie w szampana i wybija w teren na 100%% znajdzie sie jakas IMPRA Pozdrawiam. If You Can't Prove It [...]