gif

połączyć odżywke "gain bolic 6000" i nitrobolon 2" chodzi oto ze niewiadomo czy mowisz ze chcesz to polaczyc w jednej porcji czy ogulnie chcesz to brac razem w ciagu cyklu mozesz to brac w jednym cyklu tylko nie lacz w jednej porcji?? heeh rozumiesz

No najprawdobodobniej na klate 120 A dlczego nie zdjecie? Zobaczmy, czy rzeczywiście jest jakaś dysproporcja, bo może autoor odrobine przesadza

niestety garazu nie posiadam moze jeszcze jakies metody? btw tomq thx za checi ;).

Zrób sobie betonowe. byl kiedys na forum art. Wyszukiwarka nie gryzie

tutaj poszukaj napewno znajdziesz http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s124.html

dzieki odbijam

Tak. Spróboj spilt 4 dniowy. Masz tu linka http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html

cena wyjdzie minimalnie lepiej niż ze sklepu a co do przydatności to sprawdź datę ważności hehe, zmieniły jeżeli nie są miękkie i zielone to można szamać Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-07 19:06:29

nutra cuts http://allegro.pl/nutra-cuts-nastepca-thyortherm-spalacz-gratisy-i1603903866.html za 35 oddam + probki

Zbyt duża ilość soli w diecie powoduje zatrzymywanie wody w organizmie

popieram miętona krotko tlumaczac STAKI (stak 2, mstak) to suplementy ktore polepszają wykorzystanie kalorii w codziennej diecie, przekladajac to na lepsze efekty. Nie mozna mowic Mstak na mase, bo to toalna bzdura. jesli chcesz brać M-Staka, to kupuj 2 puchy zeby to mialo rece i nogi. 1 saszetka w nietreningowe, 2 w trneingowe. Białko w diecie w [...]

+ 3 deci + 15 proliki -wtedy pomyslimy

Ladnie koles do***any

gen-far

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s OK Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Plecy: - [...]

Krotki intensywny trening. Jest to jedna z zalet FBW

ale zeby az taki krotki? no coz... zobacze jutro ile mi zajmie (nowy FBW sobie zaplanowalem wiec mam nadzieje ze troche dluzej) a po 2. pewnie z poczatku zawsze krocej jest bo to takie jakby wprowadzenie za 1-2 tyg. juz bedzie pewnie dluzszy bo wiekszy ciezar itp. itd.

odzywki to zarcie w proszku pomysl czy jest sens placic 80zl za kg piersi z kurczaka? albo 20zl za 1 kg ryzu? dopnij diete na wyzszy poziom i bedzie bdb choc jak na moje to za wczesnie zaczales

nadnarwian Twoja wersja przyjmowania jest do przyjęcia

tu masz fajną stronkę o pływaniu, technika też tam jest zawarta: http://www.svl.ch/svlimmat_ratind.html#schwimmen a o pokarmie co nieco tutaj: http://www.swim.akcja.pl/dodatki/pokarm.php Mam nadzieję że to ci pomoże ...