georgu

A art georgu? Co prawda dzial dla poczatkujacych, ale w wiekszosci sa powielane, choc nie mowie widzialem FBW 5x5. Zmieniony przez - PoGGromca w dniu 2015-07-11 17:25:35 z całym szacunkiem ale o tym arcie lepiej nawet nie wspominać. przedszkole ;-)

-czules miesnie bo zapiep*zaly jak dzikie osly. A maja pracowac jak tygrysy, raz na jakis czas zabic cos co da sie zabic ale bez wiekszego wysilku. - jesli watpisz w treningi bez upadku miesniowego to przeczytaj to sprawozdanie po 2 tygodniach treningu ktorego kolega Georgu nawet nie poczul ze tak powiem: [...]

[...] 1,12 Włochy - Czechy + Typ: 1 Kurs: 1,15 Stawka 1,00 PLN Kurs 1,51 Drugi kupon: Francja - Niemcy + Typ: 1 Kurs: 1,65 Słowacja - Grecja - Typ: 1 Kurs: 1,65 Stawka 1,00 PLN Kurs 2,72 Przyznaje, ze drugi kupon jest IMO troche ryzykowny, ale kto nie ryzykuje ten nie wygrywa zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-09-05 22:11:59

Kupon na jutrzejszy dzien. Przyznam, ze kusil mnie mecz rosja serbia, ale to chyba loteria. Niemcy - Grecja + Typ: 1 Kurs: 1,55 Polska - Hiszpania + Typ: 1 Kurs: 1,25 Francja - Słowacja + Typ: 1 Kurs: 1,25 Stawka 1,00 PLN Kurs 2,42 zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-09-08 21:22:49

Ty dzisiaj znowu do przodu Georgu, dobra passa trwa

No to Polska o mały włos przyprawiła mnie o zawał, dobrze że wygrali Graty georgu, oby tak dalej

Typy na polfinaly Niech zyje patriotyzm :/ Polska - Bułgaria + Typ 1 Kurs 2,20 Rosja - Francja - Typ 1 Kurs 1,12 zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-09-12 22:07:43

Wiec reaktywuje i o to moj aktualn kupon: Tours VB - Zenit Kazan (Typ) 2 1,30 07-01-10 20:00 Austria - Polska (Typ) 2 1,25 07-01-10 20:15 Stawka 1,00 PLN Kurs 1,63 zdr. edit: Wszedl kupon Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-01-09 13:28:58

georgu - Resovia Ci kupon za***ała

Georgu masz misję - znajdź foty tej laski na nk, fotce, facebooku czy gdziekolwiek indziej

bardzo możliwe ale chciałbym jednak splita spróbowac... zobaczymy jak to będzie może wróce do FBW potem, sie zobaczy georguale jakbyś mógł jednak ten program sprawdzic byłoby fajnie pozdro

zawsze mnie zastanawiało dlaczego we wszystkich planach brakuje cwiczen na przywodziciele i odwodziciele tak ważnych przy grach tj. piłka nożna... georgu chcę zacząc splita też dlatego, że w późniejszym czasie chce się pobawic w trójbój siłowy a wiadomo że tam jest trening split pozdro

Czytając nazwę bloga liczyłem na golonkę, boczek, kiełbasę %-) Ja to interpretuję tak że to Kuchnia Prawdziwego Polaka (czyli jedzeniowy misz masz) a nie Prawdziwa Polska Kuchnia %-)! Powodzenia kolego! :-)

Grillowe bym wciągnął :-D Ten karczek przepiękny i pewnie przepyszny ;-) No się wie, bajka w ustach! Weekend ma być ładny, pewnie będzie powtórka... tym bardziej że od poniedziałku masa! :-) Mało czasu przez pracę w zeszłym tygodniu, ale coś się udało wyhaczyć. 1. Pełnoziarniste tortille z polędwiczką wieprzową, papryką, cebulą, chilli, no i [...]

[...] 49. seba435 (1 smak) 50. zabstyl 51. kulka1 (4 smaki) 52. FiQus (4 smaki) 53. dorotastokrotka 54. Hepcio 55. Remik7 56. damas89 57. sobiecwicze88 (4 smaki) 58. Mumin222 59. georgu 60. debee 61. JustBlackBerry 62. wincol (3 smaki) 63. kaarol116 64. murlion 65. polka88 66. julcziik 67. rebirth87 (4 smaki) 68. 12Bartek88 69. keystone69 70. Hellu (4 [...]

Nie wiem jak ty ale ja bym nie dal rady zrobic plecow na drugi dzien po siatce. Hmm... to w sumie tez zalezy od intensywnosci treningu (siatkowki) Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-09-19 17:52:39

Albo trefny towar, ale znowu na takim poziomie nie mieć pewnego źródła? Wszystko zależy z czyjej kieszeni jest na to kasa...? Jak ze swojej co całkiem możliwe , i źródło może być różne...diler też osobiście tego nie robi.

Raczej nie ze związkowej ;-) Podejrzewam, że z prywatnej ale w takim razie tak ryzykować swoją karierą? Hmm... Myślę że w chwili kiedy brali nie pomyśleli nawet , że coś może być nie tak z tymi środkami... Prawdą jest że nawet kiedy zaopatrywali się u ciągle tego samego typa , to i tak nigdy nie ma gwarancji że towar underowy jest OK...jeśli [...]

No więc wymyśliłem coś takiego sugerując się artem Georgu. Nadaje się? A Pompki na poręczach 3x10 Wyciskanie sztangi zza głowy 3x8 Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2x8 Drążek 4x max Wiosłowanie sztangą 3x8 MC proste nogi 3x8 Wspięcia na palce 2x15 Uginanie ramion na modlitewniku 2x8 B Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 3x8 Podciąganie hantli [...]

[...] młotkowym 2s *-Niewiem czy można wyrzucić **-Zmienione Sam porównaj do tego ,oryginalnego : Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie [...]