genetyka

asdf0r - nie kazdy ma genetyka taka jak Ty pało. no faktycznie genentyczny chlopak ****a ty chyba nie widziales genetycznej kobiety nawet

coraz to lepsze argumenty dajecie.. 1. jestem ekto i zanim zaczalem cwiczyc wazylem 45kg - normalnie kozacko od dziecka bylo mi dane bycie kulturysta 2. co ma genetyka do tego ile sie tyje? robisz taka nadwyzke kalori jaka trzeba i tyjesz tyle samo NIE TAK?

Leyus mysle ze powinienes robic cyklicznosc. Bo jak na 2 lata cwiczen to nie jest zle ani tez dobrze. Jestes w moim wieku i jak piszesz, nie brales koksu. Mysle ze genetyka odgrywa duza role ale pozytywne nastawienie do tego co sie robi jest jeszcze wazniejsze. Dieta+ trening silowy(sila) zyskasz sile. Ale w tym sporcie sila odgrywa mala role, [...]

ale Ty mi źle życzysz moze jednak dam rade ja w 4 tygodnie nie osiągnę tego co chcę bo teraz walcze z genetyką mojej rodziny - potężne uda - na które nic nie działa spadłam z 21 bf do około 14 a uda z 52 do 50 czyli nic, nie mogę paść !

[...] powodzenia ;) mam pytanie co do diety : rozklad podobny do tego co ja stosuje, tylko u mnie niskie ig wegli (czasem robie tylko na wysokich i z podziwem patrze na siebie w lustrze ), nie ta genetyka na ladowanie insy. Laczysz tluszcze z weglami? Jak wyglada u ciebie ostatni posilek i te okolotreningowe? Cardio robisz? Sry za grad pytan ;) Pzdr

[...] tu nie było ale kiedyś na propa chyba nie było osłonek ;) aha kolega ma po prostu taki metabolizm ćwiczy i dużo je ale jakoś mu masy nie przybiera, zdaża sie poza tym wygląda ok nie powiedzia bym po nim że jest chudy taka genetyka i tyle :] Zmieniony przez - biberek w dniu 2006-03-10 09:09:59 Zmieniony przez - biberek w dniu 2006-03-10 09:10:13

no pewnie ja na cyklu zrobilem 40cm w bicu ludzie skad wy sie bierzecie??.Czy wyznacznikiem jest to ile masz miec w bicepsie ??ile ci pojdzie itd.?to wszystko genetyka i dobre zarcie, regeneracja i trening.

[...] 44 skoro pewnie jak zaczynales to miales z 38 a ja 25.a pozatym tak jak mowi Dzings to jak wygladasz i ile wyciskasz to wcale nieznaczy ze sie dobrze na tym znasz tylko w wiekszosci jest za to odpowiedzialna genetyka, ktora akurat ja mam do dupy.niemowie ze sie nieznasz wogole no ale w tym przypadku to akurat moim skromnym zdaniem nie masz racji.

Dobra genetyka. Proporcjonalna budowa. Jakie sa twoje priorytety i zalozenia. Pzdr eX

cholerka a ja tylko 100 wycisne hehe ciekawe jak ty to robisz-genetyka, ale ja za to 150kg w martwym na serie zrobie

możesz dać mleko, byle chude. tran może być w kaps, może w płynie, mogą to być kaps. omega-3 (chyba najkorzystniej). co do kolegi- różni ludzie, rózna budowa, różna genetyka...nie ma co płakać nad sobą i porownywać do innych...trzeba tyrać pozdr.

Sachem chyba odpowiedzial jednoznacznie Jest to prawie niezmoliwe - wbrew naturze, sa to sporadyczne przypadki, ludzie z genetyka, osoby zaczynajace trening silowy(i tak krotko to trwa i nie u wszystkich), trzeba miec full suplementow(i taka nie zawsze dziala), super, mega, hiper wiedze na temat biochemii i znajomosc fizjologii czlowieka (no i [...]

jak Saib Patrz na Kojota a tez nie ma zadnej diety itp...genetyka górą ps.mimo tego sog

Idealne dobranie aerobów, hitt'u, treningu siłowego, świetna dieta i suplementacja, b. dobra regeneracja, przynajmniej niezła genetyka i jest to możliwe

Z wiekiem wiadomo genetyka sie zmienia, aczkolwiek na Twoim miejscu zywilbym sie ostrozniej,moze nie ze strachu przed ponownym utyciem ale po prostu dla zdrowia : )

[...] Wystarczy zminimalizować poziom samej insuliny. Inna droga w badaniach nad starzeniem, to badania genetyczne przeprowadzane na tak zwanych organizmach niższych. Wiemy, że genetyka ma tu spore osiągnięcia. Posiadamy mapy genetyczne kilku gatunków drożdży i robaków. O długości życia myślimy jako o czymś z góry ustalonym. Średnia życia ludzi [...]

[...] Nie bylo miesnia, a jest - to jest chyba bardziej istotne. Poza tym na moje oko miesnie od samych genow nie rosna, potrebuja pobudzenia w postaci treningow, natomiast dobra genetyka moze wzrost miesni ulatwic. Metoda na spalanie miesni sa duze ilosci aerobow z odpowiednia dieta, ale to naprawde trudne zadanie - zdecydowanie trudniejsze od [...]

taka genetyka w 100 % tego nie zlikwidujesz, rozwiniesz mocniej klatkę to bedzie mniej widoczne... joł/.

[...] na klate poszlo. Podobno silniej dizala na wegetarian bo dostaja mniej z pozywienia. No mnie wymiata, ale moj brat nie jest weganem i tez go wymiata tak jak mnie, moze genetyka, slyszalem ze monzo nie dziala na jakies 5% populacji (na discovery bylo co nieco o kreatynie :) Ale tu na forum mowia ze jablczany i inne zabawki dzialaja na [...]

piszesz ze diete masz i uzupelniasz braki mass gainem jesli trening do tego jest odpowiedni i regeneracja to masa pojdzie a ile komu przybedzie to juz sprawa indywidualna (genetyka) i zachowania ww wymagan