[...] W Twoim przypadku otrzymujemy: ng/dl = 18.40 * 28.8 = 529.92, co jest bardzo zbliżone do Twojego wyniku. Poziom testosteronu u mężczyzn zależy od wielu czynników, takich jak wiek, pora dnia, stan zdrowia, styl życia czy genetyka. Musisz pamiętać że ważne są też inne hormony jak estradiol, prolaktyna, shbg itd. Warto badać się bardziej kompleksowo
bo twoja genetyka przegoniła rówieśników jak na twoj wiek to takie wymiary nie są normalne jednak dalej sie rozwijasz, rosniesz trzeba na to spojrzeć z innej strony ortopedę bym z miejsca zmienił odwiedził endokrynologa
albo masa, albo rzezba lub tez cudowna genetyka wtedy mozna robic jedno i drugie w tym samym czasie aczkolwiek podobno kreatyna na redukcji moze w jakims stopniu zapobiegac spadka masy miesniowej, lub odwrotnie dobry spalacz stosowany podczas masowania moze w pewnym stopniu ograniczyc zalanie sie tluszczem
Jego sprawa jak chce wyglądać - ja chcę najszerszy grzbietu większy od pozostałych! :D Klate 1 raz na tydzień, 12-16 cwiczeń, bicepsa można 2 razy - 9-12 cwiczeń - ja 1 w tygodniu robie po 5 cwiczeń - szybko mi rosną - genetyka... :) Takie Moje zdanie
wzrost to glwonie genetyka, ale podczas snu tez rosniesz jesli melanzujesz i spiesz tylko 4-5h dziennie to wielki nie bedizesz, nie ma*****a Starego powinienes przerosnac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli obawiasz się, że ćwiczenie może zahamować twój wzrost, to się nie przejmuj. Naturalnie na wzrost mają głównie wpływ genetyka i odpowiednia podaż składników odżywczych. Jeśli będziesz ćwiczył i stosował odpowiednią dietę na masę, to tylko szybciej osiągniesz swój maksymalny wzrost (ograniczony limitem genetycznym). Stanie się tak dlatego, że [...]