genetyka

lipoderm na twarz matko to byssie uzadzil ,z twarza jesli to genetyka nic nie poradzisz ,mam kupla na oko 9% bfs a buzie ma jak spaslak ,coz taka uroda

U większości to pewnie genetyka.Znam dużo ludzi co wogóle nie ćwiczą a są bardzo szerocy.

wiadomo ze genetyka i brak higieny są główmymi powodami powstawaia pryszycz ale napewni nie jedynymi !!! moze w jego rodzinie nikt nie miał z tym problemu , moze dba o skóre i nie moze sobie zarzucic braku higieny ... i teraz kazdy probuje sie dowiedziec co moze byc powodem powstawaia pryszczy !!! moje skrome zdanie

pewnie taka genetyka, posiadasz maszyne do prostowania nóg? próbowałeś kiedyś "syzyfki" robić?

[...] Mam okresy kiedy robię po 15-30 przysiadów i efekt w postaci wzrostu obwodu uda jest wręcz mizerny. Podobny kłopot mam z łydkami - stąd uważam że po prostu czasem nasza genetyka blokuje możliwości wzrostu pewnych partii. Oczywiście są sposoby na pokonanie oporności organizmu. Tylko trzeba mieć na to czas - przy treningach 3 razy w tygodniu, [...]

genetyka,odzywianie regeneracja trening itp niekoniecznie w tej kolejności wszystko wpływa na to,jednemu 3kg drugiemu 10 zalezy tez któy cykl 8kg lub nawet wiecej kilo oczywiscie mozna zrobić,niekoniecznie czysty miesień to bedzie;) *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Powodów jest całe mnóstwo, począwszy od "pogoni za ciężarami" (ze złą techniką oczywiście) a kończąc na złym odżywianiu. Do tego wszystkiego dochodzi, genetyka, przemiana materi i staż treningowy (na początku przygody z siłownią mięśnie doznają "szoku" i szybciej rosną). Hmm najlepiej wrzuć tu swoj plan treningowy, diete (jeśli [...]

wszystko zależy od odżywiania i w duża role odgrywa genetyka.

po takim cyklu ze 100kg bedzie a tak powaznie to zalezy od wielu czynnikow typu dieta,trening, genetyka, regeneracja, suplementacja, legit stuff itd wiec to pytanie jest z dupy

Raczej nie, jest coś takiego jak wiszenie na drążku, ale to raczej nic nie daje, przynajmniej mi i osobom które znam genetyka jest najważniejsza Wzrostem nie ma co sie przejmować

genetyka odgrywa glowna role a te wiszenie na drazku nie jestem przekonany slyszalem ze jak sie robi przysiady i mc oczywiscie z odpowiednimi ciezarami wydziela sie horman wzrostu mozesz sprawdzic ale pewnie i tak gowno da

[...] wtedy prawie wszystko co zrobiłem, ale jakbym znów zaczął trenować, to 3-4 miesiące i wszystko by wróciło. Moim zdanie masz stanowczo za duże wymagania jeśli Twoja genetyka jest słaba. Jeżeli już się uparłeś i koniecznie chcesz tyle osiągnąć zachowując efekty na dłuższy czas, to musisz zrobić więcej niż to co zakładasz, żeby mieć z [...]

Zależy ile masz lat no i od tego czy urośniesz decyduje twoja genetyka. Jeżeli nie będziesz obciążał kręgosłupa za mocno no i jeżeli jeszcze nie nie jesteś za stary to urośniesz raczej :)

[...] trenując na ściance przybędzie Ci parę kg, mam kolegów którzy się wspinają nie ćiwcząc przy tym na siłowni i powiem że na prawdę można tam można chwycić parę ładnych kg (oczywiście genetyka też gra rolę) a jeśli byś się zdecydował na siłkę jeszcze lepiej by szło oczywiście Rybas ma rację tylko odpowiednio byś to musiał podzielić chyba że c

ja tesh normalny:) genetyka :)

leonardo gratuluje ja zaczynalem jakies 5 lat temu od pompek w domu z oszalamiajaca waga 60kg :)(moj tato wazy 55kg) taka genetyka :)

a ile masz lat przede wszystkim? bo jak jesteś nastolatkiem to coś jest nie tak i wątpie czy tu genetyka coś odgrywa w takim wieku, a jak starszy to proste

Ankieta. Skoro split był do d***y to nie było widać. Oczywiście zmiana treningu to dobre rozwiązanie w czasie, gdy nie widać u nas efektów. Co do dysproporcji- genetyka i za wiele na to nie poradzisz. Dostosuj każde ćwiczenie do słabszej ręki i powinno się poprawić. Pzdr

genetyka, niektorzy maja 260 i nie ma sladow gino

tak, aczkolwiek to też genetyka, on ma taką sylwetką na jaką pozwalają geny, przyczepy. Ty będziesz miał taką na ile pozwalają twoje, wiadomo przy odpowiedniej diecie, treningu