genetyka

[...] zalezy tez od punktu siedzenia i 120kg konia z niskim %BF na pewno nie znajde ale czysto teoretycznie jest to mozliwe CHYBA, IMO, MOIM ZDANIEM };-) Nie jestesmy rowni i genetyka to tez po czesci mozliwosci regeneracyjne, dodaj do tego farmakologie, pieniadze, zdrowie i mysle ze znalazlo by sie kilka frekow ktorzy metoda "no days off" na [...]

I Przemek przede wszystkim genetyka... i tendencja do otłuszczania się :-) bo tyle węglowodanów co Ty miałeś na roztrenowaniu to np Marian ma na HC %-) tak to już niestety jest :-) Wszyscy maja różne wady i zalety :-)

Jakby mnie taka ilość węgli ulewała, to bym jadł mniej, proste :-) Każdy musi dobrać pod siebie. Jedząc za maĺo, spadłoby ze mnie więcej. Genetyka - po części. Ale to nie znaczy że mogę nie pilnować michy :-) Łatwo się pisze "jadłbym mniej" :-) Ciągłe ssanie, przebudzenia w nocy połączone z potem, a czasami bóle i skręty w brzuchu itp itd na [...]

[...] przejedzony a waga idzie wolno, a inni będą płakać, że chodzą głodni i się ulewają. Nikomu nie dogodzisz. Po prostu nie lubię trochę takiego gadania, że "trzymasz formę, bo genetyka". Tak samo mogę powiedzieć, że przez tą genetykę jestem taki mały jaki jestem, bo nie jestem w stanie na masie jeść tyle ile bym chciał? A jakbym mógł, to pewnie [...]

[...] micha czyściutka i kcal nie za wiele. Do tego nie wiem czy pamiętacie jak wrzucałem zdjęcie wszystkich tych ziółek typu maca, ashwa, rhodiola itp, z których niektórzy się śmieli. Akurat polecił mi to Marcin Karkuła, jeden z silniejszych zawodników WL w PL, a on akurat wie, ile znaczy regeneracja. No i na koniec też wiadomo - po części genetyka.

[...] pamietacie Wolfa jak nie mogl plecow rozwinac i jakis fizjo czy trener; juz nie pamietam doradzil mu inny zakres ruchu i w rok naprawde plecy poprawil wiec mysle ze to genetyka zwlaszcza ze tez mam problemy z lopatkami i jedna nizej o 1,5cm. Bedzie Przemo trzeba cos pomyslec :-) W sumie moglbym tez dawac rady komus kto ma problemy z łydkami [...]

[...] to od zawodów 3 razy większy i w łapie to teraz z 55 siedzi jak nic. Rzuca się w oczy i naprawde, widzę mówię ale schab, p******e wchodzę na masę, rewelka. Kacper to genetyka na TOP naprawdę to nabicie tych mięśni, proporcje ich ubicie wielkość robi wrażenie = zdecydowanie sylwetka która się wyróżnia. Marian forma jak zawsze trafiona, [...]

[...] rzuciło mi się w oczy że twarz masz gładką i taką młodą A przecież od x lat trenujesz no i suple też swoją robią. Pytam bo ja mam 29 lat A twarz wygląda starzej, pomijam że mam brzydki ryj Nic nie stosuję nawet kremu po goleniu%-) Myślę,że to jak zwykle winna za wszystko ta k***a genetyka%-) u mnie w rodzinie wszyscy wyglądają naprawdę młodo

60kg na bary, nie mam pytań... %-) Z trądzikiem to właśnie pewnie genetyka ma najwięcej wspólnego. Jednych wysyfi po kostce twarogu, a drugi będzie miał twarz ja dupa niemowlęcia na tonie androgenów :-D Luki, filmiki i live na Insta na co raz lepszym poziomie! Kręć więcej! ;-)

Jacek nie patrzę na to, uważam że kształt to głównie genetyka. Młotkowe jedynie mogą zbudować ramienno promieniowy, który biceps trochę wybiję. Ale mam płaskie bicepsy, i się z tym pogodziłem ;-)

Genetyka ;-) Z suchością nigdy nie miałem problemu, a jak jeszcze metabolizm tak rozpedzony, to widać co się dzieje ;-)

Genetyka + rozpędzony metabolizm + t3 :-D

Genetyka, genetyka i jeszcze raz genetyka - nikt nie jest doskonały.

paciu miesiace pracy ,sprzyjaca genetyka (mozna tu troche ja oszukac )

ehhhm... sie przytylo duzo kg, potem sie schudlo, a to zostalo . do tego genetyka chyba, moj brat zawsze byl suchelcem, zaczal cwiczyc i zaraz mu powylazilo, mimo ze specjalnie nie nabral masy. ojciec to samo.

genetyka....ja też wiem że zawsze będę misiowaty na normalnym żywieniu czyli białko 1.8 tłuszcze 1 i reszta węgle

[...] regulował, pozatym kiedyś tak mogło być, teraz żeby się liczyć (wkońcu cały czas poprzeczka idzie w góre) nie masz szans nie wiedząc co i ile jeść dużo tu też odgrywa genetyka, znam ludzi którym słowodieta kojarzy się tylko zpismami babskimi jedzą byle co chleją co wekend czasem ***ną jakiegoś cykla a wyglądają świetnie, ale to wyjątki [...]

snakeyez Jeżeli chcesz robić przerwy 10 minut pomiędzy seriami to powodzenia Ja także uważam, że "zła genetyka" to tylko wymówka. Biceps to mięsień i można zmienić jego kształt, co innego gdyby był to kształt kości, tu już jest troche większy problem. Np ja mam bardzo szerokie biodra, no i w sumie nic z tym nie mogę zrobić, ale odnośnie [...]

Podatny jesteś na to w takim razie . Sam teść tak cię zagęścił... udzielali się w temacie też inni z tego co pamiętam z grubszymi bombkami. Twoja genetyka dyskwalifikuje cię raczej na starcie dzięki temu z poważniejszego koksowania. Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-10-23 22:29:08

Ja myśle ze najważniejszym czynnikiem jest ta sucz genetyka. Niektórzy nawet na boldzie nie maja tragedii z morfo nie stosując nawet profilaktyki. Wiec my możemy się ratować w jakiś sposób suplami bądź upustami, ale w przypadku supli prędzej czy później osiągniemy taki wynik morfologii ze będzie trzeba zejść lub ryzykować i lecieć dalej. W [...]