genetyka

[...] sztangę musisz na czymś utrzymać. Logiczne. Jeśli wyciskasz sztangę to pracują m in tricepsy, obręcz barkowa. A jeśli masz słabe te partie to wiadomo że nie wytrzymują. Efekty u każdego przychodzą inaczej (genetyka, dieta, suplementacja, treningi). Więc nie można powiedzieć. Po prostu dobrze się odżywiaj, wysypiaj, dużo jedz i słuchaj sie mamy

[...] zrobic z danym towarem A wygrywa ten kto zrobi najwiecej i najlepiej...Pure battle - gladiatorzy z działu 14..fight to winOczywiscie ze byloby to nie do konca sprawiedliwe(genetyka i milion innych aspektow) ale co jest dzisiaj sprawiedliwe? Takie zycie, trzeba byc twardym a nie mjentkimPoza tym, jak wczesniej wspomnialem trzeba umiec [...]

genetyka mu nie pozwala przytyć ale jak juz mowilem wyżej jest SPOX

Słaby trening i genetyka.

Ja też mam pytanie. Mam 16 lat ćwicze miesiąc plan ćwiczeń mam taki jaki jest wyżej napisany i chciał bym żeby mi ktoś pomógł w diecie i jak coś to w planie treningowym. Waga 65 kg wzrost 178cm jedzienia pochłaniam dużo genetyka u mnie w rodzinie dobra. Moje gg 28144818. Prosze o szybką odpowiedź.

genetyka nic wiecej... Pudzian tez nie jedzie na ciasteczkach i mleczku a brzusio ma ładny ;]

nie genetyka, tylko ta jak pisze Jordan IGF itp

nie rozumiesz, mi chodzi o to ze jezeli ktoś ustawia programy, diete suplementacje czy cokolwiek innego i sam to robi to chce widziec na nim efekty !!!!! wiem ze genetyka tez ma tu duze znaczenie ale mimo to wole zobaczyc... jest na tym forum kilku kozaków, nie będe mówił personalnie, ale kto jest frajerem ten wie że chwala sie co to nie oni i [...]

JA TEŻ NIC NIE BRAŁEM A ROZSTĘPY MAM TAKA GENETYKA "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

NIE W WIĘKSZOŚCI, ZNAM WIELE OSÓB KTÓRE NIC NIE BRAŁY A ROZSTĘPY I TAK MAJĄ TAKA JUŻ GENETYKA "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

MAM TO SAMO CO KASTA18, ĆWICZE 5 MIECHÓW I MAM DUŻO TYCH ROZSTĘPÓW NA BARACH I POD PACHAMI, NA WAKACJE SIĘ OPALE I CHYBA ICH TAK BARDZO NIE BĘDZIE WIDAĆ (MAM NADZIEJE) TAKA JUŻ NASZA GENETYKA KASTA18- NA POCIESZENIE ŁAP SOGA "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

[...] ją tutaj włożyłem i dlatego w takich ilościach, prosze tylko żebyście mi nie pisali o glukozaminie bo miałem dwa skręcenia podczas kuracji na olimp glucosamine :) taka genetyka, odnośnie deci czytałem że minimum 200 mg tygodniowo ale jak na pierwszy cykl z propem powinno być elegancko...mógłbym pociągnąć dece do 10 tygodni a prop do 12 i [...]

chyba duze ciezary to tajemnica ale to genetyka , moja mama jest bardzo szcuzpla kobieta mimo swojego wieku ale ma grube lydki i ramiona , ja mialem tak samo i to tez jest moj bol bo mimo ze jest 47 to jest kiepska definicja szczegolnie miedzy tricepsem a barkiem , nawet jak bylem wyzezbiony to tam zawsze siedzi smalec , moje ulubione cwiczenia to [...]

[...] jednak nie kazda serie. Np w tym tygodniu pod takim katem a w przyszlym pod innym. Ale nie patrze tu pod katem zakwasow tylko po prostu budowy masy. Te zakwasy to bedzie genetyka i pewnie nie wiele da sie zrobicz takich prostych rzeczy. Na pewno suple by pomogly, no ale przeciez malo jest takich ludzi co decyduja sie na caloroczna [...]

[...] mogę zakładać już xD.Czy jest szansa na doyzycie np 80-90 lat będąc na bombie i stosować tyle środków ile chłopaki z Mr Olympia? Chodzi mi o Kai Greene,Phila Heata wiem że genetyka. Ale chciałbym kiedyś wygrywać duże zawody więc bez dopingu by się to nie odbyło.Bo jeśli tak to bym został przy 3 treningach na tydzień fbw i rozwijać inne [...]

ile mozesz sie spodziwadz?? www.wrozka.pl zalezy od wielu czynnikow dieta trening regeneracja genetyka a w sprawie ukladania cykli to najpierw musisz uzupelnic w pelni ankiete ...

Dokładnie, w tym sporcie niestety( w moim przypadku) duzą role odgrywa genetyka...

Jak dla mnie koels wyglada przecietnie...widzialem lepiej zbudowanych! Nie ma czym sie podniecac...`dobra` genetyka tez przesada!

[...] juz trzeba popadać w skrajności. Mi osobiscie najbardziej imponują ludzie dobrze zbudowani ktorzy przy tym potrafia dobrze skakać. A ja rzeczywiscie jestem wysuszony, taka genetyka, a skakam w sumie dość siłowo bo nie mam specjalnej lekkosci ale nie przeszkadza mi to, chociaz chyba wezme sie za plyo. @Lesnydzban - Przysiady to podstawa ale jak [...]

heh naturalnie że jaki powodują zmiany skórne, bowiem trądzi czy inne wypryski to nie tylko genetyka, ale takze własnie w ten sposób organizm oczyszcza sie z toksyn, a gdziesz łatwiej mu się oczyscić jak nie przez twarz i plecy.Nie wiem czy zwróciłeś uwage jak sie wyglada po "baletach" u mnie na bank bedzie to krosta na twarzy a [...]