gdzie

[...] tylko system ? Faktycznie KAZDY (nie jakis tam Volcza-cos tam czy Gracje) ćwiczący BJJ pokona dowolnego reprezentanta innej MA ? HAST twój rasizm aż bije po oczach - gdzie ja napisałem ze kogokolwiek biję za cokolwiek albo ze wogóle kogoś biję?? Czy to że nosze ze sobą nóż znaczy że wykorzystam go z błachego powodu ?? Miszczu nie chce cie [...]

[...] kombinacja Bijj i sambo to prawie to samo a sambo tylko do parteru to nieporozumienie, wiele dżwigni wykonywanych jest w stujce zwlaszcz na staw kolanowy że nie wspomne o rzutach gdzie po upadku masz zalożoną dźwignie o ile wcześnie nie złamono ręki tak więc nie ograniczał bym sambo tylko do używania w parterze. bo to strata Rickson

[...] odpowiedzieli na post I.C.E 'a . Najpierw zastanówcie się nad tym co piszecie , wystarczy tyko chwila zastanowienia aby nie napisać czegoś bezsensownego np. rozgrzewka w wannie . A gdzie pobudzenie receptorów nerwowo-mięśniowych ? Przecież to one pozwalają na rozciąganie bez zrywania mięśni itp.... Zachęcam do przemyślenia tej sugestii.

Uważajcie na kolagen . Jest białko o dużej masie cząsteczkowej i w dużych ilościach może odłożyć się nie tam gdzie trzeba np. w wątrobie... Jeżeli chodzi o mięśnie nóg to uważaj na przywodziciele i zginacze nóg . Nie prawidłowo ćwiczone mogą się skrócić , a wiesz chyba co to dla ciebie znaczy...

Gdzie to wyczytałeś?W necie czy prasie?Podaj namiary na ten artykuł. WitF1

[...] że go nie trzymam a o ile pamiętam to sam wspominałeś że on trzyma mnie i jest z nim paru kolesi. a odnośnie wykręcania rzutów to jest cała grupa rzutów tai- otoshi , gdzie skoro ćwiczy judo to wiesz że stosuje się dzwignie na noge i to w głównej mierze decyduje oprócz tego polecamo uchi gari, ko uchi gari ,i soto maki komi. A tak wogóle [...]

[...] palnej. Wiesz życie to nie film ciężko czasem trafić a i odpowiedzialność za trafienie jest niemała. Po raz kolejny pytam jakie argumenty ? sytuacje i fotki z walk 1 na 1 gdzie można pozwolić sobie na tarzanie się po macie ??? czy tez twoje wyzwania do walki - zakładam ze 1 na 1 (ale to nie ulica - przypominam po raz kolejny) Jak widzę (po [...]

[...] złe zródła...20 kg misni to bym miał po 6 tygodniach rozstepy ze ogień...eee tam wole z sokiem... a co kreatyna robi w mózgu ???!!!...poza tym przez nos i tak idzie do żoładka gdzie jak kazda "squadanka" z aminokwasów musi byc na nie rozbita i dopiero przyswojona, a przez krew nie da rady "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Jezeli w jednym cykly zlapiesz lape z 32cm na 42cm to mozesz przy okazji zejsc. Albo ci serce peknie albo peknie skora. 42cm w lapie zlapiesz za jakies 2-3 lata regularnych, systematycznych treningow. Gdzie ci sie spieszy ? Krasnall

Walczyl tylko w roznych turniejach RINGS. Najlepiej wypadl w RINGS KOK 1999 gdzie pokonal w pieknym stylu Leo Branco (Bjj) i Ricardo Fyeeta (kickboxing), by w koncu zostac pokonanym przez Minotauro (Bjj). Fotka jest z tej walki. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A gdzie mozna znalezc te fragmenty? Fotki czy filmiki? nurek

Filmiki, ale gdzie nie pomne.:( Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

gdzie tam sie przebuzował. kolesie sa w cyklach duzo duzo dluzej Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2001-07-08 11:30:18

Aga!!!!! Nie dziw sie ze nie mozesz juz nic dzieki l-karnitynie stracic. Gdzie Ty masz ten tluszcz??? Przy takiej wadze chyba niewiele da sie juz stracic. Kosci i ubranie tez co nieco waza. Jesli mimo wszystko masz jeszcze troche tluszcze to pamietaj ze tluszcz nie rozpuszcza sie w powietrzu i z pomoca roznych suplementow lub tez bez nich mozna [...]

TOM - Nie znam tego, tabletki czy zastrzyki? Czy jest to środek odwadniający(Efekt JoJo)? Na ile jest to dostępne? Czy wiesz gdzie można to nabyć i za ile? Jestem trochę zdesperowana, ale truć się nie chcę. Chętnie pozbieram trochę więcej informacji na ten temat. Pozdrowionka.

[...] zdziwic nastepnego dnia. LOGAN dokladanie kilogramow (tak podejrzewam) ma swoje psychologiczne uzasadnienie i ciezko bedzie ludzi do tego zniechecic. poza tym, jakis miesiac temu z kulturystyki.pl dostalem maila z ciekawym artykulem, gdzie autor poleca rozne cykle "ciezarowe". poszukam tego artykulu i moge ci wyslac na priv.

przynajmniej dziewczyna będzie wiedziała, gdzie jesteś :-) no to powodzenia i dzięki za info Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Szykuj kase. Reyson Gracie to prezydent federacji stanu Bahia (Federação de Jiu-Jitsu da Bahia)jest tez tworca " Jiu-Jitsu no Amazonas" w Salvador gdzie naucza. Jest bardziej znany jako dzialacz i instruktor niz fajter. Blondyn w okularach. Nauczal min Oswaldo Alvesa. Fotko niestetyz nie mam. Pawel Ziolkowski MATA [...]

Gdzie on ma lewą rękę Rickson

Mam pytanie do was. Jestem zainterwsowany te sztuka walki, ale nie mam na jej temat zadnych informacji, slyszalem wieele dobrego ale to tylko slyszalem. Moze ktos zechcialby mi wytlumaczyc. Gdzie sa kluby...itd. Zastanawiam sie wsrod 5 innych sztuk walki, nie wiem ktora wybrac moze ktos ma jakies doswiadczenia