[...] przykładowo 100 kg,to Piotr zaraz dokładał chociaż 2,5 kg,ja zresztą robiłem podobnie a Heniu,jak to on jeszcze nas podpuszczał :) Juz nie pamietam jakie to było ćw ,gdzie Heniu powiedział,że tu mnie Piotr pokona-ale zaczeliśmy konkurowac i wygrałem. Piotrek tak się tym zdenerwował,bo wiedział,że ostatnimi czasy trenuje o wiele mniej niz [...]
Było ciekawie-treningu nie zrobiłem,bo nie szło się dostać do bagażnika,gdzie gumy woże :) Śniezyca,mróz - 3 st,silny wiatr i opady śniegu. By wejśc do samochodu potrzebowałem 40 minut-wszystko zamarzniete w skorupie lodu. Drogi podobnie,jak w Polsce,trochę odśniezone,wiecej nie :) Autostrada zasypana-jechałem 40 km/h [...]
[...] zobaczyl, ze naturalnie nie ma powoli szans z koksami na zawodach - wycofał się, że startow. Te zdjęcia nie wrzucam chronologicznie,stąd możesz Olo mieć takie wrażenie.Te gdzie gorzej wyglada, sa gdy mail ponad 50 lat. Zmarl na własne życzenie - popełnił samobojstwo- nie znam powodu dlaczego. Troche to wg mnie zagadkowe,bo z opisów wyglada na [...]
Olo masz dużo racji . Przykładem dobrym na twoja tezę jest np miato za kregiem podbiegunowym,gdzie warunki do zycia sa bardzo cięzkie ale i tak o wiele lżejse niż na Marsie. Na miejscu sa bardzo bogate kopalnie wegla kamiennego. W najlepszych latach mieszkało tak ok 115 tys ludzi-liczba nie do wyobrazenia na Marsie,pewnie przez najbliższe 100 [...]
[...] istotne z ryzyku zakażeń. Do tego ćwiczący przeważnie są od siebie oddaleni o ok 5 metrów i 90 % trenuje samodzielnie-taka moda juz panuje od wielu lat. To nie lata 70,80,gdzie trenowało się z kilka osob na jednym stanowisku i wtedy ryzyko zarażenia zwieksza się wielokrotnie. Ale jak niektorzy pamietaja-jakoś żadnej epidemii na siłowniach [...]
[...] teraz wykres USA-widac wyraźnie przesuniete szczyty pandemii w stosunku do powyższych krajów. /SFD/2021/3/25/d09cf8d0f9fe4ce2a8556e02066bfbda.jpg Na koniec wykres z Teksasu,gdzie od 10 marca zniesiono weszelkie restrykcję maski,dystanse społeczne itp. Jest podobno teraz ,jak przed pandemią. Ale ważna wiadomość 50 % Teksańczyków jest podobno [...]
[...] duże półwyspy i wiele małych wysp, Są połączone mostami groblami i specjalnymi tamami,które zapobiegają powodzią od strony morza. Zbudowano je po wielkiej powodzi w 1953,gdzie podczas Sylwestra wdarły się w głąb Zelandii az 75 km od brzegów 3 metrowe fale. Przyniosło to ogromne zniszczenia i wiele ofiar. Skusiła mnie na ten wyjazd latarnia [...]
[...] z bunkrami i artyleria. Jak można sprawdzic w historii 2 wojny światowej-takie miejsca są bardzo ciezkie do opanowania i do zniszczenia. W Polsce choćby Westerplatte,gdzie przeważające siły Niemców,nie mogły sobie poradzićz garstką obrońców. Innym przykładem jest Hel i Jastarnia. Tam działa w bunkrach bez problemu dawały radę z [...]
Rzeka oczywiściejest na miejscu,most także i ten charakterystyczny budynek ze zdjecia od razu znalazłem po tej stronie,gdzie zaparkowałem samochód. /SFD/2021/4/27/52d5d5e8e9a84fc6be613077a25b3f97.jpg /SFD/2021/4/27/a2132add85ec41488cc9094955aa9bc0.jpg /SFD/2021/4/27/7bebaadcca4c466aac58760f19bf2b51.jpg
[...] hehe Nie ma tam nic dziwnego! Najmniej masy ma kulturystyka klasyczna, potem więcej kulturystyka igrzyskowa (trochę dziwna nazwa) a jeszcze więcej mięśni w stosunku do wzrostu ma classiic physique . Największą masę ma kulturystyka ekstremalna gdzie nie bierze się pod uwagę wzrostu zawodnika. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-05-09 15:15:07
Kolega na tych MP w PCA zajął 1 miejsce :-) jak porównywałem zdjęcia z jego zawodów z tymi co tu Masti wrzucił to ciężko powiedzieć gdzie był poziom wyższy :-) przynajmniej na moje laikowe oko :-)
Ok,juz wiem :) Rafał Tasiemski,jako nowy zawodnik w NPC,startował w kategorii Nowy-wygrał tam swoja kategorie i wygrał open dla nowych. Później wystartował w Pucharze Polski,gdzie zajał 2 miejsce,właśnie po Wolniaku. Debiut w tej nowej federacji bardzo udany.
[...] nadal niewielu-z 15 osób mx było. 27 czerwca mają się odbyc zawody NPC niedaleko ode mnie. Co prawda akurat będę(jak dobrze pójdzie ) wracał z urlopu w Polsce-ale może uda się tam trafić . Na zdjeciu hotel ,teatr-gdzie ma sie to odbyć. /SFD/2021/5/24/b9520a0fcbd44400bf9564a82edc9f9a.jpg /SFD/2021/5/24/2bff39ccbfcb4e918dc60c48981df79f.jpg
[...] z tą pandemią, byle tak dalej. Dziś trening pleców,też powoli wracaja siły i forma. nawet ćwiczących dziś było wiecej- ok 20 osób. Sobota,niedziela zawody NPC w Hiszpanii,gdzie startuje o karte pro miedzy innymi Rafał Tasiemski. Pewnie jakiś live bedzie,wiec warto obserwować . /SFD/2021/6/3/5e1b34b5be5d4637be88feb2d4709dde.jpg Zmieniony przez [...]
Ojan,gdzie nie pójdziesz-wszedzie słychać polskie słowa. Szczególnie jedno jest łatwo rozpoznawalne :) Dziś trening kończyn a potem kulturystyczne aeroby w pełnym słońcu. Po drodze jeszcze do Decatlonu wpadłem na małe zakupy :) /SFD/2021/7/18/722db14cf21f46d990e0d217e6ba5ff6.jpg /SFD/2021/7/18/72aa177719714a7bb1ea64e14facd507.jpg [...]
Ostatnio na trasie,gdzie jeżdżę same wypadki. Wczoraj zapalił się samochód hybrydowy -zgasiła go dopiero straż pożarna ale droga była zamknieta przez 30 minut. A dziś samochód władował się w tył tira-wyłączyli kawałek autostrady i na treningu byłem 20 minut później /SFD/2021/7/22/9d6a8e7aad6348058a235e300ba82612.jpg [...]
Warto sobie przypomnieć jaki był sens Olimpiady : na ten czas musiał to być czas pokoju,gdzie wszelkie spory roszczenia,pretensje,agresje-odstawia się w kąt -ma byc czysta sportowa rywalizacja fair play. Czyli sprawiedliwe sędziowanie,kryteria,szacunek dla sportowców i wśród sportowców Było to w zamierzeniach święto,które powstrzymywało wojny i [...]
Wczoraj trochę spacerów po Poznaniu. Bylem w szoku,jak niektóre ulice sie zmieniły. Ulicę Św Marcin tak przerobiono,że nie wiedziałbym,gdzie jestem,żeby nie wieżowce Alfa . Bardzo ładnie to zrobili-poziom europejski ! /SFD/2021/8/9/e5b9b4c7cda545bc8cd435415c15c34f.jpg /SFD/2021/8/9/9ca0fa5104454642b89ae9f4ed5a398d.jpg [...]
[...] zepsuła swoją wolność. Arnold może pocałować w dupę mojego amerykańskiego weterana. Co więcej, może wrócić do tej dziury, skąd przybył. Jak on śmie przyjeżdżać do Ameryki, gdzie miał swobodę budowania sobie całkiem niesamowitego życia, a potem miał niezmąconą żółć, by powiedzieć Amerykanom, żeby spieprzyli naszą wolność. Chcesz powiedzieć, że [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
