SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Rozszerzone naczynka, purpurowa twarz po wysiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z cytrusów) i bioflawonoidów, których z kolei najwięcej ma czarna porzeczka i aronia. Do tego cholina - składnik typowych fat burnerów - też wzmacnia naczynka. Cały proces przebudowy ścianek naczyń zajmuje ok. 5m-cy. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-08-03 19:53:05

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja biorę antykatabole i omega-3 żeby podtrzymać spalanie tłuszczu, a po godzinie jeszcze strzelam sobie kawę w tym samym celu. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2003-08-03 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    NO TOS POKO WIDAC NIE JESTEM TU SAM DZIS BYŁE ZNÓW NA ROWERZE I KOLEJNY RAZ 47 KM TO JUZ 20-STY DZIEŃ POD RZĄD MUSZE ZROBIĆ PAKIET BO JUZ MI SIĘ RUSZA ZNACZY KUPIĆ 200 ZETA POTRZEBNE MI NA CAŁY SPRZĘT KASETA I KORBA , ŁAŃCUCH NIEWIEM SKAD TO WEZME ALE SIE POSTARAM DZIŚ STUKNEŁO MI WTYM SEZONIE 4400 KM CHYBA DOBRY WYNIK SAM OCEŃ UMNIE JEST TEŻ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-08-03 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedys ktos sie pytal czy nie ma wiecej filmow o tematyce kulturystycznej(chyba byl to ekipa). Znalazlem taki post gdzie jest podanych kilka tytulow tych filmow http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83919 .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w mięśniach, żeby 'góra' się nie raczyła czasem zmniejszyć . Potrzebne więc będą węglowodany po treningu z niewielką ilością białka, i posiłek potreningowy w domu. Mięśniom nóg niewiele to pomoże, bo następnego dnia zamiast spokojnie rosnąć będą znowu gnębione . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 21:58:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka metke?

    Post
    Doping

    janvier- tak oczywiście. x-venom-x- gdzie jesteś, miałes banować buraków.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2003-08-03 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale dzisiaj pomór! A tu koniec weekendu i znowu szara rzeczywistość i dziury w czasoprzestrzeni forumowej "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-08-03 22:17:41

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i Oma

    Post
    Doping

    bhutan3- 3 komórki- jedna na powidła, jedna na sranie i jedna na ogarnięcie klawiatury. do kogo ty qrwa piszesz? do umarłych? gdzie te banie? qrwa spierd..am stąd na plażę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2003-08-03 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - Trójmiasto

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam... Czy ktos wie czy i gdzie sa treningi muay thai w gdyni lub sopocie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2003-08-03 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walka jest walka wygrana ale mozna podejsc w taki sposob ze plame na honorze mozna zmazac tylko krwia wiem ze wyda sie takie myslenie niektorym dziwne szczegolnie w dobie gdzie ludzie za nic maja slowo dane przez siebie czy przyzeczenie zlozone gdzies tam przed kims tam ilu bowiem nie zlamalo przyzeczenia z pierwszej komuni swietej?? he?? ale [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostrożnie z rozpiętkami, bo sutki pójdą w kierunku pach ). Potwierdziła to mistrzyni Polski w wyciskaniu na ławce, że biust jej pięknie urósł (i nic dziwnego, bo przy robieniu masy odkłada się też tłuszcz), a rozpiętki jako ćwiczenie rzeźbiące ograniczała do minimum. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2003-08-03 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wolny weekend wstałem rano koło południa, pokręciłem się jak pies w studni, i już za 15 druga wylazłem na bieganie w miłym ciepełku wprawdzie mam szorty z siatką przeciwdziałającą przywieraniu materiału, ale i tak przywarło (1.5h swoje zrobiło... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O omedze-3 pomyślałem, żeby zapobiec lipolizie wyrównującej bilans kaloryczny po wysiłku (noeglukogeneza jest dość kaloriożercza), ale jest to całkiem świeży koncept "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 23:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moją kumpelę kiedyś tak przećwiczyłem, że musiała zmienić wszystkie staniki na większe fakt, że większe efekty pojawiły się gdzieś od 50kg w wyciskaniu na skosie, więc trochę popracować trzeba. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2003-08-03 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie i na pewno nie na siłowni. kiedys próbowałam się przekonać ale odstraszyli mnie spoceni i lekko cuchnący mężczyźni przez to wszysttkie urządzenia wydawały mi się brudne. spróbuję trenowac jak radził jogger al dopiero za kilka dni jak wrócę z kazimierza gdzie nie przewiduję ćwiczyć tylko uskuteczniać diete alkoholową. maga

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Był gorąc, gorąc i jeszcze raz gorąc zazdroszczę Ci tej wody... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 23:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś ułożyłem zarys takiego planu, tyle że już nie wiem, na którym kompie i gdzie bo pracuję coś na 4ch Co do kremu, to miałem na myśli fitoestrogeny (pochodzenia roślinnego, więc bezpieczniejsze od chemii) - pełno jest tych kremów na półkach 'przeciwzmarszczkowych' w hipach, bo nie są drogie. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2003-08-03 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy te tłuściutkie nie były czasem dokarmiane butelką, a Twoje karmione głównie piersią? Otyłość wieku średniego jest wiązana z przekarmianiem w pierwszych miesiącach życia, gdy tworzą się komórki tłuszczowe. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2003-08-03 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej lniany to nie przesada, tylko Niezbędny Nienasycony Kwas Tłuszczowy z grupy Omega-3, czyli ten, co w tranie. Ma w moim przekonaniu zapobiec zmniejszeniu biustu . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...jak w wiezniu dochodzi do gwaltu na wiezniu?..." BARDZO SKOMPLIKOWANE PYTANIE NIOSĄCE ZA SOBĄ SKOMPLIKOWANĄ ODPOWIEDŹ. SYTUACJE GWAŁTÓW SĄ NADER RZADKIE W WIĘZIENIU W PORÓWNANIU DO LAT OSIEMDZIESIĄTYCH,PRZEWAŻNIE DOCHODZI DO NICH NA ŁAŹNI,GDZIE NA PRZYKŁAD WŚRÓD GRYPSUJĄCYCH CHOWANY JEST KTOŚ DO WORA,WTEDY MIĘDZY INNYMI JEST [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)