gdzie

na forum sfd masz specjalny dział tzw. "trening domatora" gdzie znajdziesz wiele fajnych cwiczen ktore mozesz wykonywac w domu bez zadnego sprzetu.. zapoznaj sie i poczytaj :)

Ultimate Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

czy to poprawna nazwa tych receptorów???gdzie mozna o nich poszukać??

ja jestem z nakła lol Gdzie cwiczysz?

Jeśli można wiedziec to ile masz lat i gdzie się uczysz

zapytaj w sklepiej gdzie kupujesz./

jak masz dostęp do jakis rur to masz juz sztange obciazenie z betonu moge ci podac link gdzie to jest opisane laweczke 3 taboretów i 2 zbitych desek hantle lepiej orginalne kupic ale mozna zrobic tak jak sztange a drazek to jakas rure co cie utrzymie i sie nie wygnie sam mam domowa laweczke i sztange samemu zrobiona i dobrze jest

[...] to jest kilka (może nawet kilkanaście) które bardzo angażują się w kolarstwo torowe (Grudziądz, Żyrardów, Kalisz, Toruń i wiele innych.. no i jest jeszcze liceum kolarskie gdzie przyjmują torowców - Żyrardów) Self - niestety mało polularna a na prawdę widowiskowa + przyjemnie się jeździ, sam miałem okazje kilkadziesiąt razy jeździć na torach [...]

-500 kcal na redukcji jest OK, ale najlepiej jak nie na początku, bo wtedy masz mniejsze pole manewru na dalsze etapy odchudzania, gdzie w razie zastoju można się pokusić o kolejne przycięcie kcal. jeśli nie umiesz zjeść posilkow to staraj się zrobić bardziej kcal a mniejsze objętościowo. np. szejk/smoothie z olejem kokosowym, ryby typu dorsz [...]

rozumiem ale jakis przykład dobrego sniadania i posiłku przedtreningowego i posiłku w okolicach godziny 18 w dni nietreningowe to jakies przyklady gdzie moglbym znalezc ?:)

[...] masy ciała. Kilogramy nie świadczą o wyglądzie sylwetki i efektach jej przemiany. Sytuacja taka ma sens tylko w sytuacji, gdy robimy określoną masę ciała na zawody, gdzie mamy wrażenie. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane [...]

[...] w tygodniu jeżdżę godzinkę rowerem staram się jeść dzienne 2000 kalorii możecie mi pomóc co robię źle? Po pierwsze dopiero zaczynasz więc 2 tygodnie to żadnych cudów nie można oczekiwać. Masz podwieszone tematy gdzie jak poczytasz złapiesz podstawy. Jeśli nie masz czasu ani chęci znajdź kogoś komu zapłacisz i Ci pomoże w kształtowaniu sylwetki

A nic tak sie pytam .....a gdzie trenowałeś wcześniej? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-15 16:46:54

spojrzalem na profil i przeanalizowalem, zreszta 30g bialka to max ile organizm przyjmie na raz przy 3 posilkach byloby to max 90g co jest za malo stad te wartosci BTW gdzie masz napisane 3,5g bialka/kg ??? p.s. no moze z tymi bzdurami to rzeczywiscie za ostro Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-03-20 19:27:07

[...] << forum o wzroście http://www.growtallforum.com/35-inch-in-15-days-EDIT-45-inch-in-23-%2824%29-days-45-inch-in-31-days-t-495-1.html szczególnie ten temat gdzie jest podana ta strona z której to ztrony ćwiczenia podbno działają. http://www.freewebs.com/supertaller/index.htm http://www.growtaller.net/ [...]

napisz czego oczekujesz co mozesz zaoferowac gdzie mieszkasz i wogole /??

biorę teraz z kilosports, 3 kaps dziennie i ładnie pali fat, do tego mam thyrotherm gdzie jest podobno efedra, jestem zadowolony

[...] wy chłopaki Byq sie pyta po ile meta w rosji bo pewnie kupuje hurtem 2 Tiry w imporcie docelowym ,a po to sie pyta po ile jest meta w którym regionie bo chce tam pojechać gdzie jest najdrożej i pogonić,ajak proste że jasne ______________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ [...]

A jak wyglonda ten twój cyklon???? Dawki jak gdzie co z czym itp. "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114448

[...] i mają dużo racji. Im więcej ćwiczysz tym chcesz być większy, silniejszy i lepiej wyrzeźbiony. Zawsze cos będzie Ci niepasowało. Na poczatku patrzysz w lustro i uwazasz, ze wyglądasz dobrze, lecz przydałoby Ci sie troche potrenowac. Po roku treningu zaglądasz w lustro i myślisz sobie "jak ja wygladam! gdzie ja polozylem białko...?".