gdzie

[...] to uda. Tutaj żadna googoplata czy calf slicer nie ma prawa wejść na Phenomie, bo jego czarny pas nie jest z Happy Meala jak w przypadku JDS-a. Kolejny powód: gala w Brazyli gdzie Belfort spisuje się fantastycznie i gdzie ma za sobą ogromny doping... No i doświadczenie również po stronie Belforta. Także dla mnie Rockhold bez szans... Wg mnie [...]

Noolan "Kolejny powód: gala w Brazyli gdzie Belfort spisuje się fantastycznie i gdzie ma za sobą ogromny doping." O jakim dopingu mówisz ? :D

[...] nijak nie ma do prawdziwego treningu na sekcji. To jest zupełnie inny poziom i inna bajka. To są takie opowieści w stylu zakonników z szao lin i ciosów wibrującej pięści, gdzie mamy owianych tajemnicą wojowników spod celi, mega kozaków z osiedla, wybitnych bojówkarzy danej drużyny...jak np. Wiśniewski obity przez mocno średniego Walusia :-D. I [...]

[...] w rehabilitacji prąd nie jest celem skurczu mięśnia, to są nieco inne mechanizmy, których nie warto tutaj tłumaczyć. W kosmosie jak najbardziej - małe urządzenie, tam gdzie nie ma ciążenia i miejsca w sam raz. Dwa - skurcz izometryczny - bo taki następuje pod wpływem elektrostymulatora rozwija i ścięgna (przyczepy mięśnia) poddając je [...]

[...] na bica, to ci podniesie przedramię do połowy, co większego sensu nie ma. Chyba, że na konwent "narodowców" do synchronicznego hailowania... Przykładanie tego do mięśni, gdzie wymagany przy ćwiczeniach jest pełen zakres ruchu pod obciążeniem - nie ma najmniejszego sensu. Więc: na które mięśnie ta zabawka? Na mięśnie brzucha. Żeby było [...]

[...] w skrócie wczorajsza impre na zakończenie Gim "KOmers" Rozpoczeło sie o 17.00 oczywiscie ja jak zawsze musialem cos z poczatku spieprzyc i spoznilem sie 20min gdzie ominol mnie naszczeście lub niestety Polonez a do tańca mialem niczego sobie partnerke Zła passa sie nie skonczyła i złapano mnie z Flaszka w rece Tzn boski napój [...]

Akk0- Dzieki za pocieszenie i motywacje odzwdziecze sie kiedys gdzie podobny doł cie dopadnie Greaku- Moze sie wymienimy Xpandami Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-24 00:55:56

Pasem, to sie chlopie nie przejmuj. Zauwazylem, ze jestes z Krakowa. Gdzie smigasz na muay thai?

[...] nóg na jutro. O godzinie 14.50 zjadlem Kanapeczki 120g chleb zytni razowy+90g fileta z indyka+Lycha oliwy z oliwek+troche masła+Pomidorek Niestety zdjec z posiłków itp nie jestem w stanie dalej wbic poniewaz dalej amm problemy ze sterownikami od telefonu. P.S Wie ktos moze gdzie w Krakowie zrobie sobie takiego fryza? Co o tym wogóle sadzicie?

[...] nio nic ciekawego. Male pzyrosty, za duzo fatu itp A co u ciebie? Kamiru Rowerek po bo by mnie tak fate nie zalalo. Wedliny? To świezutki Filecik z Indyka AkkOKogo ja tu widze Dzieki jutro cos skrobne na temat towjego podsumowania Kamiru Duzo poniewaz tam gdzie wypoczywałem w weekend nie ma niestety wagi. NA oko to miało byc 100g

[...] Czy sam uważasz że zrobiłes dobre postępy itd. Moim zdaniem ręce masz masywniejsze barki też. Klatka i plecy ciężko mi stwierdzć za mało dokładne są te foty z początku. Teraz wrzuciłes dużo fotek gdzie pokazujesz bice tyłem a na początku zrobiłeś sobie 1 i wygląda jakbyś był na niej rozluźniony. Jakoś nieciekawie Ci to podsumowanko wyszło

[...] na bicach przodem , tez Ci sie tak ''kulkują'' jak moje , generalnie tescik , prowadzony nienajgorzej , ale lepiej tez moglo byc , powazny minus przyznaje Ci za plecy <gdzie ty masz najszerszy ??> , i proponuje , wlasnie ta partie wziac teraz na warsztat , automatycznie obwod klaty pojdzie ;] , powodzenia i gratuluje testu ;], sog nie [...]

Witam Zauważyłem Twój artykuł, i jak narazie w miare dobrze pisze "Naruto". Ale może ja odpowiem dokładnie na Twoje pytania. Ponieważ też trenuje tam gdzie Ty, w Zielonogórskiej sekcji Oyama Karate. Mi juz leci 2,5 roku treningu. I nastepnym razem odkładnie czytaj plakaty:) Zapewne widziałeś jeden z THAI-KICK-BOXING, a tam na dole pisze [...]

Wiadomo że wiekszość osób startujących w zawodach nie jest czysta, ale to urok tego sportu dlatego nie ma co negować wbijania bo jest to potrzebne. Za rok wystartuje w zawodach w niskiej kategorii gdzie na prawdę nie ma pro poziomu i nawet jak bedzie miał odległe miejsce to da mu to doświadczenie które zaowocuje w przyszłości ;]

http://www.sfd.pl/Ma%C4%87ko_Redukcja-t929152.html tu widac fotke gdzie jestes bardzo zalany jezeli bez diety miales forme zycia to dobrze ze nie robiles zdjec nie oszukujmy sie forme masz taka jak te suchary po zrzuceniu 15 kg tluszczu i kilka kilo wody zeby sie wyciac jak oni zobaczysz stracisz duzo kg zanim osiagniesz taki bf jak oni.Sorry za [...]

[...] to o wszytskim . Do czwartku biore antybiotyk a potem nie wiem sama jak to z ta siłką będzie i kiedy będę mogła zacząć Dni lecą, niedługo jadę do PL na dodatek na Śląsk gdzie zawsze jeste skwar cholerny i ani m3 powietrza ktorym moznaby swobodnie oddychac. Zas bede łazic opuchnieta i ****wiona na oblepiajacy mnie tłuszcz Powiem szczerze ze [...]

nie tak ostro do siebie! każdemu się zdaża, miesiączka to naprawdę okres gdzie trudno sie powtrzymać, ja też zazwyczaj wtedy mam kulawą dietę a pozatym następnym razem jak Cię najdzie ochota na naleśnika to spróbuj te z kuchni sfd. dwa jajka roztrzepujesz, możesz troszkę mleka dodać, otręby i na teflon. dodatek do tego dajesz jaki chcesz, byle Ci [...]

Sir_Lukaszu jesli mozesz mi napisac gdzie mam ten martwy wcisnac w trening bylabym wdzieczna 8DBS DIETA 2000 kcal 1.owsiaki, j. naturalny, nasiona, odzywka, len mielony, warzywo, owoc 2. 2 jajka, nasiona, warzywo, owoc 3. 200 gr wieśniaka, warzywa 4. kurczak, ryż brązowy, warzywa 5. kurczak, ryż brązowy TRENING 6. odżywka, banan B 149 W 250 T 43 [...]

[...] sie powinno. Uda zawsze sie rozlewaja jak siedzisz, cokolwiek bys tam nie miala, chyab, ze juz kosci. Wiesz, ze stres szkodzi na chudniecie? Nie jesz slodyczy i dobrze, mierz sie spokojnie co tydzien, tak oczywiscie, ze wpadniesz w jakis czas gdzie masz wode, ale liczy sie caloksztalt i progres. Masz spadki znaczy, ze idzie w dobrym kierunku.

Ja zauwazylam ze za kazdym razem gdzie indziej mi sie tluszcz zbiera, teraz mnie w tyłku i biodrach wywaliło no i w tych udziskach...stad moj cel