gdzie

[...] i inne badziewia. Informacja na opakowaniu: Masa netto ryby 500g, powinni jeszcze dodać "po odsączeniu 100 g) Kupujcie ryby w dużych marketach albo sklepach rybnych, gdzie ryby są wystawione w specjalnych wystawkach obłożonych lodem. Na miejscu można sprawdzić świeżość ryby (np. naciskając mięso, jeżeli zostaje ślad, to wiadomo, lipa). [...]

W sumie zalezy jak i gdzie cwiczysz. W FBW robisz trening wszystkich partii ciala poczawszy od nog a skonczywszy na brzuchu, a wiec laczy sie trening poszczegolnych partii ciala. Ze swojego doswiadczenia powiem tylko tyle ze wg mnie lepiej robic triceps w inny dzien jak klata (przy splicie) Po klacie tric jest dosyc mocno wyczerpany. Dobrze jest [...]

i uczą Cię, że pomiędzy grupami krwi a dietą zachodzi korelacja? co studiujesz w takim razie i gdzie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-04 00:41:37

[...] mistrzostwa świata w 2010 i turniej finałowy Ligi Światowej w 2011 roku – mówi portalowi supervolley.pl Przedpełski. Z kim zagramy w tegorocznej Lidze Światowej i gdzie ostatecznie odbędzie się w 2010 roku turniej finałowy World League okaże się 29 października podczas dyrektoriatu Ligi Światowej. Fajny plan, oby udało się go [...]

Dzisiaj ogólnie też jest słabo adzik, gdzie masz przeprosty? Łapię przechwytem. Mam bardzo krótkie palce i powyżej 100kg sztanga mi wypada.

[...] i na siłowni w jednym dniu to od ktorego treningu najlepiej zacząć?? Jeden po drugim? Tu jest pytanie co jest priorytetem? Jezeli silka jest dodatkiem, to zdecydowanie korzystniej zaczac od sw. Szczegolnie jezeli mamy do czynienia z treningiem technicznym, albo z elementami treningu szybkosciowego, gdzie organizm powinien byc w pelni wypoczety.

Chłopaki, gdzie łachy animala można dostać?

a tam nie narzekaj Mój kumpel z klasy wygląda jak wieszak a sam lata na siłownie. I cieszy michę że rośnie tylko nie wiem gdzie :) i już ze 3 miechy tak lata.

[...] po zawodach co ja jadłem?? W domu czekała na mnie impreza,pizza, kurczaki pieczone i różne inne smakołyki, wraz z napojami "wyskokowymi" buahaha Niestety z Dublina,gdzie odbywały się zawody do mojego miasta jest ok.200km więc po drodze opierdzieliłem chyba z pół bochenka kanapek z szynką,serem, kiełbasą eh.. dużo tego było Dawno mi tak [...]

zagadalem z kumplem, ma mi dac znac cy bedzie chdozil, bo mial chdozic dgzie indziej od poniedzialku ale taka sama droge ma tam gdzie ja chce wiec ma mi dac znac jeszcze trzymajcie kciuki i módlcie sie za mnie

co pana łukasza sprowadza w nasze skromne progi gdzie pykasz w tą piłeczke?

[...] nie ze slodyczami i Tymi platkami bo to gowno najwieksze.. Chlebem i platkami najadlem sie na sen , a slodycze po poludniu zjadlem.. Jak myslicie ,czy ten jeden dzien (gdzie w ciagu tygodnia normalnego Moj bilans kaloryczyny wynosi na minusie 50kcal) , moze zle wplynac na Moja budowe? , czy raczej nie powinno az tak bardzo negatywnie na to [...]

[...] powoduje tylko niestabilnosc. Zaden stabilizator tu nie pomoze jesli rzeczywiscie ACL jest zerwane. Najlepiej udaj sie do jakiegos inne specjalisty - takiego od kolan a nie gdzies na pogotowiu. USG mozna sobie z gory wsadzic wiadomo gdzie, zapisuj sie od razu na rezonans. Z reszta dobry lekarz bez rezonansu moze ocenic co jest grane. Powiedz [...]

[...] nadmiarowego ruchu, przyda sie na pozniej, to dobrze napisz plan zwiekszania i wydluzania interwalow w zakresie tych 45min tak by dojsc do ciaglego biegu I poza tym chodz gdzie sie da piechota, - oczywiscie I zrob sobie teraz zdjecia, koniecznie, przod tyl i bok, nie musisz je wklejac jak sie wstydzisz ale zachowaj dla siebie, to [...]

Zalezy gdzie tex

nie ma -zalezy gdzie, za to jest paragraf Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-10-04 13:20:40

Pitt Bull gdzie ty masz w przepisach że gernamina jest u nas zabroniona? Zapewnię Sanepid nawet nie ma pojęcia co to za substancja?

To ja wiem , że co innego przekonałem się na treningach KB W ZESZŁYM TYGODNIU , jak po rozgrzewce nie wiedziałem gdzie jestem hehe ;)

A nogi gdzie ? rozpisz swój plan tu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-10-04 14:05:32

Jestem po wakacjach! Ten dziennik zamykam i za kilka dni ruszę z nowym.Gdzie opiszę moje przygody ze sportem i przygotowania do sezonu 2010 a także powspominam troszkę wakacje.