gdzie

[...] działać pod szyldem "Sensei" Roberta Plichty. Nie wiem co Robert będzie tam robić, ale myślę, ze mogę w ciemno polecić, podobnie jak Jakubka, a odwrotnie niż ATW gdzie treningi prowadzi Wiesiek, którego edukacja to podgladanie przez okno mnie i Jakubka, czy Vataha, gdzie uczy Kenjiro,były (przez 10 miesiecy) uczeń Jakubka i mój. ATW [...]

[...] sytuacji przez ten cały temat... Ja chciałem tylko zaczerpnąć informacji bo rozglądam się za różnorodnymi klubami i jak wiadomo każdy chce znalezc jak najbardziej właściwy gdzie sporo sie nauczy , bo przecież co to by była za frajda zapisać sie do pierwszego lepszego klubu chodzić określona ilość czasu i praktycznie nic z tego nie wynieść , a [...]

[...] około 61 kg przy tym wzroście natomiast teraz waga wynosi 85 kg ale zmieniła się jedna rzecz doświadczenie. Wcześniej byłem trochę chaotyczny i nerwowy przy sytuacjach gdzie piłka przy serwie zostaje wybita z toru uderzając o taśme. W takich sytuacjach w tej chwili postępuje inaczej aniżeli dwa trzy lata. Temu kwestia motoryki to sprawa [...]

gdzie pitbull i reszta prawiczkow stad ? :> typu siódema i bic

po awatarze widze gdzie spedziles 3 ostatnie lata

Witam, mam do was pytanie, gdzie można dostać zaciski na gryf? Chodzi o zaciski na gryfy gładkie. Naajlepiej takie jak te. http://allegro.pl/item455544124_zacisk_zeliwne_imbusowy_gryfy_o_sr_23_28mm.html Jeśli coś znacie to prosił bym o podanie. Interesuje mnie tylko Lublin-Świdnik. niestety:/ Pzdr.

[...] przez kolezanke bo robila to juz wiele razy i po co wydawac kase na dobrego chirurga? z reszta bez sensu z toba dyskutowac bo zaraz i tak cos glupiego napiszesz i szkoda na ciebie mojego czasu i nerwow. a kluj sie gdzie chcesz, mozesz nawet wysmarowac igle gownem, krwia innych i wsadzic kolczyk ktory nosila kolezanka, twoje zdrowie twoja sprawa.

[...] lepszą pompę. Pierwszą serie zawsze traktuje rozgrzewkowo i wykonuje ok.12/15 ruchów.W drugiej serii zwiększam cieżar i robię ok.8/10 powt.Trzecia seria jest serią właściwą gdzie używam maksymalnego cieżaru którym jestem w stanie wykonać od 6/8 powt.Często stosuję w tej serii metodę 2 krotnego zmniejszania cieżaru,wygląda to tak że dobieram [...]

JA ci powiem gdzie sie kieruj na starcie Kardiolog. Bol pod mostiem w lub okolicach to jakies problemy z serduchem , badz cisnieniem.

[...] do treningów trenuje już miesiąc, ciężarki wracają do normy ale dziś coś mi strzeliło w kręgosłupie przy przysiadach :/ boli mnie w odcinku lędźwiowym przy pochylaniu i ogólnie przy tego typu ruchach gdzie obciążony jest ten odcinek ciężko mi się nawet jest po coś schylać... co radzicie? zamierzam jutro wybrać się do lekarza Pozdrawiam ;)

a gdzie tam ****a wolec miec 30 w lapie, niz byc w jego bandzie

Witam. Mam nastepujace pytania, troszke mnie nurtujace. Czy jestli licze zapotrzebowanie kaloryczne...wazac 120kg, gdzie %FB ~30%, to czy jesli: 120 - 30% fatu = 84kg, moge policzyc zapotrzebowanie dla "suchej" masy miesniowej ? Tj. 24* 85 * wsp. aktywnosci np 1.3 ~2.6k kcal. bedzie dobrym rozwiazaniem ? Oczywiscie BWT - przyjmuje dla 85kg masy. [...]

wiesz to jest tak ze sie po glwoei nie dostanie jak sie wie gdzie jest jego miejsce w szeregu Ale rozumiem o co Ci chodzi

szczerze jest troche lepiej rzadziej odczuwam ten bol teraz ale chyba jednak do lekarza isc bede musial.Pojde wpierw do normalnego i zobaczymy gdzie da skierowanie.Dzieki za odpowiedzi mam nadzieje ze to nic z sercem no ale kto wie

[...] nigdy wcześniej nie robiłem II Ćwiczenia Chcę zacząć ćwiczyć. Myślałem o siłowni ale ciężko mi kogoś namówić na chodzenie po godzinie 18.00 jak również mieszkam we Wrocławiu gdzie brak jest blisko mnie jakiś ciekawych siłowni. Chętnie kupiłbym jakieś urządzenie do domu (bieżnia, rowerek, steper) lub zaczął stosować jakieś specery. Nie wiem co [...]

[...] działać pod szyldem "Sensei" Roberta Plichty. Nie wiem co Robert będzie tam robić, ale myślę, ze mogę w ciemno polecić, podobnie jak Jakubka, a odwrotnie niż ATW gdzie treningi prowadzi Wiesiek, którego edukacja to podgladanie przez okno mnie i Jakubka, czy Vataha, gdzie uczy Kenjiro,były (przez 10 miesiecy) uczeń Jakubka i mój. ATW [...]

j/w Nie ma różnicy gdzie bijesz w udo w tyłek czy bark zawsze działa tak samo

TankAboot posluchaj wiadomo dostep do jedzenia koksow odzywek jest utudniony tzn zalezy gdzie i dla kogo bo ja mialem wszystko co mi potrzeba w wiezieniu przytylem 30 kilo i powiem ci szczerze heh lepiej nigdy tam niebyc ale jest to najlepsze hhehe miejsce na zrobienie konkretnej formy w ilawie mialem 5 razy w tygodniu silownie miesa moze [...]

nie wiem gdzie zadać to pytanie, ale gdzieś czytałem, że jeśli ćwiczy się dużą grupe mięśniowa z dużym ciężarem to wytwarza się większa ilość własnego testosteronu, czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego tak jest?

[...] którzy wybrali naturalna drogę. Produkcja testosteronu po cyklu sterydowym jest mocno obniżona i konieczne jest jak najszybsze przywrócenie normalnego funkcjonowania jąder, gdzie wytwarzane jest ok 90% całej naturalnej produkcji tego hormonu. Pozostałe 10% w męskim organizmie produkuje nadnercza, które u kobiet odpowiedzialne są za całość [...]