SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Bull zalezy gdzie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull Ja slyszalem ostatnio ze kraje gdzie istnieja tzw. ,,banki inwestycyjne,, maja najbardziej przeyebane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami (pod wieczór) wioatry sa i to niezłe ale zero jakis biegunek czy rewolucji zołądjkowo-jelitowych jak to wczesniej bywało - jest lepiej niz bywało wczesniej - wiem gdzie tkwi przyczyna wiatrów (na 99%) i jeszcze to mi zostało to pozbycia sie - ale badania bede miał dopiero pod koniec listopada i wtedy bede miał pewnosc ze to przez to [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skalar gdzie ty sie obecnie uczysz?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciązeniem podciągam ją wiszac głową w dół z mocnym i stanowczym opuszczeniem. Robie to po treningu kiedy mięsnie są rozgrzane mniejsze ryzyko kontuzji. 2 zaczepiam linke z obciązeniem do nóg wiszac za łapy z lekkimi ruchami dłoni ->chwilowe i mocne naciąganie;]. Staraj się omijac ćwiczenia typu martwy itp gdzie przeczysz temu rozciąganiu;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-10-03 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepszy mecz na jakim byłem, emocje których nie zapomnę do końca życia. Mimo to, że byłem na trybunie zadaszonej gdzie siedzą w większości ludzie przypadkowi,pikniki itp, było pięknie. Wszyscy stali, ja dawałem z siebie praktycznie z siebie wszystko, gardło mam zdarte do teraz, jestem dumny z siebie, że udało się nakręcić do dopingu wiarę wokół [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 6800 i gain bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    GB po treningu i tam gdzie masz braki AMINO 6800 do posiłków ubogich w białko i po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-10-03 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż tak cie to denerwuje?;D ankieta nie jest wyznacznikiem nikogo,spam post,jak sam wiesz trwa tydzien,czasami 2 i koniec,slad po ankiecie zanika. a jak naprawde cie to wkurza to pozamazuj markerem miejsca na monitorze gdzie sa ich nicki w ankiecie ;D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linki do stron

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema potrzebuje linki do stron gdzie sa filmiki jak wykonywac dokladnie cwiczenia na wszystkie grupy miesniowe.Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-10-03 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rana,czy na wieczór. b) treningi na macie trwają w przypadku judo półtorej godziny, w przypadku bjj dwie. c) treningu siłowego jako takiego nie ma,bo średnio mam to gdzie wcisnąć,a poza tym zielonego pojęcia o tym nie mam. Moje osobiste wrażenia z pierwszych dwóch tygodni stosowania diety: Pierwszy tydzień był masakryczny w moim [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta? Co o niej sądzicie!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co moge wrzucic jeszcze według ciebie i gdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-10-03 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    he? a jak myslisz na czym ja robie? Da sie robic na wszytskim gdzie mozesz podniesc swoje tetno powyzej 90% max. IMO to bieznia jest kiepska do tego, no poki sa to inetrwaly dlugie to tak, ale jak robisz tylko 15sek truchtu to bieznia nie da rade wyhamować i przyspieszyc w tak krotkim czasie. zreszta jest tyle sposobow na trening inetrwalowy [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.idziesz do klubu tam gdzie trenujesz i popros o zaswiadczenie,2.a jak ma wygladac zaswiadczenie? Normalne!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-10-03 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oduchdzanie - dziwny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale tłuszcz schodzi z całości a nie wybiórczo. Oczywiście, że w jednych miejscach więcej w innych mniej, ale nie w ten sposób, że tam gdzie tylko zechcesz. Gdyby ktoś znalazł sposób na taką kontrolę adipocytów to byłby Nobel Zauważ, że przy tym wzroście to jest waga ok. Ciężko będzie zjeść poniżej pewnego pułapu. Może czas zmienić dietę, lekko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-10-03 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jest jak z kantorami..stacje rozne ceny daja.ja wale na texaco kolo mnie gdzie srednio 15centow taniej jest niz na shell.maxol najtaniej ale mam daleko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] troszke niby odstaje ale jestem zadowolony.. tylko mi sie cwiczyc nie chce zeby jeszcze brzuch spalic.. no ale najwazniejsze ze nad morzem czy basenie nie ma problemu...i gdzie tylko moge sciagam koszulke w sensie jak mozna sie opalac ;) no ale to z radosci :) narazie chyba tyle w listopadzie bedzie rocznica mojego zabiegu..pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zahamować jego pracę. Optimum ph dla enzymów wynosi 5-8 jednak dla niektórych wartości ph, w których pracują są mocno kwasowe bądź mocniej zasadowe. Pepsyna w żołądku, gdzie ph jest niskie przez kwas solny pracuje optymalnie przy ph o wartości 1,8; trypsyna natomiast przy 8-11. Wpływ ph środowiska na aktywność amylaz. Wartości ph, w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 2008-10-03 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie te czasy z lapowkami tzn na pewno jakies sie zdarzaja ale nie to co kiedys gdzie byla to codziennosc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch i tight

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się brzuch nie podobał, zanim zacząłem robić masówkę, ale po namowie różnych osób postanowiłem się najpierw masować, a potem ciąć. no ale właśnie przyszedł ten okres gdzie chcę się najpierw nieźle odchudzić, a potem od podstaw masa. Trening - 3 razy w tygodniu, dzielony + 2 x basen, 2 x bieganie Dieta - jak na 97 kg myślę, że 2100 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-10-03 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bo nie jeżdzę Lager gość jest dobry u nas niestety nie ma gdzie się szkolić trzeba samemu se cos budować miejscówek jest mało głównie dlatego ze nawieżchnia chvjowa. Dobra ja spadam bo kimc sie chce jak w chvja. ELO

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)