gdzie

przyjade tam ale gdzie to

Yacor, wspomniales ze uderzenia miales - czy u Ciebie na sekcji jest przy BJJ tez stojka ? Gdzie wogole cwiczysz ? Wydolnoscia sie nie przejmuj, tak samo bieganiem czy kondycja , u mnie sa starsi troche ode mnie , wolniejsi panowie, ale do "zrobienia" sa dla mnie ciezsi niz "sprawniejsi mlodsi" . w zwiazku z tym sie nie [...]

Co to jest split i gdzie wypełnić tą ankiete??

[...] mc sumo 140kg 3x3 podciaganie na drazku bez obciazenia (nie bylo lancuchow ani zadnych lin na silowni...) 6,6,6 mc na prostych 6,6 szrugsy 12,12,12 brzuch w krakowie tam gdzie chodzilem otworzyli nowa silownie. wszystko fajnie, ale chca 300zl/miech za OPEN lub 20zl/wejscie, innych "taryf" nie ma. bogowie ich opuscili chyba, [...]

Zaraz dam dietke do działu odżywianie do oceny;) 4.09.2009 Piątek Cały dzień na minus... Miało być po 7 powtórzeń w seriach...ale skończyłem na podciąganiu, gdzie w pierwszych 3 seriach zrobiłem po 7 powtórzeń, a potem 6,6,4... W ogóle cały trening męczyła mnie suchota, bo wcześniej kupiłem glicerol i dałem trochę za dużo ml jak na pierwszy raz [...]

Kiedyś cwiczył teraz mówił że trenuje w USA nie pamiętam gdzie bo w polsce może pomarzyć o takich treningach jak tam ale kondycji jakoś tam mu nie szlifują

[...] takim pyskatym pewnym siebie Alim,ale do piet mu nie dorasta bo Ali chociaż nie tchórzył... Nie dał sie znokautować Abdoulowi, Fragomeniemu, Macarinelli'emu czy Barretowi.-gdzie oni kur*a klasą do Adamka... Klitschko ma szklana szczękę,a nie dał sie znokautowac całej masie bokserów,co to oznacza ? Holyfield unikał walki z Valuevem,bo sam nie [...]

DRESONATOR Gdzie te zawody ? Pozdrawiam Duda

W kre-alkalyn z multipower jest 120mg kofeiny na porcje /3 kasułki/ W animal pump jest 500mg jakiś energetyzujących gdzie też jest kofeina. ale z animala można sie pozbyć czerwonej kasułki /Energy Rush Complex/

[...] siora wolam, jest fajna dzaga ale nigdy nie myslalem o niej jak o lasce do przelecenia itd znamy sie chyba z 8 lat 0 jakichkolwiek akcji ona ma chlopaka ja dziewuche a co ona nie ma oka czy pi.pe zaszytą? izik pokoorwiło Cie od tego koksu kompletnie? gdzie Ty koorwa dzieciaka robic i sie hajtac poyebałooo? yo ale wczoraj było głowo-yebnie

Dla mnie LO to matura i kierunek na odpowiednie studia a na studia chce iść takie gdzie będę miał dużo walk ;) A póki co siłka... ty rób jak uważasz SW Ci się może znudzić - trenowałeś już kiedyś ? Masz jakiś staż ? Matura, nawet jak Ci się znudzi, może się przydać...

[...] aktywności,basen przykladowo) dodatkowo można wprowadzić A1,A2,B1,B2 wtedy trening jest bardziej urozmaicony przez różny dobór ćwiczeń +można dodać zmienną intensywność, gdzie przykładowo A1-ciężko, A2-lekko każda opcja będzie dobra, rozróżnienie na lekko/ciężko pozwoli na troche większą częstotliwość, ale w praktyce trudne jest to [...]

zalezy gdzie masz mozliwosc, mozesz interwaly typu domowego, jak Vajolet miala, mozesz aero, mozesz cwiczenia z ciezarami na wytrzymalosci, np. jak sobie wpisala Kika, albo robila akneraj

gdzie stawiasz gryf jak ćwiczysz na ławce skośnej i czy ten drążek wisi na sznurkach ?

na trica i bica za duzo o jedno cwiczenie.za duzo na barki wystarcza 2-3 cwicznia w 3 seriach.nie ma nog.gdzie martwy ciag na plecy

gdzie wypiski z treningow?

Oj, a gdzie napisalam ze lyzka tabasko? napisalam tabasko, w przyprawach, czyli przyprawiach ile chcesz Ale jezeli masz to zwykle tabasko nie z habanero to bedzie pewnie akurat

"Roid_rage" ale na cyklu masz podkręconą synteze i organizm jest w stanie wykorzystac duzo wiecej żarcia niż na offie bo wtedy nadmiar tego wiadomo gdzie ląduje więc nie ma co chronić mięso zalewając je nadmiernym tłuszczem. Uważam że obcięcie jest jak najbardziej wskazane chocby ze wzgledu na podkrecenie metabolizmu tylko nie mam [...]

Valentino Rossi znany jest jako jeden z zawodników obdarzonych wielką charyzmą i dystansem do siebie samego. Potwierdzeniem tego był chociażby piątkowy poranek w Misano, gdzie Włoch zaprezentował specjalne malowanie kasku na rundę Grand Prix San Marino. Wiele razy w ciągu sezonu Valentino prezentuje okazyjne barwy kasku, bądź też całego [...]

Rude gdzie jestes ? Twoja dziewczyna on line a Ciebie nie ma