gdzie

[...] wchodzisz dopiero po ok. 20min. Skoro te ćwiczenia są drogie, bezpośrednio przed vacu rób więc minimum 20min 'zwykłych' aerobów . xxxl, ciało od pasa w dół jest jakby w kapsule, w której wytwarza się podciśnienie. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-09-04 15:22:06

[...] to ułatwić spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej, do której normalnie ciężko się dobrać, gdyż jest słabo ukrwiona, przez co ciężko jest i uwalniać z niej kwasy tłuszczowe, i odprowadzać je do miejsca przeznaczenia, czyli mięśni . W praktyce, jak widać, bywa różnie . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Plecy: gdzie jest wiosłowanie, jedno z ważniejszych ćwiczeń, a tak wogóle to po co aż tyle ćwiczeń na tą partie? Plecy są ważne, ale bez przesady, można sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku.

[...] zadowolony. Na początek możesz wziać http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 albo coś z drążkiem http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1390 z tego co widziałem w dziale KELTONA są zrobione licytacje gdzie można wyłapać sprzęt nawet za 1/5 ceny ;-) Sam wygrałem krzyżaka za 1/5 ceny i drążek za 1/3 więc warto ;-) Pozdrawiam

[...] to wyszło Ci jakieś zapotrzebowanie (choć wydaje się i tak za niskie, lepiej oblicz wg wzou podaneog wyżej) a Ty przyjmujesz połowę kaloryczności jaka wyszła na zero, gdzie na początku od tego właśnie zera powinieneś zaczynać swoją przygodę z redukcją, to nie jest tak, że im większy deficyt stworzysz to tym więcej tłuszczu spalisz - [...]

taaa szczególnie bravo girl, gdzie padają pytania: -chłopak dał mi buzi czy od tego można zajść w ciąże Jedyne co można robić to uświadamianie młodych i tyle ;) Choć i tak odpadamy w przedbiegach w stosunku w Usa

A nogi to gdzie ?

siemasz, cwicze dokładnie tyle samo co Ty, ale gdzie moja klatka do twojej (chociaz sila jest bo wycsikanie 100 kg poszlo), napisz sowj plan na klatke , moze cos podpatrze i pojdzie do przodu. http://www.sfd.pl/rezultaty_po_6%2C5_miesiaca_cwiczeń-t506613.html - tu moje foty. Zmieniony przez - erni1918 w dniu 2009-06-21 22:24:30

Ale widzisz > przy testosteronie?zrobiłeś w labie który ma skale do 10.09 gdzie norma jest 8.71 czyli wiesz ze test ponad skalę i tyle Z progesteronem ciężko coś zrobić bo nie ma na niego konkretnego leku Ari daj 1/2 w takim razie

Dzięki wielkie za pomoc. Wrócę do kontynuowania tematu za kilka dni, bo teraz wybieram się w miejsce, gdzie nie będę miał dostępu do internetu. Na koniec masz jeszcze jedno pytanie, które zawsze mnie nurtowało. Dlaczego tuńczyk w wodzie posiada więcej białka, niż ten w sosie własnym? Czy to chwyt marketingowy, czy chodzi tu o tą zalewę? Dzięki i [...]

http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html 1-6/7 tyg meta 20-30mg ed, zacznij od 20mg w razie potrzeby sobie zwiększysz. Na pct listek clomu 1tab ed przed snem. Nolve dostaniesz zapewne w tym samym miejscu gdzie i metę, więc nie powinieneś mieć z tym problemu ;-) Kreta od ostatniego tyg na mecie.

Wrzuć swoją rozpiskę diety według zaleceń w regulaminie działu. Wtedy zobaczymy xo i gdzie ewentualnie dodać.

a gdzie dostane cennik produktów biogenix? Mam Carb bx 3,7kg i nie wiem jaka cene dac

swoją drogą przydałby sie tu w dziale temat taki do zwykłego spamu, do próby czasu, wysłania itp, lepiej robić to tu w takim temacie niż gdzieś, byle gdzie na forum. Co o tym sądzisz Biniu?

Trochę obolały byłem po wczorajszych sesjach! Czułem bicepsy - jednak zrobienie 4 serii podchwytem po 12p gdzie po 8-m powtórzeniu dokładałem po kilka powtórzeń aby dojść do tych 12-u powtórzeń było dla mnie wystarczającym do stymulacji rozwoju zaangażowanych mięśni. O dziwo nie bolały mnie mocno barki. Dzisiaj dzień bez treningu - doszedłem do [...]

[...] i niespdzianka - YT domagał się zmiany hasła bo niby były jakieś próby zalogowania się. Zmieniłem więc i mam nadzieję, że nie będzie tak jak na FB gdzie po wymuszonych kilku zmianach wymagają dodatkowego uwierzytelnienia, które wygląda mi na wyłudzenie danych bo chcą skanu dowodu lub innego dokumentu ze zdjęciem! W [...]

[...] No i w przedostatniej oszczędzałem siły (na poprzednim treningu zrobiłem 10p - co dało mi przeliczenie kalkulatora na 1p w ponad 140kg ; kilka lat temu miałem filmik gdzie robiłem przysiad ze 150 kg) na próbę ze 118kg. Dzisiaj chciałbym podejść do WL na 1p - sprawdzić jak moje możliwości na 1p pokrywają się z wyliczeniami kalkulatora [...]

Uruchomiłem tę opaskę M3. Zrobiłem w niej zestaw 3 na barki a później wstępowałem w niej na taboret 20 minut gdzie moje tętno było wg niej poniżej 80 uderzeń. Teraz pokazuje mi spalone 60.7 kcal i zrobione 2178 kroków, przejście 1.3 km , ciśnienie 111/87, pobór tlenu 95. Jutro być może będę wiedział jak spałem w nocy :-)

z tym bialkiem zle napisałem, fakt, jem 2g na 1kg masy Ciała, podałem dane z dziennika posiłków gdzie nie uwzględnilem koktaili białkowych, stad 160 g bialka ;]

gdzie nogi?