gdzie

Ale gdzie jest Greku co udaje Greka zdr.

Hej, przeleciałem temat i nie zauważyłem czy ktos podał. Gdzie bedzie mozna to obejrzec? mrolympia.com na stronie pusci czy moze jakaś telewizja dostępna w pakiecie cyfra+ lub polsat ?

Dzięki za miłe słowa i duchowe sogi Chyba masz rację Yangzaczyna się robić nie na temat a Twórca tematu jeszcze nas nie zjechał Faktycznie mam jeszcze kilka zdjęć z tamtych lat ale trzeba by bardziej do spam-postu albo nowy temat zakładać np. ,,Pożółkłe fotki świadczą że ćwiczyliśmy,, PS. Gdzie właściwie jest spam-post ?

No to już wiesz gdzie pracuje dziki Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-02 00:57:31

Gdzie widać ile postów się nabiło:)?

zrob sobie kilka dobrych sprintow i zobaczysz gdzie zakwasy/skurcze bedziesz mial

Słynny klub Sambo 70 w Moskwie też ma sekcję "amatorską" gdzie może zapisać się każdy kto tylko chce. Problem tam jest inny. Może się okazać, że na treningach przyjdzie nam walczyć z pozornie niegroźnymi 40-50 a nawet 60 latkami. Dopiero w walce okaże się, że coś jest nie tak... po wyjściu z treningu zobaczymy ich zdjęcia - obwieszeni [...]

gdzie jest cokolwiek obliczone ? zerżnąłeś dietę od kogo i wkleiłeś....

Gdzie są treningi Boksu w BB proszę o dokładny adres. Z góry dziękuje.

[...] Powtarzam przecież, że nie idę na zawody. Ćwicze dla siebie, dla własnej przyjemności i dieta mi pasuje taka jaka jest, skoro daje mi postępy zauważalne i chudne tam gdzie trzeba. Grzech, bo pracuje fizycznie, i z częstą częstotliwością zajechał bym się. Tłuszcze przecież są. Nie da się ich całkowicie wyeliminować. W dwóch, max w trzech [...]

Bez diety też się przytyje, lecz nie w tych miejscach gdzie by się chciało.

Gdzie jest brzuch?

Nawiązując do oliwy z oliwek to powiem Ci szczerze że rzadko która tak naprawdę jest z oliwek . Pamiętak jak przez wiele lat pracowałem we Włoszech gdzie ich kuchnia opiera się między innymi na oliwie z oliwi extra virgin itd. Wszyscy u których pracowałem nie ufali butelkom zakupionym w sklepach a już w szczególności tak zwanej oliwie z [...]

[...] W 2 dniu też jest pomieszane. Kompletnie bez sensu. Zrób sobie taki podział, np: 1 dzień: klatka + barki + triceps + brzuch 2 dzień: plecy + nogi + biceps + przedramiona Wszędzie po 2 ćwiczenia na każda partię z wyjatkiem brzucha i przedramion gdzie robisz tylko 1 ćwiczenie. Powodzenia w ponownym układaniu planu. Czekamy na efekty ;)

ja bym siłkę nazwał Piwnica bo wiadomo, że z piwnic wychodzą największe kafary :) coś innego co mi przychodzi do głowy to Kuźnia, Olimp.. oczywiście to nazw dla porządnej siłowni, a nie dla takiej gdzie same laski i pedałki :)

Nie wiem gdzie sobie ułożę ten trening brzucha ponieważ wszystkie pozostałe dni mam zawalone treningami piłki... A też nie chcę sie zajechać :)

[...] jak cholera a to po 1 bardzo niezdrowe i powoduje wlasnie tycie lepiej zainwetsuj jak chcesz koniecznie w bardzo dobrej jakosci bulka BSN sytha-6 albo cos tego pokroju gdzie zawartosc to jest dobre wegle i bialeczko a nie wypelniacz w postaci cukrow. Mowiac wprost zalewasz sie niepotrzebnie za duza iloscia syfiatych wegli. Po 2. co [...]

Siema mam 24 lata i bardzo chciałbym ćwiczyć kung fu. Inne sztuki walki odpadają. Próbowałem już karate ale zrezygnowałem po tyg... Czy możne ktoś wie czy w Zamościu są jakieś zajęcia z kung fu?? albo ktoś planuje ja tu zrobić?? jak nie ma w Zamościu to gdzie są najbliżej?

W teorii Mykaj na trening a nie zadawaj pytań. Sam stwierdzisz, gdzie jest większy nacisk. Trening ma na Ciebie wpływać pozytywnie i ma Ci się to podobać - nie nam, dlatego nie usłyszysz tutaj jednoznacznych wypowiedzi. Pozdro.

plan jest WODYNA - jego się pytaj gdzie i jakie są superserie, bo moje plany i wiedza wysiadają przy jego