gdzie

A i odnośnie "sprzętu" do tego treningu to jaki najbardziej drążek polecacie kupić? najlepiej zeby go mozna było łatwo zamocowac do ściany w pokoju bo gdzie indziej u mnie kiepsko...;/ przy okazji małych zakupów polecacie coś jeszcze kupić?? myślałem o ekspanderze ale nie wiem czy gumowy czy sprężynowy?? (a i kolor jeśli gumowy bo w [...]

1/trening masz chaotycznie rozpisany, gdzie zachowanie kolejności partii? Przydałby się trening aerobowy/interwałowy, ćwiczenia rozciągające. 2/za zrzucanie sadła odpowiedzialna jest głównie dieta, Ty jesteś na nią za młody, jednak warto byłoby zapoznać się z zasadami zdrowego żywienia. 3/a6w nie poleca się od dawna, zastosuj zwykłe ćwiczenia na [...]

Może i w Jamajce nie mają gdzie trenować PRZECIĘTNI spritnerzy ale Bolt ma napewno bogatego sponsora. Poza tym gdzieś czytałem że chyba 40% jamajczyków może być wybitnymi sprinterami.

http://www.bikemap.net/ Polecam. Możesz też utworzyć własną trasę , gdzie najczęściej jeździsz i wytyczyć profil :) a25 : dzięki za polecenie , mieszkam w okolicach i zapewne kiedyś sobie przejadę na jedną z poleconych wycieczek . Ale przedtem jeszcze trzeba trochę formy nabrać , bo miałem długi rozbrat z rowerem i nie mam jeszcze tego [...]

co za nie miły człowiek luk korvo gdzie jestes

Mnie bardziej interesuje gdzie umiescic nogi :D bo jak widzisz wiekszosc treningow jest na nogi xD dzisiaj pierwszy trening klatki. - chyba wyrzuce wyciskanie skosem w dol bo dostalem skurczy w udzie od tej blokady ud, chyba ze to byl przypadek - cwiczenie na boczne aktoniki burzcha bylo beznadziejne, przy ciezarze 37kg nic nie poczulem. Co innego [...]

Activ, gdzie to byłes na wakacjach ? z kim to byles z dziewczyna czy zonką moze :) ? hmmm jak bylo

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Perfect_Body_MRP-opis1211.html bo chcialem zjechac i nie mam gdzie

To tam pusto zapewne jest Czekaj ogarnę na mapie gdzie to jest

wydaje mi sie ze miesien.... ale jest dokladnie w tym miejscu gdzie serce.. chociaz podobno jak boli serce to nie koniecznie po lewej stronie a czasami nawet i na plecach....

Tiger pieprzy jak potłuczony, był bardzo solidnym bokserem ale gdzie mu do klasy Gołoty? Prawda jest taka jak wyżej napisane, Gołota walczył ze światową czołówką i powinien przynajmniej być dwukrotnie mistrzem świata, po walkach z Byrdem i Ruizem.

Zmęczony byłem :D 9godzin jazdy w 30stopniach :D Jeszcze przez jakieś 2godziny były korki gdzie 10km/h to max :X Na a4 płatnej to już nie pisze co się działo :X

chcesz robic jako pionas w markiecie za 3zł z h tak jak u mnie płaca im idz pan w choy fajnie by było sie odstac dies gdzie konwoje lub cos w tym stylu Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-17 21:55:49

ruszanie baniakiem nic nie da jak sie nie ma kasy,ja teraz to bym nawet nie wybierał tylko poszedł,gdzie by była robota oby tylko nie na 3 zmiany,ale choj nie ma nic

boli mnie tył uda, ciężko mi zidentyfikować czy to dwugłowy czy pośladkowy to nie wiesz,gdzie masz tyłek?

no wiem, gdzie mam tyłek dla mnie to raczej pośladkowy, ale jak pokazałam instruktorowi to powiedział, że to dwugłowy i się zakręciłam

xD duch niech zostanie gdzie jest a na rowerku jezdze od czasu do czasu ale do tej diety przydalby sie ktos do pomocy moze ma ktos jakies propozycje co mozna ylo by wsadzic gdzies ? dzieki z gory

A gdzie te niższe ceny transportu ? Reklama kozak.

[...] u Gegarda z Melvinem nie widze, mysle,ze by sie szybko skonczylo w pierwszej rundzie. Oprocz bardzo dobrej stojki, Jones ma niesamowicie swietne obalenia, piekna walka gdzie rzucal Bonnarem, wywodzi sie z zapasow wiec wiadomo, o jego bjj za wiele nie wiem,ale zle raczej rowniez nie jest. No i od niedawna Jones trenuje z teamem GSP [...]

GDZIE JEST MIĘSO??? wyrzuć mleko rano - nie ma duzo białka, dorzuc jaja. wasa tez sie nie nadaje jako zrodlo wegli - kasza/ryz/brazowy makaron lepsze. poledwice wyeliminuj z diety w ogole - zamien na kure/wolowine/ ryby ew wieprzowine jablko/ mandarynki - generalnie owoce proponuje rano lub okolotreningowo, choc na redukcji nie sa polecane [...]