gdzie

[...] ćwiczonko na lajcie) Wrazenia: Nie wiem skad ta moc była na treniningu była hehe a robiem go od 20.30. tam gzdioe dolzylem ciężaru robilo mi się superowo ćwiczonka. A tam gdzie nie dołożylem to się męczyłem. Ale żeby była zaawsze taka moc n atrenoingu to będę w siódmym niebie hehe ta piesenka motywowala mnie na treningu: [...]

Nie, robisz cala klatke i nastepne cwiczenie, nie myl tego z ACT gdzie sa obwody.

[...] w gronie osób , i chodzisz do terapeutki , na rozmowy przepisza ci leki oczywiscie nie wybierasz ich , i kilka wizyt i po sprawie sprawdzone ziomek miał juz bilet wiedział gdzie idzie , lipa na maxa i tak sie wymigał ja tak z kryminałem sie odraczam nie takie akcje przechodziły wystawiaja ci papier ze jestes uzalezniony i wymagasz stałego [...]

ja po 1 porcji shock tez zero ale po dwoch trzech jakas tam pompa byla jak wiecie gdzie chodzi po mniej niz 240 za 30 sasz to dajcie na priv adresa Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-07-01 13:30:17

Jeszcze raz powtórzę: na początku treningu pleców zrób jedną serie podciągania ( na maxa - ile możesz )i potem 2-3 serie ściągania. Z czasem będziesz mógł podciągać się w większej liczbie powtórzeń i docelowo zastąpisz ściąganie podciąganiem. I jeszcze jedna uwaga: gdzie jest wiosłowanie ?

co to znaczy biceps 5 rodzajow? 5 cwiczen? ile serii? gdzie masz plecy i triceps? wez to rozpisz jakos porzadnie

gdzie masz nogi? poczytaj jeszcze o hst i rozpisz jeszcze raz

[...] uważać że moja opinia będzie subiektywna ale ja teraz pije/biore dziennie 200-300 gram Anabolic Protein Dziennie i żadnych dolegliwości nie mam no tylko bąki są czasem specifczne. Gorzej miałem bo jakis białkach z Domieszką Jajek, Każdy inaczej reaguje mnie jakiś czas temu wysyfiło po zjedzeniu paru jajek gdzie nigdy nie bylem uczulony na nie.

ej ****a!!! a gdzie tattoo ?

[...] nogi Do treningu plecow i klatki jako "laweczke" wykorzystuj pilke (jak masz laweczke to dobrze wtedy bedziesz mogla stabilniej ze sztanga robic), a tam gdzie potrzebujesz podparcia to podpieraj sie o krzeslo, lub stolek (tak poki nie masz laweczki -oczywiscie Cwiczenia 1,2 wykonujesz w superseriach, 60sek przerwy miedzy [...]

no to ladnie i gdzie ja pukales ?

a gdzie jest Helss i Guetta

no nie wiem wlasnie bo nie ma gdzie przeczytac...

[...] 2.57 mln dolarów dochodów i 280 tys sprzedanych PPV, a jego druga walka z Chuckiem przyniosła 3.44 mln $ i 400 tys PPV. Czwarta jego wielka walka to powrót z emerytury, gdzie pokonał Tim'a Sylvi'e przyciągając 19079 fanów, zarabiając 3.01 mln zielonych i sprzedanych 540 tys PPV. Ostatecznie zrobił imponującą rzecz tworząc dochód rzędu 3.3 [...]

Daniel, dla Ciebie poprawa Piotr - napisz gdzie trening Śniadanie 7:00 Płatki owsiane - 50g Mleko - 125g Kakao - 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba Chleb zbędny, daj więcej płatków i owoc. Do jajek zjedz warzywa. II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka - 80g Szynka - 20g (1 plasterek) Ser żółty - 20g (1 plasterek) Warzywo - [...]

a egzamin gdzie bedziesz mial w Rzeszowie?

mam pytanie...zaluzmy ze dosterczamy w tym samym czasie suplement X ktory jest poprostu zestawem aminokwasow w postaci hydrolizatow i bialko z odrzywki X gdzie sklad to czysty WPC...moje pytanie z czego wynika zaburzenie wchlanialnosci (chodzi mi o natychmiastowa wchlanialnosc w przypadku hydrolizatow) wolnych aminokwasow jezeli polaczymy je z [...]

[...] pytanie. CZYKTOŚ SIĘ WIE GDZIE MOŻNA ZNALEŹĆ FAJNE OCHRANIACZE NA SZCZĘKI? za***iście podoba mi się np. wiadomo, że to jest specjalnie produkowana i nie sądzę, że gdzieś ją dostane w sklepie. Znalazłem firme i sklep dr. shock ale to są takie przeciętne. Np. czy ktoś widział szczenę Arlovskiego. Mogą być sklepy zagraniczne, z USA [...]

tzn ja mam tez zwykłą firmy bez. Cała przezroczysta. Ale właśnie chcę być specjalny i mieć taką szczenę. Znalazłem stronke USA gdzie robią szczeny na zamówienie ale jakieś ***owe i stronka jakaś zlamusowana. A nie chce ryzykować.

[...] :D mam pytanie dotyczace nowego storma...otoz na wielu aukcjach wystawiajacy pisza ze jest to nowy strom i posiada on 4 rozne formy kreatyny...natomiast znalazlem tez kilka aukcji ze stormem gdzie bylo napisane ze posiada 6 roznych postaci kreatnyn...Pomozcie napiszcie ktory jest nowy bo planuje w najbilzszym czasie zakup tego suplementu:D