gdzie

[...] nachwytem (wtedy drążek podchwytem robię) wiosłowanie podchwytem (wtedy drążek nachwytem) wiosłowanie jednorącz (wtedy drążek nachwytem). powyższe odnośnie mojego FBW, gdzie robię 2 ćwiczenia na plecy 3serie + 2 serie. może ktoś podpowie jak sensownie włączyć przenoszenie sztangi do planu FBW? -drązek nachwytem 3x max -przenoszenie sztangi [...]

Wiec tak ja byl bym za splitem gdzie partie cwiczy sie 2 razy w tyg, ale to tez poprawie Poniedziałek klatka 1. WYCISKANIE SZTANGI/HANTLI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8 2. WYCISKANIE SZTANGI/HANTLI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/10 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ 12/10/10 wyrzuc 4. ROZPIĘTKI [...]

I tu pojawia się pytanie, co do tego? Tauryna, dextroza, hmb, l-glutamina? Wszystko? Bardzo byłbym wdzięczny jak ktoś by mi prosto i precyzyjnie to napisał, czytałem dzisiaj chyba z 10 artykułów gdzie miało być wszystko, lecz złączenie tego w całość, to wyzwanie :p

[...] ponieważ podobno jest efekt jojo... Wole normalnie walczyć z wolą, aptetytem. Biorę tylko "Lewitan" aby nie mieć niedoboru witamin. Ważę teraz 55/54... może niedługo uda mi się dojść do 50 i jakoś wyglądać. Trzymajcie za mnie kciuki... PS. Znacie jakąś stronę gdzie piszą skutki negatywne jedzenia lodów? Muszę się do nich zniechęcić!

gdzie on ten sklep w stanach prowadzi?

To mniej więcej co skąd coś odjąć, a co gdzie dołożyć?

Witam all... mam do was takie pytanie gdzie moge sie dowiedziec czegos o terminach jakis zawodów rowerowych dla amtorów ?? chodzi mi o cos takiego ze dziennie jest do przejechania jakis okeslony dystans i jedzie sie od miasta przez wsie miasteczka do mety... i albo są to jednodniowe zawody albo kilkudniowe ( z zapewnionym noclegiem i wyzywieniem [...]

[...] sam sie obecnie zastanawiam czy zrobic cykl na saa czy ph gdybym dostal pewny apteczny towar to bym sie nie zastanawial i walil saa ale gdy mam do wyboru metanabol 'ruski scan', ktory gdzies w piwnicach chlopaki robia, gdzie co chwila ktos pisze ze ma wy***ke to wolalbym jakis mocnieszy ph Zmieniony przez - black.et w dniu 2008-05-06 19:40:59

wjazd, gdzie jaki wjazd?

[...] na rok czasu? Sorry ale to Twoj trzeci cykl (ktory znalazlem na forum) a wygladasz jak półdupek zza krzaka - taka prawda. Robisz cykle z supli o wartosci srednio ~800zł i gdzie to idzie? Rzuciłbym to na Twoim miejscu(kupywanie supli - strata kasy, a czy warto dla 0,7cm przyrostu np. w bicepsie? Wątpie). Ludzie chyba są ślepi, ktoś da fotki w [...]

to w 2 udach razem hehe - no ladny szkolny blad:)a w zasadzie biodra w najszerszym miejscu gdzie trzeba sie mierzyc w udzie dokladnie? nad kolanem czy tam gdzie najgrubsze? zapomnialam napisac ze przerwy miedzy posilkami byly 3 godzinne zastanawiam sie czy nie jem za duzo...dziwnie mi trochebo jeszcze chyba nigdy nie zjadlam 2 jajek, kurczaka, [...]

Jak masz opory to nie bierz koksu...nie wiem po co sypiesz takimi tekstami w dziale o dopingu. Nie masz zielonego pojecia o sterydach a sie wypowiadasz jak ksiadz z ambony. Zaraz donos napisze na ciebie gdzie trzeba i bana wylapiesz

Witam. Interesuje mnie kwestia mojej karty. obecnie karta jest w klubie gdzie jestem wychowankiem, lecz nabawiłem sie kontuzji, która trwa już prawie rok (26.05.2007) a słyszałem że po roku przerwy zawodnik ma prawo do wyciągnięcia karty i może sam decydować o tym gdzie chce grać. Może mi ktoś to bardziej wytłumaczyć? pozdrawiam

Dobrze jest rev84 , nie przesadzaj Ta kominiara tez dobra...gdzie ty pracujesz? Czym sie zajmujesz na codzien

[...] miałem uczucie,że jest coś w nim oryginalnego.Lekkość i delikatność tego białka zdumiewa.Na potwierdzenie moich słów jest fakt, że w USA pije się Isopura w szpitalach, gdzie polecany jest przez lekarzy pacjentom, po zabiegach chemioterapii.W szczególności chwalą go chorzy na raka, aids i otyłość.Powyższe info zdobyłem przypadkowo szukając [...]

mam Was ONANisci sogopijcy dobra gdzie te Sogi i panienki? hehe

[...] się do naboru, mimo iż mają w ankiecie jasno podany cel 'masa', juz nie nawet iż ma to byc jakas jakosciowka, suche mieso itd. tylko 'masa' a zgłaszacie sie do naboru, gdzie jasno jest w temacie podane 'redukcja' i w którego tresci (1post) jest podana informacja iz prosimy o zglozsenia osob ZGODNIE Z WYZNACZONYM w ankiecie celem treningowym [...]

[...] wyłacznie) swoje typy-każdy ma prawo oddać jeden głos według podanych dwóch schematów (z których wybieramy tylko jeden) W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do spam postu gdzie postaram sie rozwiać wszystkie wątpliwości Życzę wszystkim powodzenia! ------------------------------------------------------------------ Dodatkowo w imieniu FODa [...]

erossi po co mam Cie banowac? Mow sobie co chcesz , a ja dalej bede robil swoje czy sie to komus podoba czy nie Prosze fotka ktorej jeszcze nigdy nie dawalem (tam juz cwiczylem zanim zaczalem bylo wiele gorzej) Teraz tak: - powazna kontuzja lokcia (lekarz mi powiedzial zebym sobie dal spokoj z silownia) ~3-4 miesiace bez silowni = chyba nie [...]

[...] z poprzedniego sezonu. Wy tzn edziu18, WojTAS7 i diakonos_0 będziecie najprawdopodobniej w drugiej lidze więc nie będziecie musieli rywalizować z drużynami z pierwszej ligi gdzie będą w większości gwiazdy. Co do tych szans to bywa różnie bo wszystko zależy od przypadku, ktoś może być na 1 miesjcu mieć dobrych zawodników a przyjdzie pare kolejek [...]