gdzie

A gdzie dokladnie to bedzie sie odbywalo? pewnie na basenie?

Wszystko jest w linku wyzej, Moj ziomek tam bedzie walczyl i bede mial bilet za free:D Tylko on nie jest z MCC tylko z Best Polish Team ale walczyc bedzie i to z kumplem z klubu a jeszcze nie wiadomo gdzie bedzie transmisja, prawdopodobnie w TVN ale mozliwe, ze w HBO bo oni tez walcza o prawo do transmisji...ale lepiej TVN wiadomo, wieksza publika

To wiecie moze gdzie normalnego thermala mozna dostac?

A gdzie to się ustawiało, żeby wybrać działy z których chcę aby przychodziły powiadomki? Bo jakoś nie mogę znaleść %)

Gdzie sa nogi w tym treningu, olaczenie ktore podales dp dupy, z reszta bez nog to zaden trening. POczytaj o podstawowych zasadach i dlaczego warto cwiczyc cale cialo, bo zapominajac albo celowo nie cwiczac nog nic nie osiagniesz.

dzieki za szybka odpowiedz, mam 22 lata, ze sprzetu tylko te hatnle wchodza w gre (jeszcze ich nie mam, ławeczki bym nawet nie mial gdzie umiescic;d) zastanawiam sie czy 5kg to bedzie ok. Mniej? wiecej? O treningu domatora czytałem. Ale pełnego treningu nie bylbym w stanie wykonac. Zastanawiam sie czy na poczatek cos takiego byłoby dobre: 1. 5 [...]

[...] największe, najlepsze i najkorzystniejsze zastosowanie w Sportach Siłowych ( kolor czerwony na wykresie kołowym) 20% ankietowanych opowiedziało się za sportami wyczynowymi gdzie zaliczali: kolarstwo, biegi, a nawet wspinaczkę. 5% ankietowanych powiedziało że nie wie jakie zastosowanie w innych sportach może mieć NE Więc widoczna jest różnica [...]

[...] zdrowotne mają różnoraką genezę, weźmy na przykład nieszczelność jelit, pozwalającą patogenom, bakterią, resztką jedzenia, grzybom, pasożytom wtargnięcie do głównego obiegu, gdzie wywołują osłabienie odporności organizmu, alergie na jedzenie i inne przewlekłe dolegliwości. "Glutamina jest głównym źródłem energii dla komórek narządów [...]

nie bardzo rozumienm.. gdzie to?

up:)jak nikt niema do sprzedania to chociaz doradzcie mi gdzie mozna kupic tanie obciazenie wokolicach poznania?

Lepiej zrobcie temat lub cos gdzie sie mozna zglaszac , dane jakie osobowe lub cos?

Wiec tak jak obiecalem wklejam swoj plan jakim cwiczylem.... Przed tym było jeszcze ATC oraz trening domowy pompki itp. Plan A KLATKA: -wyciskanie sztangi lezac na lawce prostej 3 x 12 10 8 + rozgrzewka 1 x15 BARKI: -wyciskanie sztangi z przed głowy 3 x 12 10 8 +rozgrzewaka 1 x 15 TRICEPS: -francuski wyciskanie sztangi lezac na lawczece 2 x 12 [...]

Tak to moze mówi domnie tylko jedna osoba natym Forum (i ty nią nie jesteś) A jak niema nowych tematów to trzeba je założyc-gdzie ten twój długo wyczekiwany post do którego trzeba tylko fotki wżucic (juz od paru miechów?)

[...] prezerwatywa musi wytrzymać po napompowaniu 18 litrami powietrza przy ciśnieniu 2 atmosfer. Tanich prezerwatyw szukałem w marketach. Marki własnej nie znalazłem nigdzie. Najtańsze były Roseteksy za 2,99 zł - połowa ceny markowych prezerwatyw na półce obok. O kosztach decyduje element ludzki. - Przy sprawdzaniu jakości prezerwatyw w [...]

[...] nie podobało mi się - do zmiany Tu chodziło o opuszczanie pupy podtrzymując się na rękach. Nogi w pozycji poziomej. Kiepskie, bo za trudne jak dla mnie i nie mam specjalnie gdzie na siłowni wykonać. Ćwiczenie na triceps i wzmacniające ręce? Wolałabym coś innego 9. Spychanie ciężaru na maszynie 3x15 15kg Generalnie chodzi o prostowanie łokci [...]

[...] siłowni - nie licząc przerw ok 3 lat Fotek nie przesyłam bo jestem nowy a narzazie niema sensu . Co do ankiety wypełniłbym lecz nie ogarniam komputerów za dobrze , nie wiem gdzie to znaleźć pisze wiec powyżej. Teraz chciałbym prosić osoby mające szersze pojecie w temacie o pomoc i o oszczędzenie zbędnych, niedających mi nic komentarzy z góry [...]

kazda kreatyna jest tak samo mocna. zazwyczaj w plynie to karnityna baza czyli 100% l-karnityny, a w capsach/tabsach - to winian l karnityny, gdzie samej karnityny jest okolo 2/3. kieruj sie ceną z HMB podobnie.

Od kiedy fittogether.net (dawne mybodycomp) przestało działać, zaczęłam szukać innych miejsc, gdzie można obliczyć swoje BF. Natrafiłam przypadkiem na takie tabele w exelu: http://wrzucacz.pl/file/6091209042681 Są tam trzy wzory na BF i zastanawiam się, czy są one w miarę miarodajne. Tak więc byłabym wdzięczna, gdyby ktoś sprawdził, czy jego [...]

[...] Chciałem sobie zakupić L-Carnityne HCA PLUS - Niezawodny pogromca tłuszczu. Było by to dobre dla mnie dodatkowo zważywszy na to, iż ćwicze regularnie (3/tyg) na siłowni, gdzie mam duży wysiłek. Zawartość: 750mg l-karnityny, 280mg Garcinia Bombogia Moje pytanie brzmi, czy moge to sobie kupić? Mam 16 lat, 176cm wzrostu, 78kg wagi. Zmieniony [...]

Heh, mnie to tylko zniecheca do siedzenia na forum, bo przeciez nie bede szukal po calym forum gdzie sie wypowiadalem