SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • ostrowia 15 kilo

    Post
    Targowisko

    w mazowieckim tzn gdzie? moze wwa? ;D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11060 Data: 2009-02-03 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No taaa Panie ,ale trzeba rozróżnić ochrone np z wojskiem tak jak ktoś ci kiedyś napisał (a ja o tym myślałem wcześniej) ,że np gdzie ci teraz ktos kogoś u nas zaatakuje materiałami radioaktywnymi czy chemicznymi???To nie amerykański film Generalnie pochwalam bardzo to iż dążycie do perfekcji ale chyba troche jest przesady w tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoje filmy. Ci co reprezentuja linie Inosanto otwarcie podpisuje JKD koncepcje, a Ci co reprezentuja linie Ted'a Wong'a JFJKD. Czasami mozna sie spotkac z okresleniem gdzie uczniowie Dana Inosanto mowia Jun Fan Gung Fu/ JKD, poniewaz mowia ze Jun Fan Gung Fu to "system baza", a JKD to tylko koncepcja sa to m.in Rick Tucci, R. [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeee tam anglia anglia ;d Wszedzie gdzie można o*******ić kurczaka w panierce sie cwiczy ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wynalazki,skoro plan juz masz podany. chcesz drugi zestaw-prosze bardzo-tez masz podane grupy cwiczen z ktorych powinienes cos wybrac. dlaczego motasz? koorwa! pokaz mi,gdzie kaze ci robic przysiad i mc na jednym treningu. nie myl MC(jak piszesz w ten sposob,to dajesz do zrozumienia,ze masz na mysli ciezkie odmiany,ktore angazuja staw [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2009-02-04 02:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do poprawy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie to czytałeś? Wejdź do działu alternatywna droga, tam wszystkiego się dowiesz na temat hst. )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-02-04 08:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie to czytałeś? może być 25 możesz też dać więcej do śniadania, gdyż warto zadbać o to by był to najbardziej energetyczny posiłek w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-02-04 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoj poziom intelektualny to poprostu sie nie wypowiadaj Kazdy zna sie na zartach jednak kiedys ta granica następuje zwłaszcza jesli idzie ona ze strony jakiegos internetowego napinacza jak nie wiecie gdzie pisac to > albo piaskownica w insomni tam was moze przyjmą EOT z mojej strony Tez macie tak ze po avatarach przegladacie strony spamu ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 09:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez ciezaru

    Post
    Trening w domu

    nie mozna zbudowac masy bez obciazen. kazdy ruch ciala jest w jakims stopniu obciazeniem dla organizmu i powoduje ze uzywa on w tym celu miesni (np. przy pompkach gdzie obciazeniem jest wlasne cialo). Organizm reaguje na bodzce poprzez mikrouszkodzenia i nastepcza ich regeneracje i wzmocnienie (tak w skrocie przebiega proces budowy). Z tym co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2009-02-04 09:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pati to wkoncu gdzie Ty jestes w Warszawie czy Lbn ?;]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdy jest kowalem swego losu. Jedni idą do mundurówki inni wybierają inną drogę, a że potem zarówno po jednej jak i po drugiej stronie kogoś szlag trafia, że poszedł tam gdzie poszedł to niestety nie moja sprawa i mam na to wpływ taki jak zorza polarna na miesiączke u pingwinów. Tak naprawdę to właśnie pracownicy ochrony będą tymi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze względu na to że siłownie muszę od w sumie od 0 zebrać to ta ławka raczej odpada bo jak wcześniej pisałem ze 70zl mogę zainwestować w coś innego i niestety sam sobie ławki nie zrobię ponieważ nie umiem i nie znam nikogo kto mógłby mi pomóc i nie mam gdzie kupić materiałów na nią pozdrawiam Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2009-02-04 10:47:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-02-04 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOO lachon przyszedł Gdzie próbki ?? bo w******* będzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sylwetka, jestes ektomorfikiem? najbardziej interesuja mnie fotki przed robieniem masy. Masz moze takie gdzie jeszcze nie cwiczyles?

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A moze jestes taki jak Kenjiro ktory tu na forum krytykowal mnie, Stefana i Ted'a Wonga a za plecami prosil na innym forum zeby byc wpisany do grupy dyskusyjnej gdzie rozmawia sie na temat JKD nauczane przez Ted'a Wonga ;- In my opinnion forum and video clips aren't enough to learn JKD that is thought by Ted Wong. Tranlsation: Moim [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób kiedyś takie sprinty z nawrotami, to zrozumiesz czemu takie "krótkie" I sprawdź ile zrobisz odcinków. Minuta to bardzo dużo. Wszystko pod maksymalną intensywność w krótkim okresie czasu - gdzie to się przydaje? Wszędzie... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-04 11:42:47

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażnienia po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakupiłem sobie pędzelek, mydło i balsam nawilżający z nivea. Jutro pierwsze golenie z tym sprzętem. Życzcie powodzenia! Ps. Może się źle wyraziłem, nie mam juz praktycznie problemu z trądzikiem. Jedynie gdzie niegdzie blizny po trądzikowe

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2009-02-04 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    Mówiłeś, że masz worek wiec do tych biegów bokserskich możesz sobie dodać np. takie ćwiczenie gdzie (jeśli masz rekawice przyborowe, rób w nich) lub w samych owijkach, uderzaj np. przez 30sek. luźno a szybko i dynamicznie, ciosy w ten worek potem przerwa minute i znów gaz i tak z 4razy, powinno wystarczyć :) Ogólnie staraj się wykonywać wszystko [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2009-02-04 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe zadupie to ty masz w chacie niż tam gdzie ja mieszkam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, pośladki i biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge zawsze na silke chodzic do brata, gdzie ma laweczke i sztange jakas.. To jak to wszystko rozplanowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-02-04 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)