SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Siła Nóg

    Post
    Sztuki Walki

    moze i masz racje ale kregosup na pewno sie oslobia... zreszta jednym sie nic nie stanie a drudzy beda cierpiec:) ale ostroznosci nigdy za wiele radze skupic sie na cwiczeniach na lezaco siedzaca gdzie ten kregosup nie jest az tak pocisniety i wtedy bedzi dobrze..:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2009-01-17 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu...

    Post
    Doping

    Za dużo czosnku tylko zwiększy termogenezę, bez sensu. Tam gdzie teraz jesteś kończy się zabawa w koxowanie i zaczyna się robić poważnie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2009-01-17 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek jak czołg - ocena diety mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE mleko 250g(8/9/12) 160 kcal płatki owsiane 60g(7/4/37) 220 kcal bułka grahamka 50g(4/1/26) 129 kcal ser edamski tł 40g(10/9/0) 115 kcal (29/23/75) 624 kcal SER WYWAL DAJ OLIWE+WARZYWA,GRAHAMKA TEZ RACZEJ ZBĘDNA DAJ PESTKI Z DYNI 2 ŚNIADANIE 2 jajka 120g(13/10/1) 145 kcal orzechy włoskie 20g(3/13/1) 131 kcal (16/23/1) 276 kcal DAJ WARZYWA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2009-01-17 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudi..tak w ogóle..gdzie jest ankieta?? chyba o czymś zapomniałeś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 15:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smok: historia Bruce'a Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miejsc na ciele nie ma,tylko że w walce,gdy przeciwnik nie stoi jak kołek,ciężko trafić w punkty,które są wielkości kciuka.Nie mówię tu o twarzoczaszce,bo tam praktycznie,gdzie nie uderzysz,to masz czuły punkt...Filmy i żadne programy telewizyjne mnie nie przekonują,jeżeli je się robi z pewnym założeniem,a potem do tego założenia dostawia się [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2009-01-17 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Wie ktos gdzie mozna kupic Zincas Forte we Wrocku bez recepty? W pasazu nie chcialei mi sprzedac. Zmieniony przez - chopinos w dniu 2009-01-17 16:10:19

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko o treca , twoja wypowiedz o nitroprogenie byla zadowalajaca , po tej wyjasnialem tylko o co dokladniej mi chodzilo i do jakich celow mi potrzebne. a pytalem tylko o treca bo sklep niedaleko uczelni ma treca w normalnych cenach a reszta jest drozej wiec nie chcac lazic niewiadomo gdzie i zamawiac to wygodniej mi wybrac cos z ofetry treca

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2009-01-17 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie jaki jest najwiekszy paradoks na swiecie ?? - zawód ginekologa - * bo człowiek ten szuka problemów tam gdzie inni znajduja radosc ...to tak mi sie przypomniało aporpo was dziewczyny bo tu mówicie ze przeszkadzaja wam rozwrzeszczane laski a to przeciez wy jestescie tymi laskami - to tez pradoks Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ogóle na allegro ogółem jest taniej.. np. pad sixaxis do konsoli w empiku stał 200zł na allegro 110 coś koło tego wiem, że różnica prawie była 100zł około pół roku temu gdzieś nie pamiętam ; ) w końcu to aukcje internetowe bezsensu by było sprzedawać coś po tej samej cenie mimo, że wiele produktów też takich jest ;) czytaj zawsze dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-01-17 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2l ??? chcesz zeby sie zabil ja mowie o tych na spirytusie 0.7 i lezy w miejscu gdzie wlal w siebie ostatnia kropelke hahaha

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest K-1??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hubert81 dokładnie . K-1 to formuła walki.I dokładnie na ulice to dobre są biegi. Do autora postu poszukaj klubu w którym cwiczy sie przekrojowo tzn stójka i szeroko pojęty grappling .Prpopnuje takie rozwiązanie ze względu na róznorodnosc ćwiczen i rozwiazań taktyczno-technicznych.Choć nawet niewiadomo jakie treningi nie dadzą Ci 100% pewnosci i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-01-17 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spięcia i rozciąganie po treningowe ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten Twój plan wygląda na niekompletny... gdzie plecy? nogi? dlaczego ich nie cwiczysz? Spięcia po treningu to dobry dodatek pomaga separować dany mięsień. 5min spięć ?? chcesz sie zakatować?? to bardzo intensywny bodzieć dla Twoich włókien. Daj 3 serie (kazda seria składa się z 4-6sekudowego spięcia + 10s wypoczynku) Czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-01-17 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Piotrków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    samael3x6 mógłbyś napisać gdzie trenujesz bjj w Piotrkowie? Jak wyglądają treningi, jaki koszt itp. I czy można się teraz zapisać. Mam 20 lat i trenuje boks. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2009-01-17 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez 2009 PZKB !

    Post
    Sztuki Walki

    A wiesz moze gdzie mozna znalezc wiecej info o tych walkach w fulu?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2009-01-17 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD Pheonix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] disagne tym lepszy towar. Czego to juz ludzie nie wymysla.... Ja to uwazam raczej ze jakosc i estetyka opakowania swiadczyc moze tylko na plus producenta. A tu na sfd bo gdzie indziej sie mozna dowiedzec ze im gorsze wykonanie malo profesjonalne tym lepszy sok??? Raczej na odwrot jak ktos robi tak slamazarna naklejke to nalezy pomyslec jak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2009-01-17 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki, krótki i efektywny ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie masz gdzie sie podwiesic, kladziesz sie na ziemi i wyprostowanymi nogami robisz wznosy do 90stopni i pozniej w dol zatrzymujac ruch kilka cm nad ziemia. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2009-01-17 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saddath gdzie sie podziewasz ???? kolacja w DOPING-SPAMIE

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    elol everybody .niedluo wracam do pl z uk i mam do was pytanie gdzie jeszcze mozna najlepiej popracowac w jakims kraju?? oprocz uk i holandia!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    a te foty gdzie?

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa Leo z rodakiem w fr. don mła dy puta la żą okule ! żebym cie czasem kosą przez czoło nie musiał przerysować.. rodak? jakże sie ciesze wiesz może gdzie moge narvchać jakąś robote ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)