SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • HST Progression

    Post
    Trening w domu

    Teraz komórki są chronione tam gdzie ciężar się wpisuje i nie mogę progresji zastosować pod ciężary w siłowni. Dark..... ? Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-04-01 09:20:39

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 09:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to zapuszczaj powiedz fryzjerowi żeby Cie ewentualnie przycinał tam gdzie trzeba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2008-04-01 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś brał hydroxycut?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dam znać, a gdzie mieszkasz, bo jak będziemy się u Ciebie spotykać to muszę wiedzieć gdzie jechać. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-04-01 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Progression

    Post
    Trening w domu

    hmm?? zrobilem tak zeby tam gdzie sie ciezar wpisuje nie bylo chronienia wiec nie wiem co jest nie tak.......

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] największej tajemnicy. Holender zdobył na Nordbank Arena wszystko, co można było zdobyć. Co prawda będzie to dla nas duża strata, ale z chęcią pozwolimy mu zdobywać szlify gdzieindziej . Menedżer Arsenalu wypowiedział się również na temat detali umowy transferowej: - Mogę jedynie powiedzieć, że van der Vaart będzie naszym zawodnikiem do 2012 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 10:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ustalić warunki kontraktu swojego klienta. Sam Mourinho zdaniem hiszpańskiej prasy miał podpisać kontrakt w poniedziałek późnym wieczorem. Jeszcze w sobotę był w Mediolanie, gdzie rozmawiał z włodarzami Interu, ale prosto stamtąd poleciał do Madrytu. Do zawarcia umowy z "Królewskimi" ostatecznie przekonało go ultimatum, jakie postawił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię bierznie !!!

    Post
    Targowisko

    BIERZNIA JEST W SOSNOWCU, A GDZIE EWENTUALNIE MIALABY POWEDROWAC?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2008-04-01 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak powstawała dusza capoeira. Jej umysł, czyli jej proste techniki, ruchy, walka wzięły się głównie z plemiennych gier i zabaw jak Anya, N'Golo, taniec zebry, gdzie młodzi chłopcy polowali na siebie uderzeniami i kopnięciami, a zwycięzca dostawał w nagrodę np. dziewczynę lub prawo jej wyboru. Z kolei ciało capoeira, czyli to jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2008-04-01 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RDA a rzeczywiste zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] publikacji i artykulow na forum i mam kompletny metlik odnosnie dziennego spozycia witamin i mineralow, poglebia ten metlik jeszcze przeczytanie etykiety od animal paka, gdzie dawki witamin sa jakies ogromne czy ktos moglby wyjasnic czy warto i po co przyjmowac wieksze niz RDA dawki witamin i mineralow, przy zalozeniu, ze wiekszosc bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2008-04-01 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] temat WBC od kiedy mc jest to cwiczenia na nogi-martwy na prostych nogach od ZAWSZE dobrze służył dwugłowym uda aki jest sens trenowac 2 duze grupy miesniowe na 1 treningu gdzie powinien byc naklad na nogi a nie angazowac 2 co do wielkosci miesnie??? -jest sens, jeśli jedna grupa mięśniowa ma cieżki trening, a druga lekki (regeneracja, o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-04-01 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosci na polskim rynku!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - już zostala zauwazona i wyrozniona: 4. Asortyment firmy jest szeroki 5. i spelnia wymagania nawet najbardziej wymagających klientów. 6. Firma ma swoje placowki badawcze, gdzie w sposob praktyczny testuje swoje produkty na ochotnikach. Niebawem pojawia sie infomracje na forum dla zaintereswoanych wzieciem udzialu w podobnych testach. Nazwa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2008-04-01 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie bajeruje laski ? ****a ja juz chyba po spadkach jestem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje ciała, zła waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak ja nie mam drążku? Może znacie gdzieś gdzie mogę kupić taki drążek, nie drogo i trwały? Ale sklepy w okolicach Korsz (Korsze 100 km od Olsztyna na północ, tak niedaleko Kętrzyna), bo allegro to ja sam wiem... Ale jak np. nie będę ćwiczył na drążku to będę miał bicepsy anemika? I takie info i pytanie: biegam sobie schodami (mam dom piętrowy) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2008-04-01 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi wiadomo, jeśli nie miałeś nigdy doczynienia z tego typu sportem, na początek powinieneś wykonywac ćwiczenia treningu ogólno rozwojowego. Mniej więcej oriętujesz się chyba gdzie znajdują sie dane mięśnie i jaki ruch powoduje ich skurcze. (klatka, Barki, Plecy, triceps, biceps, brzuch, nogi) dopasuj sobie po jednym (wygodnym dla Ciebie) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-04-01 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla mnie te konkursy co były są ok tylko żeby właśnie sprawdzać czy nie ma plagiatu i już. Po co te filmiki? Gdzie tu się wiedzą wykazać?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2008-04-01 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] typu Jay Cutler dla mnie wyglądają strasznie i nie chciałbym się zamienić. Robią z siebie mutantów, tragicznie wyglądają. Jeszcze gorzej jak laski są takie umięśnione... gdzie ta cała kobiecość... one są paskudne. Nie rozumiem jak można tak niszczyć ciało... pojęcie "co za dużo to niezdrowo" w tym wypadku doskonale się sprawdza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + meta

    Post
    Doping

    piku - a gdzie hcg ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-04-01 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początek powiem, że dopiero niedawno tu trafiłam, ale dowiedziałam się więcej niż przez ostatnie tygodnie poszukiwań informacji gdzie indziej. Odchudzam się, a właściwie twierdze, że to robie już bardzo długi czas - niestety z odchudzaniem mało moje zachowanie ma wspólnego co do tej pory skutkowało tylko przyrostem wagi i ciałka. Dodam, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2008-04-01 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    a filmiki z martwym gdzie ?:)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed HIITem to też tak jak posiłek około 1.5h przed? Pytam bo mam plan dnia tak ułożony, że nie mam możliwości zjeść porządnego posiłku 1.5h przed pójściem na siłownie, gdzie będę biegał, a na wypicie odżywki znalazł tym jeszcze tę minute.''; Planowałem też zacząć wspomagać trening na siłowni(3 razy w tygodniu) kreatyną, ale jeśli teraz [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 17:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)