gdzie

[...] Vitargo® EL™ ma niską osmolalność i jest ultra – hipotonicznym napojem sportowym, przez co szybko przechodzi z żołądka do jelita cienkiego, gdzie jest raptownie wchłaniany. Fitness Authority® Vitargo® EL™ zawiera następujące składniki mineralne: sód, potas, wapń i magnez. Funkcja [...]

Ejj gdzie to jest bo nie moge znaleśc...

wszyscy polecają jabłczana, a HMB jest krytykowane na tym forum a znam przypadki gdzie ten gainer jest skuteczny. Faktem jest tylko to że nie działa na osoby wytrenowane i dobrze go przyjmować z jakąś kretą

a HMB jest krytykowane na tym forum a znam przypadki gdzie ten gainer jest skuteczny. gainer hmb ja polecam mono+cp lub mono+ka

sory, nie wiedziałem gdzie zadać to pytanie. Mógłby ktoś przenieść ?

Ale z reguły to nie jest dzien gdzie takimi sprawami sobie głowe zawracasz. http://www.sfd.pl/Cheat_Day%2F_Cheat_Meal__ZDJ%C4%98CIA_-t997993.html

jessz sam chleb,makaron,rodzyny to posilek??nie odstawiaj dziadostwa tylko rozpisz jak wygladaja posilki,rozpisz gdzie trening!! Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-22 19:03:28

mam diete, jasne. Bogatą w białko... A gdzie ta ankieta. Sory ale kato juz tu chwile mam ale korzystam dopiero od ponad miecha hehe

khark po co mu slownik ?? gdzie twoim zdaniem popelnil bład ?? znawco

I gdzie poszedles?

heh a , gdzie są rodzice? Faktycznie lepiej odpuść sobie ten sport , będziesz miał więcej kasy na owoce ziemi bo i tak nic z tego by nie było.

3 dni temu zacząłem cykl na TCM Mega Caps Olimpu, w tym był jeden dzień treningowy - jutro wyjeżdżam, gdzie szykuje się niezłe chlanie... Odstawić kreatynę na ten czas, czy np. brać dawkę "przypominającą" z rana ? pijesz w czasie cyklu brawo w sumie to nie wziełes nic to odstaw

[...] zaczynaj od liczby powtórzeń jaką jest 12Te grupy mięśniowe składają się przeważnie w większości z włókien wolnokurczliwych, które lubią dużo powtórzeń...A poza tym...Większość ćwiczeń na te grupy to ćwiczenia izolowane, gdzie robisz z założenia trochę więcej powtórzeń. I to by było na tyle. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-08 21:19:38

Siłe głównie robisz poniżej 5 powtórzeń, gdzie cięzary powinny zbliżać się do maxów.

filip_1919 A gdzie ci sie one pojawiają ?

daj mi link do dklepu na maila..miałes mi dać tez linkt do sklepu gdzie jest białko treca tanie...

stolik od sajbera gdzie robil super produtky hahaha%-)

[...] odstawieniu nawet m-drola na bóle prostowników ). Wolę robić mniejsze przyrosty a lecieć na środkach przebadanych i stosowanych od dawien dawna w tym sporcie, niż nowościach gdzie nikt poza producentem do końca nie wie co w tym siedzi i do końca nie znamy skutków ubocznych tych PH. I podobnie jak kult miałem powiedzieć zależy jaką też metę [...]

Co znaczy wg Ciebie "w miarę krótkim czasie". Przy ogarniętych podstawach żywieniowych i racjonalnie dobranym treningu te 10 kg powinno wpaść w niecały rok. Oczywiście jeżeli chciał byś się zalać fatem to jesteś w stanie zrobić to znacznie szybciej ale chyba nie na tym Ci zależy. Masz dopiero 15 lat i ważysz tyle co spory kogut (bez obrazy [...]

Witam, proszę wybrać walute "złotówki" będzie wtedy do wyboru płatność paypal, gdzie można płacić kartą.