Pytanie: co zrobić, jeśli...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 958

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RafRyn90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 686

3 dni temu zacząłem cykl na TCM Mega Caps Olimpu, w tym był jeden dzień treningowy - jutro wyjeżdżam, gdzie szykuje się niezłe chlanie... Odstawić kreatynę na ten czas, czy np. brać dawkę "przypominającą" z rana ?

Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345

po co zaczynales cykl jeśli bedziesz pic

?
mogles poczekac troche jeszcze z regeneracja i dopiero .
A wogole nie radze pic i cwiczyc wyjdziesz na zero lub jeszcze gorzej

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

jacekszy0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8431

"A wogole nie radze pic i cwiczyc wyjdziesz na zero lub jeszcze gorzej" Znów dyskusja picie vs. trenowanie... jak ktoś chce się czegoś wyrzekać to jego sprawa inni lubią pić i ćwiczyć ;p

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

w sumie jeden ***;)

ale jeśli wyjeżdzasz na dłużej to odstaw, bo jeszcze nawet cyklu nie zacząłeś praktycznie

a jeśli np tylko na jeden dzień to możesz łykać sobie

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

zabijaka11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16264

jak pijesz i ćwiczysz to po co wogóle bierzesz to?? moja rada to odstaw, i jak już sie ogarniesz i nie będziesz miał w planach melanży to zacznij brać.

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat