gdzie

Ale jednak byli ludzie którym udało się na NFZ i są zadowoleni, ale najważniejsze jest miejsce gdzie robią zabieg, jakby ktoś znał takie w Krakowie byłoby fajnie. Przeglądnę jeszcze pozostałe tematy i może coś znajdę Edit: i znalazłem, spróbuję na NFZ Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2015-01-29 00:09:48 Zmieniony przez - mizeriowy w dniu [...]

[...] Tajski boks. Powiem grubo, bez p******enia. Chce byc twardy, dobrze dostawac ciosy i nastawic sie glownie pod ulice ( 1v1 , 3v3 , 5v5 itp) mieszkam w takiej dzielnicy gdzie jak nie umiesz sie bic to p***a na leb nawet jak do sklepu pojdziesz i zabiora ci to co kupiles ;/. Powiem ze jestem wysoki, nie jestem gruby ale tez nie chudy ( [...]

Zawsze jest sens ćwiczyć, ja chodzę do pracy po 12h dziennie gdzie często też czeka mnie tam praca fizyczna.

[...] połowa,natomiast druga to by w zasadzie się moga nie odbyc... .Sędziowie jak zwykle poniżej wszelkiej krytyki.No i nie wiem która sytuacja była bardziej komiczna ta z Alba gdzie zarobił od sędziego chorągiewką w łeb,czy może ta gdzie Turan rzuca butem w liniowego i zgarnia tylko żółtą kartkę %).Nie ma co sobie zawczasu przyznawać pucharu,ale [...]

beznadzieja, a gdzie reszta ciała? http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html + https://www.google.pl/search?client=opera&q=10+wskazówek+żywieniowych&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8

ogólnie dzisiaj byliśmy w najgorszym rejonie Gdańska, gdzie tam naprawde jest speluna i patologia i różne dziwne rzeczy tam się dzieją,ja sie nie dziwie nikomu że mają tam takie podejscie

[...] denerwuje (i jestem tego ogromnym przeciwnikiem) i jego nagminne naduzywanie.kuron to co innego tego sie nie da naduzywac i nie daja jak leci. chcesz miec duzo dzieci to badz odpowiedzialny i na nie zarob.wiadomo ze sa sytuacje losowe gdzie taka pomoc jest potrzeba ale nie wylegarnie patologii gdzie zadne z rodzicow nigdy nigdzie nie pracowalo.

27.01.15r., wtorek dzień 44., tydzień 7. sen: 23.30: 9,5h suple: brak, zapomniałam Castagnusa przez ranne badanie prolaktyny płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane http://vlep.pl/xnmkb9.png 28.01.15r., środa dzień 45., tydzień 7. sen: 23.00: 7h - obudziłam się półtorej godziny przed budzikiem i zasnęłam dopiero na ostatnie pół godziny... [...]

[...] nie nauczy Cie tego co dobre studia na uczelni medycznej. Co nie zmienia faktu, że jest wielu trenerów ze sporą wiedzą dietetyczną na tle "sportowym". Ja się zastanawiam gdzie ci dietetycy po studiach wspomnianych przez Cb są. Mój kumpel jest otyły i chodził do wielu "profesjonalnych" dietetyków po uczelniach, a to co mu rozpisywali to jakaś [...]

kurde kilka kilo mi brakuje i polska to nie anglia%-) trzeba korzystac z kazdej opcji jak jest okazja.oni nas kroja na kazdym kroku. szukam roboty na dluzej byle gdzie nie chce isc zeby za tydz zmieniac.nie mam 20 lat. narzekam na zdrowie a nie na brak hajsu jak juz:-D i moze troche na brak ofert normalnych. no ale trzeba sie troche szanowac a nie [...]

dlatego mnei dziwi dlaczego nie zrobisz sobie za 400 zl kursu, który trwa 2,3 dni .. potem na spokojnie składasz aplikacje i patrzysz gdzie ci dadzą więcej .

Bez zdjęcia się chyba nie obejdzie bo czytając to, co napisałeś czyli lata treningów piłkarskich i podane wzrost oraz waga nie za bardzo widzę gdzie miałbyś mieć nadmiar tłuszczu. Osobiście sceptycznie widzę szansę na jakieś duże postępy w tak krótkim czasie, ale jeśli konkretnie postanowiłeś wziąć się za siebie to układaj trening, jakąś [...]

ta wersje instant ostrovita testujesz w workach po 450 gr? jak juz gdzies pojde do roboty to na dluzej nie ide byle gdzie.nie lubie zmieniac roboty zreszta u mnie nie ma alternatyw zadnych wszystko syf na podobnym poziomie. bez znajomosci mozna pomarzyc niestety.ale zobaczymy co zycie pokaze.moze w totka zaczne grac i wygram%-)

Witam. Mam na imię Filip, mam 16 lat. Moim problemem jest to, że nie mam pojęcia jak zacząć swoje treningi, gdzie je zacząć, oraz od czego. Więc tak. Mam dylemat, co do tego. Czy pozostać przy obecnej wadze (ok.78kg)(wzrost ok.173cm)i zacząć robić rzeźbę, czy najpierw zrzucić kilka kilogramów, a później zająć się muskulaturą ciała. Drugim pytaniem [...]

Wlasnie wiem. Takich dni w tygodniu mam okolo 4 a reszta to zywienie sie gdzie popadnie. Dlatedo zaczalem sie zastanawiac nad scislym planem. przynajmniej bedzie kontrola nad tym co jem

Po pierwsze- jeśli nigdy nie ćwiczyłeś uderzeń / nie chodziłeś na zajęcie gdzie nauczyli ciebie jak układać pięść, jak uderzać to daruj sobie worek bo nie dość, że złych nawyków nabierzesz to jeszcze krzywdę sobie możesz zrobić; może się mylę ale czytając twoje pytanie raczej wątpię w jakiekolwiek doświadczenie. Ja worek wypełniałem po prostu [...]

moge poslac wlasciwosci zdjecia o ktorej i gdzie bylo robione :P ps. nozka dzis wyglada tak / nie ogolona i dzis naprawde nogi czuje tak ze jutro chyba zastanowie sie nad silowka jak zrobie to bicep i brzuch albo superserie na bicep i triceps z brzuchem bo plecy odpadaja zostawie je na sobote :) [...]

Dobra inaczej sprecyzuję pytanie - Czemu ustaliłeś BTW skoro się go nie trzymasz? Wczoraj dostałeś info, że jest ok, tylko dodaj tłuszczu, dziś wyskakujesz z rozpiską gdzie tłuszczu jeszcze mniej, za to węgli prawie 2x tyle. ;-)

Troche roboty z filmami miałem i ogólnie mało czasu- - gdzie wstawiamy filmy i zdjęcie konkursowe? - jak i kto się może dostać do zablokowanego tematu konkursowego (to że drazekm może to już wiem)? - czy można zmieniać rozstaw rąk podczas pompek? - filmy wstawiamy w swoich tematach a zdjęcia w temacie do głosowania-link już podałem a kod pisz [...]

Serio, ciekawi mnie skąd ta wiedza. Tym bardziej że kiedyś sporo wspominał i odsyłał do oldschoolu gdzie Sergio czy Arni robili siłowy po 2 godziny. Aha, Antek też robił nogi 2 godziny:-) Własna obserwacja? + badania? i jeszcze jedno; to się tyczy naturali? Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-01-28 20:11:07