gdzie

chudzina podaj adres apteki, gdzie dostane prolo z recepty, bo ja sprawdziałem większość aptek w P-ń i Wa-wie i wszędzie mówia,że nawet w hurtowniach nic nie ma

[...] Nikt chcący tam trenować nawet po latach nie zoriętuje się że nie ćwiczy stylu tradycyjnego o ile nie zobaczy na własne oczy kogoś co to robi naprawdę - choć znam przypadki gdzie klient ćwiczacy 10 lat pewną sportową odmiane stylu po zobaczeniu naprawdę dobrego mistrza tradycyjnego tego stylu stwierdzil ze to on ćwiczy tradycyjnie a tamten nie i [...]

hehehe A Wawela gdzie wymiotlo jeszcze niedawno byl ? Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-10 10:59:43

nOwYs a gdzie ty się naczytałeś że musi iść po kolei mono/jabłczan/ester....... a jak zrobi pierwszy cykl na cp (lub jakimś mocniejszym staku) to co?? do autora: mono+cp będzie bardzo dobre szamaj spokojnie pzdr.

Polecam nowego venoma Skutków ubocznych nie odczuwałem, czasami tylko problem z zasnieciem jak trening byl wieczorem. Na początku bralem tylko 1 kaps z rana to zupełnie nic nie czułem. Pali za***iscie, napewno jeszcze do niego wróce przed wakacjami Ps. Mogłbys napisac gdzie widzialeś bialko hi-teca 2,5kg za 69zł ?

No ja tam dopiero rok ciskam, czyli praktycznie umiem sie nieco bić tylko w teori, opłaca mi sie na to chodzidz gdzie zamiast walki ucze sie baletu? Biorąc bardzo pod uwage że chce coś cwiczyć a nic innego u mnie nie ma ;/

[...] obciązenie , cwicząc mm plecow etc. cwiczysz plecy a potem nast dnia podczas cwiczen barkow obciazasz mm czworobocne znow i reszte mm lopatkowych jednego dnia plecy gdzie biceps dostaje ostro (chyba ze robisz tyko martwy ciag, szrugsy i przenoszenie za pomoca wyciagu) i nast dnia go cwiczysz nie ma czasu na odpowiednia regeneracje dla [...]

ziemon,a jak myślisz kto z piszących tu jest na gościnnych "wpadach" do działu ? Słaby,gdzie lecisz?

odczuwasz kłucie całymi dniami, czy tylko co jakiś czas? mówisz, że odczuwasz kłucie leżąc, ale jak na boku plecach, brzuchu? ... gdzie kupiłeś tą kreatyne?! w sklepie? na allegro? od kolegi? ... z czystej ciekawości jaki masz staż ?

Gogeta: co trenujesz i gdzie mieszkasz?

To byly kurefki Mocny czy kto ze przy drodze ? Rezun te 17latki z Berlina to wszystko zapewne Polki na emigracji, bo gdzie niemki takie ladne Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-10 13:03:13

a gdzie je Remus poznales ?

jesli łacznie na 2 treningi to ok ;-_ bo na jeden dla mnie cos za duzo. male partie 3-5 duze 6-9 z tym ze klatka nie jest duza partia w porownaniu do plecow gdzie odrębnie cwiczysz prostowniki, najszersze, dodajesz szrgsy na gorne mm czworoboczne

[...] 97 kg teraz jak ważyłem 85 to podciągałem sie nawet 9 razy... mam nadzieje że fat zejdzie jakoś ze mnie... jak możesz powiedz mi prosze czy jeżeli ćwicze na siłowni co drugi dzień a w dni gdzie nie jestem na siłowni ćwicze aeroby typu jazda na rowerku stacjonarnym bieganie lub skakanka może to mieć negatywny wpływ na przybraniu masy mięśniowej?

mam 2 miejsca gdzie moge trenowac boks :) mojego kolegi ojciec jest trenerem ale ja nie hcce sie w to zaglebiac chaielm tylko kilka ciosow poznac

W rzeczywstosci to troche inaczej wyglada niz na zdjeciach...tez robilem w firmach gdzie takie zdj sie dawalo ale za zapleczem juz jest inaczej

[...] nie bylo az takie ciezkie jak myslalem i wciagnalem 293,5 - tu na wiwat .... rekord w TS juz jest to moze sprobujemy w ciagu ... podchodze pod sztange i stanalem w miejscu gdzie bylo duuuzo talku - slizgam sie. Zapmnialem zmoczyc podeszwy. Wracam sie do szmaty co by zwilżyć podeszwy ... i w tym momencie stracilem koncentracje. Sztange tylko [...]

a gdybym aeroby ograniczył powiedzmy do 2 godzin jazdy na rowerku stacjonarnym gdzie dolne partie ciała są wykorzystywane tylko i wyłącznie będzie lepiej jak bieganie?

a takie drogi w polsce widzieliscie?Taaaak widzieliscie kvrwa na okęciu kvrwa bo nie za oknem na osiedlu. gdzie ja mieszkam kvrwaaaaaaaaaaaa co za chlew, w tym obsranym kraju mozesz byc profesorem, mistrzem swiata w judo i pracujesz na kasie za 1600zł.

[...] kose oni sie osrają i odpuszczą ... ale za X dni oni spotkają Ciebie i wsadza Ci kose bo będą przekonani ze Ty byś tak postąpił... jeśli wiesz ze nie dasz rady to uciekaj gdzie tylko możesz to nie jest wstyd jak Cie kilku gości goni a Ty uciekasz ... a co do żołnierzy to oni są odpowiednio przeszkoleni do używania broni i w ewentualnym [...]