SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koniu151 Gdzie Ty żes tego typa znalazł, hahah

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mam pytanie kto wie gdzie sa w tym roku nabory do szkółek z rocznika 94. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dostałem się do SMS ale nie idę ze względu na to że jak mam grać w B czy C lub D klasie to ******le to ... 99% w A klasie to gimnazjaliści z SMS ... Więc lipa totalna a tam gdzie jestem w Liderze są za***iste warunki do trenowania za***iści trenerzy co znają trenerów z 1 i 2 lig ... Współpracują z Shielfield UTD ... Niedawno mój kolega dostał [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie chcialem zakladac nowego tematu wiec jesli by ktos mogl to prosilbym o przetlumaczenie tego ciekawego filmiku gdzie tyson chyba mowi o sile ciosu.a jak sie komuś niechce to chociarz od 1min 20sek... http://youtube.com/watch?v=5myL5x-qmd8&feature=related

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bieg na 60m

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie: gdzie mozna trenowac biegi na 60m? Mam 13 lat i moj czas to 7,8

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 16203 Data: 2008-06-29 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bieg na 60m

    Post
    Inne dyscypliny

    w klubie, zależy jeszcze gdzie mieszkasz. Popytaj się może jakiś klub lekkoatletyczne się znajdzie:)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 16203 Data: 2008-06-29 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bieg na 60m

    Post
    Inne dyscypliny

    henio! gdzie masz trenowac? NA STADIONIE lekkoatletycznym!!!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 16203 Data: 2008-06-29 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry ta pierwsza talbeka wyszla w zle rozdzielczosci. Doradzcie prosze gdzie mam tam dodac oliwe, bo ja nie wiem do czego mozna ja dodawac, chyba samej nie pijecie ? . I z tymi gramami moze przesadzialem :PP. I czy z dawkami jedzenia nie przesadzilem ? :PP Bo w niektorych dalem po 100 g a wydaje m isie, ze tego nie zjem . W KAZDYM RAZIE PROSZE O [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g V. Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 g Ser twarogowy półtłusty 100 g Chleb żytni pełnoziarnisty 50 g Łącznie: Ok. 5000 kcal B: 326 g W: 162 g T: 618 g Chyba cos przesadzilem z tymi wartosciami, ale to chyba przez za duze "dawki" jedzenia. Jak cos to poprawcie to i powiedzcie do jakiego jedzenia i gdzie dodawac oliwe. Pozdr.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daniel, dla Ciebie poprawa Piotr - napisz gdzie trening Śniadanie 7:00 Płatki owsiane - 50g Mleko - 125g Kakao - 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba Chleb zbędny, daj więcej płatków i owoc. Do jajek zjedz warzywa. II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka - 80g Szynka - 20g (1 plasterek) Ser żółty - 20g (1 plasterek) Warzywo - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa - kostium jest świetny. Powiedz mi gdzie jedziesz na wakacje, żeby mnie czasem tam nie było, bo się spalę na plaży przy Tobie

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 07:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Radzio - ależ gdzie tam!

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 09:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Zacyam pierwszy raz od 20lat Zdazylam sie dorobic na brzuchu(i nietylko)licznych fald Osttnio przeczytalam ze by zobaczyc ''brzuch'',efekt trzeb latac z areobiku na silownie z silowni na areobik ale gdzie efekt i iedy Jak cwiczyc bruch, kiedy nie potrafie robic brzuszkow a by doczekac sie efektow bez wciagania brzucha

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    radono comment. Shihajakończę studia(to na pewno), bronię się 10.07(czy sie obronię? zobaczymy) no i wracam tam, gdzie mam pracę zgodną z moim wykształceniem. Branża: jubilerstwo, więc myślę że będzie siii No ale do Pozka, wiadomo będę wracać w odwiedziny

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    no inny, radosuaf, taki nieklasyczny tylko szczery... a moze zbyt wymagajacy? Alexxa, jakie studia konczysz i gdzie sie przeprowadzasz?

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, czy chcesz robić interwały, czy HIIT. W miarę typowy HIIT to 20/40, gdzie 20 sek. to 90-95% HRmax (liczy się tętno, nie to co i jak robisz), a 40 sek. to mniejsza intensywność (bliżej nie sprecyzowana .

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siłownia "Pyton" Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    moze przegapilem... ale gdzie jest strona www silki z jakimis fotami etc?

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie zachwieje) :D dlatego przeciez w vale tudo leje czesto sie wewnetrznymi czescmi dloni lub mlotowaniem (noi oszczedza sie wlasna reke) noi jeszcze jedna sprwa widzialem nawet kilka walk gdzie byla powiedzmy "wolna amerykanka" i czesc myslacych zawodnikow zakaldala graplerki na dlonie chociaz ich przeciwnicy mieli gole piesci ...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2008-07-03 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "co to są te steki kreatynowe i gdzie je mozna dostac?" Kolego zmień avatar,bo ten jest moją wizytówką. BodyLine. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-04 07:39:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 02:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    No wlasnie tez tak uwazam ze niewazne czym bijesz. Raczej gdzie trafiasz...ale widze nasz kolega wie lepiej...pewnie obejzal filmik na necie i poczytal pare postow

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2008-07-04 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)