gdzie

a gdzie?

Eeee,też nie lubię treningów,gdy pełno dzieciaków się kręci pod nogami,ale na szczęście u mnie raczej nie ma takich sytuacji Za to dziś mieliśmy trening w innym klubie,gdzie mata jest masakrycznie mała Tak na luzie mieściły się trzy ćwiczące pary,a przy 5 już na siebie wpadaliśmy - masakra

[...] ewentualnie przyczyna może być taka, że biegasz z pustym pęcherzem moczowym - jeśli ciemny mocz pojawia się po treningu HIIT'a To poważna sprawa, a przyczyna może leżeć gdzie indziej, bo nie znamy szczegółów. przy tak intensywnym treningu 1000 kcal to za mało, jak trzymasz 2 tygodnie bez węglowodanów i się przykładasz to możesz spróbować [...]

gdzie są wszyscy?? hehe

taka impreza dla liceow organizowana, gdzie malolaty pija grubo powyzej swoich mozliwosci i na***ani szukaja dymu

Ale mnie nakręciłeś... Klata 3x w tygodniu? Gdzie mogę poczytać o tym planie? Miałem robić masówkę, ale ten plan jest tak ciekawy, że chyba dalej będę robił siłę.

Nie polecam Ci samej kreatyny!!Po kreatynie najpierw Ci przyjdzie,a pozniej wszystko spadnie,dokup bcaa lub cos innego gdzie jest duzo aminokwasów :)

Przemokrk niezle dowaliłes wymyslasz rzeczy wyssane z palca Sam sie sobie dziwie ze jeszcze na to odpisuje gdzie ja napisałem ze jestem wielkim mega doswiadczonym instruktorem Nie musze pisac kim jestem kim wy jestescie zebym wam sie spowiadał Wasz tok myslenia jest taki: Gdy tylko wstane(no chyba ze nigdy nie schodzicie z kompa) to tak komus [...]

za duzo serii na biceps i trica.. gdzie brzuch? przedramie? tylny akton naramiennych?

miesni , az tyle nie mam chcialam dobic do 70kg ale narazie odpuszcze i od grudnia zaczne podbijac do 70 Gdzie Ty masz tluszcz na uszach chyba Jedz ładnie, a efekty same przyjda

ejj.. to podsumowujac.. trzeba mieć tricaa.. pracować całym ciałem.. i wiedzieć gdzie uderzać?..pomóżcie:p bo musze komuś nastukać i sie troche bojeee a słyszałem ze strach jest najwiekszym wrogiem..

kasohey zamien nogi z tricepsami i tu i tu jesli chcesz laczyc partie w pary. A gdzie MC? Zmieniony przez - Nolin w dniu 2008-09-13 10:41:54

A masz jakieś badania na ten temat? Różne formy kreatyny tworzoną są po to, żeby teoretycznie więcej kreatyny trafiało tam gdzie chcemy (żeby był mniejsze straty w przewodzie pokarmowym, mniejsza konwersja do kreatyniny), ale w organizmie jest to po prostu kreatyna.

[...] sie nie pojawia jesli trening bedzie efektywny. Plany na forum sa takie sobie, dla kazdego jest podawany ten sam plan, poczatkujacy a zaawansowani sa wrzucani do 1 worka, gdzie jest tylko FBW wlasnie w takiej wersji i zwykly split partia 1x w tygodniu. Co na dluzsza mete efektu nie przyniesie zadnego.Dlatego wlasnie co raz mniej jest mnie juz [...]

Znaczy policja? Piję raczej w pubach, klubach i w domach. A jak już plener, to takie miejsca gdzie policja nie wjeżdża

yo yo hels co tam a gdzie jest wiola ?? dawno sie nei odzywala ppzdr.

Widocznie nie bierze tak jak jest napisane na opakowaniu, albo przyczyna leży gdzie indziej. może to po prostu stres? ja kiedyś jak przedawkowałem wit. C to też nie mogłem spać. pzdr.

[...] To co będziesz trenowac musi przede wszystkim ci się podobać, bo jeśli będziesz musiał się zmuszać do pójścia na tren to długo tak nie pociągniesz. W większości sekcji pierwsze zajęcia są free więc możesz przejść po kilku i zobaczyć gdzie będzie ci się najbardziej podobało. Ale oczywiście polecam rozpoczęcie od sekcji taja he he! Powodzenia!

ja staram się unikać jajek z podwójnym żółtkiem bo to jajka mutowane ch... wie jak najlepiej znaleźć miejsce gdzie mają dobre jakościowo jajka (klasa A1 itd.) w niewygórowanej cenie i kupować zawsze w jednym miejscu. Ja tak robię i chwalę sobie

[...] przez ktore nie mozemy wykonac treningu w dany dzien, tymbardziej ze jeszcze sie ucze a w soboty pracuje, wiec jesli wypadnie mi chocby jeden dzien w tygodniu to nie mam juz gdzie i kiedy go odrobic a dla mnie cwiczenie dzien po dniu mija sie z celem Napisales: Ja pisze ze dla mnie takie FBW to strata czasu, ale dla kogos jest to dobre wyjscie na [...]