gdzie

[...] dużo skipów,różnych podskoków,wieloskoki i tez czasami wbiegi po schodach. Tempo na dworze to zazwyczaj 6x500m po 1.35-1.45 przerwy 3-3,5min Prócz tego mamy nawet dużą hale gdzie jest parkiet nie bieznia ,kółko ma tam 95m.Najczęściej biegam tam 7-8x3 kółka po 46-50sek p.3min albo 6-7x5kółek po 1.20-1.30min p.3-4min. Ostatnio biegałem akurat w [...]

"drozdze w tabletkach" ????? Gdzie to kupić i ile to kosztuje ... :) POMAGA W OGÓLE ?? nie łam się! nikt nie jest doskonały!

A gdzie Anapolon ? ALEXA i tak nikt nie przebije "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

A gdzie nogi cwiczycie? Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Co prawda to prawda, ale chyba latwiej nauczyc parteru niz stojki, gdzie potrzebna jest szybkosc i dynamika PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

wystarczy poogladac ADCC gdzie sa walki miedzy roznymi stylami grapplingu Dragon Ball Z jiu-jitsu

Mam jeszcze jedno pytanie : gdzie mozna w Polsce kupic rzeczy firmy Bad boy`a jesli to jest firma ???? "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] w nodze. Wiem ze wielu z was widzialo lamanie desek i takie tam ******ly ale ten...Sensei bo tak go musze nazywac i nigdy nie nazwe go inaczej rozwala deske debowa i to gdzies gruba kolo 15-20 milimetrow ktora wisi tylko na nitce !!! rozumiecie...to sie nazywa technika i szybkosc Widzieliscie kiedys jak czlowiek "ucina" szyjke od [...]

[...] morde zobaczymy jak dziala :) hue no i mam ta zasypke linomag okazuje sie ze to puder dla dzieci :D Sprobowalem nalozyc to na twarz ale strasznie to widac szczegolnie tam gdzie mi na twarzy skora schodzi to widac ten bialy puder. Wiec nie wiem czy bede to na dzien stosowal. Warto ten puder na noc nakladac??? Acha potrzebuje jakis krem [...]

tylko 50 $? gdzie to mozna kupić? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

a nie lepiej na czyms co je przezroczyste ? ja mam podzialke na szejkerze i nptam gdzie jest 100ml to jest ok 50g gainera smp pozdrawiam Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2003-03-26 22:27:00

[...] sie z prośbą o zmienienie rzeczy waszym zdaniem w diecie na jakies rzeczy w przyzwoitych cena w domowym zarciu wiec zaczynam Rano wstaje 7.05 jem mleczko z platkami mleczka gdzies z pol literka i plateczki chyba gdzies 40 gramikow 11.00- potem jem kanapki one sa roznie szyneczka ororeczek do tego jest gdzie z 4 plasterkow szynko i korem chleba [...]

wiesz moze poczytaj trening domatora. czytałes wiesz gdzie to jest? Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

a gdzie mozna kupic te noze w Plosce xxx

to ma ogromne znaczenie.. do palenia sadla optymalne jest tetno na poziomie ok. 70% Twojego max., gdzie max = 220 - wiek w latach. dla kazdego bedzie to troche inna wartosc. jak masz problemy z pomiarem tetna dobrym miernikiem jest brak zadyszki po skonczeniu cwiczen aerobowoch. Jezeli nie mozesz swobodnie rozmawiac - tempo cwiczen bylo zbyt [...]

juz Ci mowilem, to gdzie Ci spada sadlo to kwestia genetyki, dolne partie brzucha zazwyczaj sa najtrudniejsze do wytopienia. mod działu ODŻYWIANIE

A znacie może stronke gdzie można kupić którąś z tych kosek ? najbardziej interesuje się motylkami. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

[...] wiedziec o glikogenie?? Glikogen to cukier, magazynowany jest w miesniach i w watrobie, przy wspolpracy z adrenalina pomaga glukozie "przejsc" z watroby do tkanek, gdzie jest przerabiana na energie. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]

to ci powiem ze niezle ... a z ta gino to ja mam podobny problem jak co to wal to ci powiem gdzie isc bo ja tez robilem baania i wogole ... oriks

Mam pytanie gdzie można kupić takie coś ?? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''