gdzie

zgadza się krawiec - trudno dobrego wyłapać, u mnie w mieście nie ma, a czasu mało na szukanie i jazdę gdzie indziej.. a szycie na miarę w salonie - kosztuje dziwnie sporo. zdr.

[...] jestes ekto a dla ekto powinienes miec mniej wiecej 2g bialka 5/6g wegli 0,5/1g tluszczu na kg ciala spartoliles sobie kilka lat przez wlasna niewiedze/glupote... ps. napisales ze wszedzie tak pisza aby tak jesc jak do tej pory jadles, ciekawy jestm gdzie tak pisza?? podaj linki najlepiej... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-17 11:08:18

hej jak w temacie, orientuje się ktoś gdzie najtaniej ? pisze też bo czesto na forum ludzie się oferują ze moga sprzedać ale ciezko to znalezc. pozdrawiam

[...] wielokrotnie w tym wieku lekki rozruch - opanuj dobrze tecnike, na bardzo malych ciezarach.. Twoje sciegna,stawy i uklad kostny dopiero sie formuja - daj im czas niech dojda do siebie Jak dla mnie 16 lat to taki wiek gdzie mozna powoli wlaczac ciezkie treningi - i do tego wieku bym odczekal - a teraz jedz duzo i zdrowo potzrebujesz tego.

A gdzie nogi??

napisz na priv to Ci powiem gdzie dostaniesz za 200 pln taki zestaw

a propo malp. Gdzie jest siwy gej?

gdzie cwiczenia na nogi..?? lydki uda..?? hmm co do klaty dodalbym jeszcze wyciskanie hantli na plaskiej do plecow dodalbym jeszcze wioslowanie sztanga pod i nachwytem Zmieniony przez - pichciu w dniu 2007-11-17 12:18:20

u mnie są też salta (ale podobno robi to tylko u nas pokazówka, czyli Ci najlepsi), napewno jest salto do tyłu ,gdzie druga osoba nas "odbija" z dłoni i odbicie od sciany

[...] odświeżę Wg mnie to masz za dużo na tego bica w zupełności wystarczy po 3 ćwiczenia tym bardziej że masz 4 serie.... i w środe sam bic to chyba nie jest dobry pomysł no i gdzie masz nogi ? "2.Siedząc na ławce poziomej - uginanie przedramion ze sztangą trzymaną podchwytem - Wyprostowane ramiona opieramy łokciami o wewnętrzną stronę ud. [...]

Dzieki ze mi pomogliscie.wybieram BJJ i Judo.obejzalem jeden filmik judo i juz kolege podnioslem.ale sie po minucie zarwalem :P aha,gdzie moge znalesc jakies techniki BJJ i Judo? Zmieniony przez - Gauri w dniu 2007-11-17 14:06:37

Witam. Od czasu do czasu mam takie dziwne uderzenie w miejscu gdzie jest mostek... Takie walniecie, odrazu po ktorym musze wziac kilka szybkich oddechow... Nie wiem czy to jest zwiazane z sercem (mam takie najwieksze wrazenie, bo po tym walnieciu mi zaczyna tak jakby szybciej bic) czy z zoladkiem czy z psychika... Najczesciej to sie dzieje przed [...]

[...] się głównie w pestkach, skórce i szypułkach winogron. A wina czerwone wyrabia się z całych gron owoców wraz ze skórką, pestkami i łodyżkami w odrużnieniu do białych win gdzie skórka i pestki zostają usunięte z owoców na początku procesu. Winogrono obfituje też w potas, magnez i wapń. Niektóre gatunki dostarczają dobrze przyswajane żelazo, [...]

[...] mi że powinienem kupić sobie jakieś bandaże na kolana które mi je usztywnia i wtedy powinno być okey. Czy to prawa? Są jakieś bandaże które mogą usztywnić kolano tak aby cały nacisk szedł na ścięgna a nie na kolana? Jęli tak to gdzie można je kupić może są to jakieś specjalne usztywniacze? Mam 15 lat i nie chcę sobie uszkodzić kolan...

nie ma zadnej roznicy bo tak czy siak Steryd musi sie dostac do obiegu ... wal tam gdzie cie nie bedzie przeszkadzalo...np jak walisz jakies bolesne zastrzyki to przeciez jasne ze nie bedziesz robil w bark bo pozniej nie zrobisz treningu z obolalym barkiem... najlepiej w doopke

[...] tym waleniu to odpowiedzial, ze to jest jakis dodatkowy skurcz serca i to jest normalne... :/ ale ja nie wiem czy to takie normalne jesli wystepuje bardzo czesto... Poza tym to uderzenie jest na srodku klatki piersiowej, nie tam gdzie serce... Rentgen klatki tez byl robiony i wyszlo wszystko ok. Zmieniony przez - brt32 w dniu 2007-11-17 14:27:51

[...] które dostałem. Zegarek został tylko nastawiony nie był noszony na ręce gdyż bransoleta jest za duża nie była skracana jest taka jak była przy zakupie. Cena takiego zegarka w sklepie to ~430zł Specfikacja zegarka na stronie ceneo pl/610309 (tam gdzie jest spacja ma być kropka) Cena 200zł Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-11-17 14:29:26

[...] Efekty są super. Własnie mi sie skonczylo i zakupiłem ten sam zestaw NitroII i CM3 i dodatkowo białko TREC Ultimate Protein(80%). I tu zaczyna się problem bo nie wiem gdzie wcisnąć to białko żeby było jak najlepiej. Dotychczas zazywałem: 1) Nitro z CM3 po przebudzeniu 2) nitro poł godz przed treningiem 3) nitro z CM3 po treningu [...]

na chlopski mozg Wal suste gdzie chcesz byle w miesien bo to zastrzyk domiesniowy i ....

bicepsik wez sie nie odzywaj lepiej chlopak nawet nie ma pojecie gdzie sie wbija igle i co to jest metanabol a ty mu cykle dajesz