SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Obuwie do podnoszenia ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Moska ma jakiś sklep internetowy ?Lub gdzie mam się kierować celem zakupu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-04-03 07:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tyrozyna - pytanie. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba robić przerwy. Nie ma to nigdzie uzasadnienia w badaniach gdzie nawet stosuje się dawki rzędu 15g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2019-04-06 11:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Split z ćwiczeniem partii 2 razy na tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkich treningów i 2 dużych partii, postaw na push pull jak chcesz przetrenować 2 x partia tydzien, To że dasz 3 cwiczenia nie oznacza że bedzie ciężej, ciezej moze być przy 2 nawet, jak robisz cieżkie treningi to się skup na ciężarze a nie ilosci ćwiczen. Podział powinien być inny tam gdzie masz mniej ćwiczen powinien być ciężki trening .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2019-04-14 18:24:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] autem. Niedługo potem zostali zatrzymani i aresztowani przez policję. Darren Till został aresztowany przez Policję w czwartek, a w sobotę pojawił się w sądzie w Aronie, gdzie otrzymał karę. Darren Till (17-2-1) w swojej ostatniej walce w marcu przegrał pojedynek przez nokaut jaki zaserwował mu Jorge Masvidal. Jeszcze wcześniej, został [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2019-04-24 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    [...] nie jadłem, brzuch był znacząco mniejszy, nie był płaski ale to nie było coś takiego co jest teraz. Może spróbować jakiś espumisan, travisto albo Iberogast ? Złapałem sobie teraz ten tłuszcz obok pępka dwoma palcami tam gdzie jest on największy i zmierzyłem suwmiarką, wyszło mi 31 mm grubości Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-04-26 21:22:57

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2019-04-26 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jamim serem i jakie pieczywo i ile x w ciągu dnia to zjesz, jak zjesz jedną kanapeczkę to nic się nie stanie, jak więcej że np pół bochenka chcleba, słaba szynka ze sklepu gdzie więcej wody niż tej szynki, i jakiś prodówk seropodobny to będzie lipa. A jak zrobisz z dibrego pieczywa, dasz swojską szynkę moze ktoś robi, do tego mozarelle, dodasz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-05-03 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • U mnie jak chodzilem do dwoch klubow u siebie w miescie i to samo bylo. Wiekszosc tez w rekawicach 10-12, na sparingach nap*****lanie na chama. Trener mowi luzno, zabawa, ale gdzie tam, sparuja jakby walczyli o zycie. %-) A na drugi dzien glowa boli i oczy przez noc zaropieja, bo cos tam sie w takich chorych wymianach przyjmie. W koncu po kilku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-05-04 10:53:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • U mnie jak chodzilem do dwoch klubow u siebie w miescie i to samo bylo. Wiekszosc tez w rekawicach 10-12, na sparingach nap*****lanie na chama. Trener mowi luzno, zabawa, ale gdzie tam, sparuja jakby walczyli o zycie. %-) A na drugi dzien glowa boli i oczy przez noc zaropieja, bo cos tam sie w takich chorych wymianach przyjmie. W koncu po kilku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-05-05 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] starty weterani w najcięższych kategoriach wagowych, ale nie miało to już wpływu na końcowe klasyfikacje w kategorii open na najlepszego zawodnika według punktacji IPF, gdzie Sławomir Śledź był trzecie w pierwszej grupie weteranów (40-49 lat) a Stanisław Mentel pierwszy w grupie weteranów (60-69 lat). Gratulujemy naszym najstarszym [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-19 19:39:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] nie zaliczając w trzecim podejściu 200 kg i zajmuje ostatecznie dwunaste miejsce w kategorii 120 kg. Cień nadziei był na medal w najcięższej kategorii wagowej plus 120 kg, gdzie startował Adam Łaskawski. Reprezentant Pover Kuźnik Chorzów już w pierwszej próbie zaliczył 240 kg. W drugim podejściu zgłoszono 245 kg i podejście także zaliczone. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2019-05-21 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ;) Większości osób, nie wystarczają 2-3 podstawowe smaki, takie jak dawniej były tylko w sprzedaży np. czekolada, wanilia i jakiś owocowy (truskawka czy banan). W dobie, gdzie każda firma ma kilka rodzajów białek w ofercie, a do tego każde z nich potrafi posiadać ogromny wybór smaków, jak np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2019-05-24 15:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa a spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przeciwnie), ale gdy zaczną spadać Twoje obwody, to właśnie kreatyna zabezpieczy, to aby Twoje ramiona straciły jak najmniej w stosunku do obwodu w pasie i innych miejscach gdzie zlokalizowane jest najwięcej tłuszczu. Dzięki połączeniu spalacza z kreatyną, Twoja sylwetka nabierze jeszcze lepszych proporcji. Ja osobiście polecam kreatyną HCL lub [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2019-05-29 20:55:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] Jędrzejczyk, Amanda Nunes, czy Jessica Eye, Bullet jest zawsze gotowa zabić kolejną ofiarę: „Jestem gotowa na wszystko. Jestem gotowa na to, co przyniesie . Mówi wszystkim, gdzie będzie naciskać, ale dla mnie to nie ma znaczenia. Zmierzyłam się z tak wieloma różnymi rodzajami przeciwniczek, że nie robi mi to różnicy”. W chwili obecnej Valentina [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2019-06-06 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Proszę o pomoc. Grubas

    Post
    Trening dla początkujących

    A co się mają patrzeć, o normalna sprawa, czy jesteś gruby czy nie, nie jesteś jakimś wybrykiem natury gdzie zaraz wszystkie oczy na Ciebie będą zwrócone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2019-06-07 07:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] Musimy sprawdzić jego głowę. Nie wiem ile walk o tymczasowe tytuły muszę stoczyć zanim dostanę tę je**ną walkę. To proste, zrobiłem wszystko, co trzeba, aby wrócić tam, gdzie jestem. Cieszę się, że tu jestem, to nie jest (serial) 30 for 30, nie mam czasu na to g****. Prześcigam dwudziestolatków i innych gości, i tak długo jak będę to robić, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2019-06-07 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przedtreningówka, czy czas ma znaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lezy na zoladku i sie odbija pol treningu, jak w shocie to moge walnac bezposrednio przed. w sumie tez bedzie to opcja w zaleznosci od potrzeby. jak ma dluzszy i ciezszy trening to wale bezposrednio przed gdzie rozkreci sie dobrze juz tak w 1/3 treningu i wtedy caly jest wykonany na wyskoich obbrootach, jak trening krotki to pije duzo wczesniej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-06-13 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] w organizacji Polish Weightlifting Games jest SFD Łódź, czyli najlepszy sklep z odżywkami i akcesoriami treningowymi w Polsce. Zachęcamy do robienia zakupów w SFD Łódź, gdzie spotkacie znakomite doradztwo, kopalnie wiedzy na temat suplementów Jakub Banach. Dziękujemy serdecznie za wsparcie w organizacji Polish Weightlifting Games [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2019-06-13 22:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Johimbina hcl 10mg Palmas opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówione, dzięki panowie Gdzie? Pytam póki co z ciekawości, bo mam wxn i Haya Labs.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2019-06-15 17:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gainer + alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Czy lepiej "nawalić" się alkoholem raz w tygodniu, czy prezentować imponującą sylwetkę na plaży. Niestety praktyka alkoholowa i sport nie idą w parze, zwłaszcza tam gdzie estetyka jest tak istotna. Jeśli już zdarzy Ci się mała libacja alkoholowa, to warto jak najszybciej odtruć organizm. Przyda Ci się do tego NAC, który wpłynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2019-06-17 05:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Boks+Siłownia+Praca=Brak czasu. Jak to ogarnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie tak, zaplanuj sobie orkes budowania masy przez ten czas gdzie bedzie mniej boksu, a pozniej popracujesz nad parametrami typowo potrzebnymi wlasnie w boksie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2019-06-18 08:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)