gdzie

Nick ( a raczej końcówka ) tutaj nie pasuje .. wiem wiem Ale gdzie bym się nie rejestrował to "kowal" zajęte.. więc trzeba kombinować

Nie wiem jak w Twoich województwach, ale jest np Szkoła Mistrzostwa Sportowego w Radomiu gdzie oczywiście obowiązkowe są zapasy Był też nabór chyba w Poznaniu, ale tego nie jestem pewien w 100%. Takie informacje zazwyczaj są podawane na stronie Polskiego Związku Zapaśniczego (www.zapasy.org.pl) -ale jakoś pod koniec maja lub czerwca, teraz na [...]

a po co dzwigac wystarczy wiedziec gdzie srubokret wlozyc i wytrzepac

To jest zapaśnicza Szkoła Mistrzostwa Sportowego, gdzie jednym z przedmiotów są zapasy

[...] 65 kg ) , wzrost 190 cm, i brak checi do zycia i do tego przytyc nie moge choc bym nie wiem ile jadł. i jeszcz najgorsze ze jak poszedłem do lekarza to on nic nie wiedzial gdzie mnie nakierowac co zrobic, no znaczy powiedział "ćwicz" . HAHA dowcipnis z taka klatą jak ja mam to chyba tylko walec musi po mnie przejechac kilka razy. Mam [...]

a gdzie to ****a jest? na epulsie?!?!

a gdzie są Ci co nie chodza i robią lewe interesy ?

jakiego kurva feminizmu gdzie Ty tu widzisz kobiety

gdzie ta ankieta chopaky:D

KONIEC EFEDRYNKI ARSANA W TURCJI !!! NIE DA RADY JUż JEJ TAM KUPIć!!! wIEM BO BYłEM I TRZEBA MIEC NA NIą SPECJALNą RECEPTę I KAżDA APTEKA ZAMAWIAJąCA Z HURTOWNI EFKę JEST PóźNIEJ SPRAWDZANA GDZIE Ją UPłYNNIłA I CZY JEST RECEPTA OD PACJENTA. TAKżE KAPLICA Z EFKą CENA SKOCZY ALBO JUż SKOCZYłA NIEZIEMSKO!!!

No to mu wytłumaczyłeś:) kyokushinkai - IFK - INTERNATIONAL FEDERATATION OF KARATE - czyli miedzynarodow organizacja gdzie szefuje STEVE ARNILE (nie wiem czy dobrze pisze) podobno uczeń somego OYAMY. Zaś Kyokushin to Polska organizacja karate i tyle. W zasadzie wszystko to samo, wiesz jak to jest pewnie ktoś sie kiedyś z kims pokłucił i powstała [...]

gdzie tam a to co się tak lali to było w narożniku i równocześnie się jedna ręką nawalali.. jest to często w highlight'ach

gdzie treningi sie odbywaja? macie jakas porzadna silownie?

A gdzie barki, reszta nog? A wybacz, nie doczytalem.Barki i nogi sa ale brak mi tricepsu.Z reszta za duzo serii na biceps chyba w tygodniu wyjdzie 16.Zaniedbujesz plecy tym planem.Tylko wyciag? Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 10:53:36 Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 10:55:01

[...] wszystkie zdobyte informacje z lekarzem prowadzącym, dietetykiem oraz popytać pań w tzw szkołach rodzenia / klubach przyszłych Mam... (jeśli to możliwe w miejscu gdzie przebywasz). Ciąża to "błogosławiony" stan więc nie zaszkodzi zasięgnąć opinii / rad na live, i jak to się zwykło mawiać u specjalistów. Wiem tylko, że [...]

Ostatnio sporo czytalem roznych artow z forum i znalazlem przedruk z kiazki Arnolda. Tam jak byk stoi, ze zaleca serwatke wlasnie jako jeden z suplementow. Nie wiem, czy dawniej osiagniecia techniki byly tak kiepskie ze nic innego nie bylo, czy tez jednak ta serwatka cos tam w sobie ma. Jak sobie przypomne, gdzie to widzialem, wkleje linka.

CraZZy 1 dzień: Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi leżąc 12-10-8-6 -wyciskanie sztangielek skos do góry 12-10-8 -trozpiętki 3 x 12 Triceps: --wyciskanie szytangi francuskie od czoła 12-10-8 -wyciskanie hantla oburącz zza głowy 12-10 -prostowanie ramion na wyciągu 12-10-8 2gi dzień: Biceps: -uginanie przedramion ze sztangą w [...]

Nie wiedzialem gdzie to napisac wiec stwierdzilem ze umieszcze ten post tutaj Na allegro znalazlem cos takiego: http://www.allegro.pl/item249598257_2_ga_czesc_najlepszego_zbioru_o_kulturystyce_.html facet pisze bezczelnie: DO ALLEGRO: PROSZE O NIE USUWANIE MOJEJ AUKCJI !!!! WSZYSTKO CO SPRZEDAJE JEST MOJĄ I TYLKO MOJĄ CIĘŻKĄ PRACĄ I GROMADZONĄ [...]

tłuszcz odkłada się zazwyczaj z WW które dostarczone są w nadmiernej ilości lub z Wysokim IG (trzbea wiedzieć kiedy te z wysokim IG) co do tłuszczu to jak najbardziej jest wskazany! Rozpisz całą diete bo płatki + mleko i nazywasz posiłek... (jakie płatki, jakie mleko, ile go?, gdzie w tym posiłku białko)

[...] obraz. A był to rok 1994. W naszym kraju pojawiło się wówczas czasopismo Muscle & Fitness. Była to dla wielu biblia emitowana w comiesięcznych odcinkach. Wcześniej gdzie niegdzie można było dostać „Jacka”, ale w małych miejscowościach graniczyło to z cudem. Kulturystyka była sportem jakby podziemnym. Informacje o [...]