gdzie

tomek masz jakis sklep online gdzie moge kupic vitargo?

a gdzie ty odsiwerzajac jakas glupota dosc stary temat ?

Miejsce publiczne ? tzn? gdzie?

[...] nie widać jeszcze kratki i że parę kg potrzeba zrzucić. Ciekawe, że w miarę jak waga mi spada, przesuwa mi się dolna granica redukcji. Wczoraj znalazłem zapiski z maja, gdzie pisałem, że jak będę ważył 83kg to zaczynam masowanie i rozpisywałem sobie tam suple. Dzisiaj myślę o 77kg jako końcu redukcji. Czy kiedykolwiek będę zadowolony ? [...]

j.w. interesowalby mnie prosty ale nie gwintowany tylko na zaciski imbusowe a na allegro wszystkie gwintowane :/ dajcie propozycje jakis sklepow itp gdzie moge takie kupic nowe i za rozsadna cene... nie wiem czemu wszyscy na te gwintowane sie uparli czy one sa lepsze?? mi sie zawsze dorze cwiczylo na normalnych

Nie wiem gdzie poszukaj w google to jest temat o hattricku. Pytanie do Pawiela o co chodzi tym pieniądz rządzi światem? I jeszcze jedno pytanie czy lekarze skracają czas trwania kontuzji bo wczoraj zatrudniłem 3 lekarzy i mojemu obrońcy skrócił się czas kontuzji z 2 tygodni do 1?? I do czego służą rzecznicy prasowi?? Zmieniony przez - Krzychu160 w [...]

Własnie wróciłem od kosmetyczki. Efekty? Jestem za***iscie w****iony cała twarz czerwona,w miejscach gdzie wyciskała to caly obszar mocno czerwony i pelno kropek,wszytko jakby mi wyszlo na wierzch!

Zależy gdzie chceż nim jezdzić bo jak po szosie to nie polecam twojego pomysłu ale jak zamieżasz no górach jezdzić to lepiej górskie cz jak to się tam nazywa:D

[...] po treningu mięśnie potrzebują białka, węgli może lepiej zamiast samego białka wziąść gainerek, a potem strom? Czy jak najpierw po treningu będzie białko czy gainerek (gdzie mamy też białko) to czy te 30 min przerwy to nie za mało? Czy nie popsuje nam to efektu Strom-a? W sumie ostatni posiłek przed treningiem jest 2h przed treningiem, [...]

[...] sztangą 4 s. 12,10,8,6,powt. 4. Martwy Ciąg 4. 12,10,8,8powt. 5. Szrugsy ze sztangielkami 4 s. 15 pow nogi 1. Przysiady ze sztanga 4s. 12,10,8,6 powt. 2. wykroczne 4s. 15 powt. 3. Uginanie nóg leżąc 4s. 15 powt. a gdzie barki ? Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-08-28 10:49:47 Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-08-28 10:50:14

niestety mieszkam w malym miescie gdzie nie mam mozliwosci, jedynie amatorka z kolezka ale sam wiesz jak to jest

a gdzie nogi?

Dobra wielkie dzieki a wiec na kolacje sam ser bialy wiecej orzechow na sniadanie mam zakupione pestki z dyni ale nie bardzo wiedzialem gdzie je wcisnac mam tez kilka paczek Omega 3 wiec do sniadania bedzie w sam raz a co do szkoly to zrobie tak jak mowisz

[...] bialka. i nie ma wegli bezposrednio przed treningiem (to by jeszcze moglo byc, bo masz wczesniej) i po treningu (to juz nie bardzo). ja preferuje cos na wzor 10 wskazowek, gdzie wegle je sie przed i po treningu oraz ewentualnie rano. wiem ze Ty masz inne zalozenia, ale te pory na wegle sa najwazniejsze. czemu na ostatnim treningu 15 tylko 1 [...]

nie mam pojecia gdzie tu sa prywatne gabinety, juro z rana ide do publicznego ale przyjmuje w dzien rejestracji (inna przychodnia). Naprawde nikt nigdy nie mial czegos podobnego?

gdzie Ty masz leviathana w sklepie sfd?

[...] i chciałbym w miarę możliwości kontynuwać. Mam problem tylko z wyborem. Nie wiem czy trenować u Jermicza czy u Niedźwiedzia. Na pierwsz rzut oka bardziej konkretny wydaje mi się Jeremicz chociażby ze wzgledu na grupę zawodnicza ale tak naprawde to nie wiem gdzie się wybrać. Chciałbym prosić o jakiekolwiek wskazówki. Dziękuje i pozdrawiam!

jestem tylko ubezpieczony w gimnazjum,a gdzie musze być?

A jak wiazac owijki lub bandaz? Prosze o podanie linku do strony gdzie znajduja sie zdjecia ...:)

porcja po treningu.. przed treningiem mile widziana a reszta według braków w diecie.. tam gdzie mało węgli dodaj porcje około 50g Magnuma.. mało białka w tym gainerze.. ale do podbicia dziennej puli kalorii się nada