gdzie

ale zmulek gdzie jessssst trrolll eekk ,czyzby spall juz dwa dnie?

wstawać łajzy!gdzie to sie plontacie do samego rana?

Zawierał?Czyli już jest nie jest dostępny?Mogłabym prosić o info o miejscu, gdzie mogę go kupić lub ew. jakiś zamiennik. Z góry dziękuję za pomoc:)

ładnie jest, nie ważne gdzie się ćwiczy ważne jak, łap soga!

JAkosc wg mnie ta sama Policz ile masz tu i tu porcji ii kup tam gdzie asmz wiecej ps nie widze sensu uzywania pompera w nt..czy na noc..

[...] to ich barwy, czerwona pięść z widoczną żółtą łuną ognia(raca) symbolizuje ruch Ultras, zresztą są widoczne napisy Ultras Jagiellonia Białystok i Byliśmy, Jesteśmy, Będziemy gdzie tu są treści rasistowskie lub chuligańskie? P.S. i brawa dla kibiców Jagi za nie zdejmowanie tej flagi Zmieniony przez - Dzejmi w dniu 2007-11-11 11:16:32

[...] przed treningiem Ryż brazowy-100g OK ok, ale dalym nieco wiecej kury Piers z kurczaka-80g zaraz po treningu Glukoza-30 g Od razu po treningu banan a gdzie bialko?, wywal glukoze 30 minut minut potem Makaron razowy -80g kurczak- 80g jezeli poprawisz I potreningowy to drugi mozesz wrzucic nieco pozniej niz 30 min po [...]

Pytajło nie no nie przesadziłem mogę Ci dyplomy pokazać z zawodów gdzie osiągałem zblizone wyniki, zdjecie mam jakies klaty to wrzucę, nóg nie dam bo nie ćwicze do Wl. Pozdro

widać ja się nie znam niestety eot. powodzenia, oby Ci wchodziło tam gdzie chcesz i ile chcesz! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-11 13:16:28

[...] ćwiczeń nie poprawia sprawności, a może ją nawet upośledzać) Większość trenerów, którzy osiągają sukcesy z zawodnikami ze swiata sztuk walki, uważa, że siłownia to miejsce, gdzie zawodnik ma stać się DUŻY, SILNY i DYNAMICZNY. Wytrzymałość kształtuje się na macie/ringu. Cytat z Jasona Ferruggii: "High reps are for endurance training, nothing [...]

[...] ale robiąc to ćwiczenie czuję wszystkie głowy tricepsu, co najciekawsze, to ćwiczenie dało mi w ciągu kilku miesięcy dużo lepsze rezultaty niż prostowanie rąk na wyciągu, gdzie wielu trenujących na siłowni uważa, iż to drugie jest o wiele lepszym ćwiczeniem. Co do cytatu. Nie do końca się zgodzę. Prawdą jest to, iż głównie kondycję zyskujesz [...]

Koks na razie nie dla ciebie NAPRAWDE na pewno tam gdzie jesteś SA sklepy z Odżywkami i z Jedzeniem

rok temu wzialem tescia+deka. i gdzie to masz? pewnie spadło DLATEGO

1.WIEK: GDZIE WIEK ? 2.WAGA: 89 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA:?????? UDO:?????? TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA??????? BIALKO:???? WEGLOWDANY:?????? TLUSZCZ:???? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (glwonie tesc, meta) 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

Ja dramat mialem z tymi odzywkami.A na sielce u mnie gdzie serwuja tego biogenixa polowa ludzi nie moze tego pic bo maja mega klopoty zaladkowe z tym lacznie ze mna. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-11 14:54:40

Gdzie można kupic pas judo i hantle z grubym gryfem? wgre wchodzi tylko kupno przez internet

**** gdzie to robia pytanie czy dziala to co jest w polsce ?i chdozi mi o ten axio teraz i alchemie

pewnie że **** z tego jednak dobrze wiedzieć gdzie w trawie piszczy...a nawet kto tam piszczy

może stworzymy szpam post dla MF gdzie tylko będziemy po angielsku pisać ? kto za? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-11 16:07:51

[...] na wybrane partie, nie zmieniajac ogolnego podejscia. Rozpietki rzecz kluczowa rzeczywiscie. Aczkolwiek nie jest tu juz tak istotna ostatnia faza ruchu, jak przy cwiczeniach gdzie pracuje sie nad wewnetrznymi czesciami. Wyciskanie z glowa w dol w porzadku- uwazaj na cisnienie i koncentruj sie na pracy piersiowego a nie tricepsow. Zacznij od [...]