gdzie

nie. ps gdzie mozesz to nie siedz tylko stój- stojąc jest mniejszy nacisk na kregoslup. zeby zahamowac wzrost musialbys nadwyrezac sie i ohydna technika i miec do tego pecha

Chcecie to macie. Odwieszam. edit: chvj wie gdzie to dać. Jak komuś tu nie pasuje, to niech przeniesie. Ale ja od razu zaznaczam, że z C/S to wyj.ebię. Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-01-14 16:43:45

[...] jest do tego kościec, organy wewnętrzne itp. Kulturystyka więc według mnie podąży w przeciwnym kierunku (po dojściu do punktu krytycznego), do swoich korzeni. Pytanie tylko gdzie taki punkt się znajduje, i jak daleko od niego jesteśmy. Układ hormonalny nie jest jeszcze zbyt dobrze poznany, dlatego środki dopingujące niosą ze sobą tak wiele [...]

[...] z nudow ;] co w domu moznarobic wiecej co bedzie sie robilo codziennie ? rozpiera mnie energia a przez kostke nie moge nic lepszego robic ;] btw zna ktos jakies solarium w szczecinie, gdzie jest możliwość opalania się na stojąco ;] ? kiedys bylem uczulony na ten specyfik do mycia i nie chce probowac znowu, a przydaloby sie pojsc na solarium :P

nie ma pewnosci ze wylicytowana kwota trafi tam gdzie powinna trafic.

Po treningu? Gdzie wypis?

ale my tu nie mamy zadania wywyzszac kogos..poprostu dyskutujemy..fajnie ze jeszcze ktos sie wypowiada..uwagi kazdy ma swoje wiec nikogo nie bedziemy na sile zmuszac do naszych..powodzenia..gdzie teraz grasz??jaki klub i pozycja??

No Panowie gdzie te podsumowanie? Czekamy caly czas.

[...] UFC, K1 i inne (box itp itp), a trylu ludzi to g**** właśnie ogląda. Czy to kwestia zobaczenia tych mutantów po 2,5 m? Nie lepiej byłoby dać ich do K1 czy innej formuły, gdzie mogliby walczyć naprawde? Pisze to bo po obejżeniu walki Dalipha z jakimś smykiem w zielonych gaciach ogarnął mnie niesmak, spowodowanych tym całym teatrzykiem [...]

[...] przedtreningowego będę dodawał troche jakiejś sałatki ze świeżych warzyw lub np. kapustę kiszoną. W posiłku przedtreningowym będę czasami zamieniał tuńczyka z jajkami. Tam gdzie jest chleb razowy będę dokładał czasami szynkę z piersi indyka. W ciagu dnia dostarczyłem: 210g białka ogółem (zwierzęcego ok. 160g); 161 g tłuszczy ; 453 g [...]

[...] program o osobach nieslusznie skazanych.Bylo o kolesiu co dostal chyba 12 za pobicie ze skutkiem smiertelnym.Problem polegal na tym,ze on tylko przechodzil niedaleko miejsca,gdzie doszlo do pobicia,a prawdziwymi sprawcami byli synowie gliniarzy.Ten koles byl na wczasach,a po kilku tygodniach po powrocie go zawineli jako glownego podejrzanego.Na [...]

No raczej w kazdym sporcie walki gdzie jest ful kontakt sa i przepychanki, walka w zwarciu itd. Albo nawet przy linach..jakies przepychanki..zrobienie sobie miejsca do udezenia kolanem czy czyms. Sila fizyczna napewno sie przyda w takich sytuacjach.

gdzie EAP, to wiadomo kto.....hoho EC albo Uni, winko EAP - nie ma potrzeby ryzykowac.

[...] równo linkę) - będziesz musiał dokupić kausze, karabińczyki - cały czas myślę nad rozwiązaniem likwidującym nieprzyjemny dźwięk tarcia profilu o profil (zastosowane plastyki po kilku tygodniach uległy zużyciu), na chwilę pomaga smarowanie. Link do mojej siłki gdzie widać ten wyciąg: http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_6%2C5m_x_3%2C5m-t288619.html

tak ale gdzie ja sobie orbiteka wstawie hmmmm zarzuć linkiem do Twojego rowerka z łaski swojej bo nie chce mi sie szukać

[...] (+1,5kg) Biceps: prawy:38cm/39cm (+1cm) lewy:37,7cm/ 38cm (+0,3cm) klatka: 106cm/ 109cm (+3cm) łydka: 38cm/38cm udo: tutaj źle podałem, nie wiem dokladnie gdzie mierzyć. urosnąc nie urosło zbyt dużo jednak poprawiło się pas: 82cm/84,5cm (+2,5cm) Wyniki siłowe (nie mierzylem maxow, podam w seriach) Na sile mi nie zależało, w [...]

No gdzie są eksperci od maści? Odpowiedź jest prosta. W nagrodę będzie sog . Iluwatar mam nadzieję, że znasz zasady BHP w tym podnoszenia przedmiotów.

ja po długiej przerwie nie ćwiczenia łydek wzialem sie za nie ostro. Po pierwszym treningu (tym gdzie na łydki wykonuję dużą ilośc powtorzen) miałem zakwasy 5 dni.

Piszę na forum, bo nie mam pojęcia co poradzić. Moja mama chciała by zrzucić zbędną skórę od łokcia do barku, chodzi mi że jak wyprostuje ramię to ma zbędną skórę tu gdzie triceps. Powiedziała że "tak się robi na starość" i spytała mnie jakie ma ćwiczenia sztangielkami (najmniejsze obciążenie jakie się da, chyba 2 kg na jednej jej założyłem czy [...]

[...] na kazdej diecie jest potrzebny a na low carb szczegolnie.ostatnie badania nawet ktore widzialem i ktore chyba marek c pokazywal czy pisal o nich mowia ze na low carbie powinno sie jesc jak najwiecej tluszczy nasyconych.skokow insuliny tu nie bedziesz mial,nie bedziesz jadl cukrow prostych i tylko dwa posilki z ww zlozonymi wiec gdzie te skoki?