SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • progresja i regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekt tylko jedno mnie nurtowalo od zawsze bo jeden z moich znajomych(najwiekszy koks na osiedlu) na smym poczatku jak zaczynalem cwiczyc dal mi trening na progresje gdzie zwiekszalem tylko ciezar nie zmniejszajac liczby powtorzen tak cwiczylem przez 8 miesiecy a na efekty musialem dlugo czekac za karzdym razem. do te pory sie dziwnbie bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-12-29 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dla mnie ok. Tylko tak: jak się więcej osób zgodzi to proponuje wy***ać ten temat. zrobić drugi gdzie będzie osobno każdy z listy osobno z 1-2 zdjęcia. Fajnie to będzie wyglądało Może być??

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "po co zawodnik ktory reprezentuje tak wysoki poziom przechodzi do organizacji gdzie zawodnicy sa zaawansowani w takim stopniu jak Mirka trenerzy ... jest to kompletnie bez sensu ," DLA PIENIĘDZY! CO JEST NIBY BEZ SENSU? MNIEJ ROBOTY ZA WIĘKSZE PIENIĄDZE? --------------------------------------------------------------------- "aha [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-12-29 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] taki sam, niektórzy zauważają, że jest dość pokaźna różnica w centymetrach. Wnikliwie więc obserwuje nasze najbliższe otoczenie, żyjemy w Polsce, a nie w jakimś innym kraju, gdzie średnia wzrostowa zwykłego, normalnego szarego obywatela może być inna. Patrzymy na ludzi wokół nas, choćby kiedy jedziemy sobie autobusem. I tak sobie gdybamy i [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trening na bicie rekordu (wolne powtórzenie) klatka piersiowa 50% 8x1;60% 6x1; 70% 3x1;80% 3x2;90% 2x3 triceps biceps barki co tydzięń dokładać 2,5-2kg (w ćwiczeniach gdzie są procenty w reszcie według uznania) zmiana ćwiczenia co 8 treningów czyli 2 tygodnie klatka piersiowa 1Wyciskanie na płaskiej 2Wyciskanie na skosie w dół triceps [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczenia mogą zaszkodzić zdrowiu młodego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Temat jest podobny i wogule nie ma nic konkretnego ja sie pytam konkretnie głownie o atlas gdzie raczej nie przeciąga sie kregosłupa. ALE JA SIE ZA BARDZO JESZCZE NIE ZNAM WIEC MAM NADZIEJE ŻE KTOŚ PRZYJDZIE I POWIE :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-12-29 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po primo gdzie tRenujesz :):) pozdRo dla ChoRzowa ze SWION a co do tematu tio na poprawe regeneracji -apteczne ZMA (zincaks forte i jakis magnez) -witaminki np A-Z z hiteca cena 28 zł za 120 tab styka na 2 miechy -moze w czasie i po treningu ionito drink z vitalmaxa w płynie cena przystepna 2 hamburgery mniej i masz 100 ml buteleczke która na 2 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2006-12-29 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konczac spam: Bul mam brac 2 razy dziennie po 3 caps ale kiedy? na czczo bee jechal nitro, przed treningiem nitro, w trakcie isofaster, po treningu carbo, przed snem bialko. wiec gdzie tu wmontowac tribulusa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 23:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzyko jak zaczną ci nogi puchnac tio mozesz treningu nieskonczyc (prznajmniej ja tak miałem i to po jabłczanie ) carbo niepotrzebne lepiej i zdrowiej zjedz banana, jabłko na regeneracje juz pisalme apteczne zma witamiki zebys niezachorował w czasie treningów niebede sie powtazał bo wszystko wyzej napisalem :) napsz gdzie treniujesz?????????

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2006-12-29 23:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzi: zaufaj mi ! Ja tego nie robie bo mam "widzimisie". Pasc musi "wielkie cwiczenie", czyli takie gdzie sie nie oszuka ruchu. Jesli pada jakies pomniejsze to zazwyczaj z winy bledu pomiaru rekordu lub z powodu np NIEWLASCIWEGO CWICZENIA. Proste?

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie bedzie musial sie meczyc z Fedorem , poprostu w tym momencie sport traci , staje sie mniej widowiskowy , kasa jednak robi swoje , a tak na marginesie , wszyscy mowia ze Mirek przechodzi bo kasa jest wieksza , czy ktos naprawde moze to udowodnic lub podac jakies statystyki gdzie bedzie mozna jasno zobaczyc ze bedzie zarabial tam wiecej ?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-12-30 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czy ktos naprawde moze to udowodnic lub podac jakies statystyki gdzie bedzie mozna jasno zobaczyc ze bedzie zarabial tam wiecej ?" Nawet jesli pride zaoferuje tyle samo co UFC to i tak na rynku amerykanskim moze wiecej osiagnąc, reklamy, filmy itd...

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-12-30 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    piracetam wchodzi w gre?? zreszta, wiecej masz w tym poscie, gdzie sam sie pytalem: http://www.sfd.pl/Acetylocholina-t252511-s2.html

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 00:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho to dobrze ze ci dzialam na nerwy z tymi sogami ;p lubie dzialac na nerwy ludziom ktorzy nie potrafia zrozumiec zartu ;p;p bo gdzie jak gdzie ale po sogi do spamu bym nie chodzil ;p;p a ze jakiegos dostalem to az sie zdziwilem ^^ pozdro

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 01:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak naprawde zależy. I tak jak pewien forumowicz stwierdził że co nas obchodzą ludzie których mijamy na ulicy i z którymi nie mamy kontaktu ? Raczej każdy ma ich nie powiem gdzie ... no chyba że jakaś fajna laska idzie :). Bo to czy cie biorą poważnie i mają do ciebie szacunek to zależy od tego kim jesteś i czym sobą reprezentujesz , a to już na [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 02:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1984 - Haney, Makkawy, Wilkosz

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] razem z roku 1984. Będzie sporo materiału filmowego, razem chyba z półtorej godziny, także miłego oglądania! Kolejny konkurs Mr. Olympia odbył się w Nowym Yorku , czyli tam, gdzie wszystko to się zaczęło w latach sześćdziesiątych. Ten konkurs był dość szczególny, ponieważ startowało w nim aż trzech Mr. Olympia, a jak się okazało po zwycięstwie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2006-12-30 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francisco Filho w Pride!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Filho przebywał ostatnio w akademii Brazilian Top Team, gdzie trenował jiu-jitsu i zapasy. Może będzie to jakaś dłuższa współpraca.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2006-12-30 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze wiem gdzie brzmi tego pewna z przyczyn matryca/kody/tablice receptorow /dokladnie nie wiem ktore;)/ to informacje zbierane podczas calej drogi naszego istnienia tj. od momentu kiedy czlowieka ojciec splodzil go z jakas kobitkom :) widac ze nie proznowali bo tyle juz osob na ziemi no i wlasnie w receptorach androgennych w kodzie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA - brak 1 aminowasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam.Będe wklejał gdzie ktoś się bedzie popisywał wiedzą bez uzasadnienia w jej zastosowaniu do efektów własnej sylwetki. zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2006-12-30 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA - brak 1 aminowasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tauryna ?? gdzie jest tauryna??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2006-12-30 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)